Ett tillstånd av kroppsskakningar eller en känsla av inre skakningar i kroppen kan åtföljas av upplevelsen av en obehaglig kyla. Skakningarna sker ofrivilligt och kan inte kontrolleras.
Varför uppstår skakningarna och vad är orsakerna till dem, undrar du?
Det finns många orsaker. Det är viktigt att notera de associerade symtomen och den möjliga utlösande faktorn.
Skakningar är inte alltid förknippade med förhöjd kroppstemperatur och feber. De kan förekomma utan temperatur och utan förekomst av sjukdom.
Vi känner alla till det...
Skakningar i kroppen, frossa, trötthetskänsla och inom några timmar en ökning av kroppstemperaturen till feber. En vanlig säsongsinfluensa eller förkylning börjar på samma sätt med fler symtom.
Detta är bara ett exempel på de många infektionssjukdomar som följer oss genom livet.
Feber utan temperatur och utan sjukdom? Naturligtvis är detta tillstånd också välkänt. Tänk bara på situationer...
Utmattning, trötthet, utmattning. Och vi vet redan att trötthet kan drabba människor efter mental och fysisk ansträngning.
Så i det här fallet är orsaken inte en infektiös eller inflammatorisk sjukdom. Kroppen behöver vila och ladda om för att klara av den ökade stressen och påfrestningen under dagen.
Vintermånader, regniga dagar, vistelse i en kall miljö. Dessa och andra orsaker till hypotermi leder till ökad muskelaktivitet för att värma kroppen.
Vill du veta mer om orsakerna till frossa? Vad som kan ligga bakom dess förekomst? Hur är det relaterat till barndom eller graviditet? Läs vidare med oss.
Skakningar, frossa och termoreglering, hur och varför?
Termoreglering är den process genom vilken kroppen upprätthåller sin idealiska kroppstemperatur. En konstant kroppstemperatur är mycket viktig för att kroppen ska fungera korrekt.
Centrum för termoregleringen är hypotalamus (i hjärnan). Det är här som informationen som kommer från periferin, dvs. från kroppens perifera delar, utvärderas (i detta sammanhang alla delar av kroppen utanför hjärnan).
Det finns många termoreceptorer i huden.
Termoreceptorer reglerar temperaturen. Det finns ungefär 10 gånger fler kalla termoreceptorer i huden än värmereceptorer.
När omgivningstemperaturen är hög börjar kroppstemperaturen stiga. Vid denna tidpunkt påbörjar kroppen kylningsprocessen.
Ett exempel på denna mekanism är utvidgningen av blodkärlen (vasodilatation) och ökad svettning samt en minskning av den värmeproducerande ämnesomsättningen.
Omvänt gäller följande...
I kyla sjunker kroppstemperaturen. Det är då kroppen startar processen för värmeproduktion.
Kroppen höjer sin temperatur genom flera mekanismer, t.ex:
- sammandragning av blodkärlen (vasokonstriktion)
- Ökad värmeproduktion - ökar ämnesomsättningen och därmed behovet av energiintag
- Kroppen skakar, muskelarbete ökar värmeproduktionen
- piloerektion, dvs. sammandragning av de minsta musklerna i de små hårstråna i huden - gåshud
Så det är helt naturligt om du...
I kalla miljöer, när vi inte är tillräckligt skyddade mot värmeförlust, huttrar vi och huttrar.
Hypotermi kan uppstå av många skäl, inte bara på grund av vädret. För mer information, läs artikeln.
Visste du att: Äldre och barn är mer mottagliga för hypotermi. För det mesta visar det sig bara genom en förändring av deras mentala tillstånd.
Intressant nog...
Skakningar innebär ökat muskelarbete. Och arbetande muskler kräver mer energi och syre. Detta yttrar sig iökad hjärtfrekvens (ökad puls) och hjärtklappning.
Poanestetisk tremor
En sänkning av kroppstemperaturen inträffar också under allmän anestesi. När personen vaknar upp efter ingreppet kan han eller hon känna sig obehagligt kall och skaka.
Trots att narkosmedel kan påverka kroppstemperaturen är detta fenomen numera mindre vanligt. Personens kroppstemperatur övervakas under ingreppet och personen värms upp när den sjunker.
Skakningar eller frossa när kroppstemperaturen höjs
Vid en vanlig infektionssjukdom, t.ex. influensa, halsfluss eller andra vanliga sjukdomar, stiger kroppstemperaturen.
Varför är det viktigt med stigande kroppstemperatur?
Normal kroppstemperatur varierar mellan 35,8 och 37,3 °C.
Kroppstemperaturen påverkas av:
- Ämnesomsättningen
- aktivitet och muskelarbete
- tid på dygnet
- ålder
- mental aktivitet
- sköldkörtel- och binjurehormoner
Om en främmande mikroorganism kommer in i kroppen reagerar kroppen däremot med att höja kroppstemperaturen.
Vill du veta varför?
Syftet med denna höjning av kroppstemperaturen är att göra levnadsförhållandena svårare för främmande organismer och att öka kroppens försvar.
Effekten av en förhöjd kroppstemperatur är dock bara gynnsam upp till en viss gräns. Feber, dvs. en kroppstemperatur över 38 °C, är inte längre bra.
Läs artikeln: Inpackningenhjälper effektivt till att sänka febern. Vet du hur du gör det på rätt sätt?
Kroppstemperatur och dess värden i tabellen
Värde | Namn | Beskrivning |
35,9-36,9 °C | normotermi | normal kroppstemperatur |
37-38 °C | subfebril | förhöjd kroppstemperatur |
38,1-40 °C | febril | feber |
40-42 °C | överhettning | hyperpyrexi |
Vanliga akuta luftvägssjukdomar är influensa, som är en virussjukdom. Ett annat exempel är halsfluss, som orsakas av ett virus eller en bakterie (ofta Streptococcus pyogenes).
Lunginflammation är ett annat exempel på en mer allvarlig sjukdom.
Tarminfektioner är också vanliga, inklusive salmonellos, shigellos, campylobacterinfektioner och hepatit A. Mycket ofta är dessa sjukdomar relaterade till dålig personlig hygien och lagring, transport eller otillräcklig tillagning av mat före konsumtion.
Läs också artikeln: Vad betyder matförgiftning och smutsiga händer sjukdom?
Dessutom går dessa sjukdomar, förutom en ökning av kroppstemperaturen och skakningar, tillsammans med andra symtom som:
- Trötthet och sjukdomskänsla eller svaghet.
- känsla av kyla, kylig, kalla extremiteter
- huvudvärk
- smärta i hela kroppen, ledsmärta, muskelsmärta
- aptitlöshet och illamående
- Beteendeförändringar, irritabilitet, depression, apati hos små barn.
- blek eller röd hudfärg
- ökad svettning
- Ont i halsen
Hur är det med frossa hos barn?
Hos barn är det främst infektionssjukdomar som ligger bakom frossbrytningar. Säsongsmässigt förekommer influensa eller andra influensaliknande sjukdomar och förkylningar. Särskilt hos små barn är laryngit eller epiglottit farligt.
Läs också.
Kalla och otillräckliga kläder spelar också en roll.
Intressant nog kan skakningar hos små spädbarn vara ett tecken på hunger och lågt blodsocker.
Ett symptom på sjukdomen även utan en ökning av kroppstemperaturen?
Skakningar förekommer inte alltid bara i samband med en ökning av kroppstemperaturen. De sjukdomar där det kan förekomma är många. Exempel inkluderar...
Reumatiska sjukdomar kännetecknas av två faser. Vid återfall, dvs. när symtomen förvärras igen, kan skakningar förekomma.
Högt blodtryck (hypertoni) är en sjukdom som pågår under lång tid och som påverkar hela organismen negativt. Vid enstaka blodtrycksstegringar över ett visst tolerabelt värde kan skakningar förekomma i samband med de övriga symtomen.
Onkologiska sjukdomar är en stor grupp sjukdomar som har ett brett spektrum av symtom. Bland de allmänna manifestationerna finns det också en skakning i kroppen.
En allergisk reaktion är ett oproportionerligt svar från kroppen på ett ämne - ett allergen. Ett antal mekanismer är inblandade. Det kan också innebära en orimlig kall känsla följt av skakningar.
Skakningar och graviditet
Graviditeten kännetecknas av flera förändringar som sker på hormonnivå eller ämnesomsättning. I början märks det inte externt, men kvinnan kan känna olika och vaga manifestationer.
Exempel på sådana vaga problem är:
- en ökning av kroppstemperaturen
- förtjockning av vaginal urladdning
- humörförändringar, lynnighet, gråtmildhet, ångest
- trötthet och snabbare trötthet, sömnighet
- ömhet och förstoring av bröst
- huvudvärk, smärta i kroppen
- Yrsel och yrsel, lägre blodtryck och benägenhet att svimma och kollapsa
- illamående på morgonen
- skakningar, frossa, ofta känsla av kyla
- mer frekvent urinering
- Förändringar i aptiten
- och annat
Med de första tecknen på graviditet och under hela perioden är det nödvändigt att vara mer vaksam mot infektionssjukdomar och mot feber.
För mer information och lämpliga läkemedel för att minska feber, se artikeln Influensa under graviditeten.
Förutom att frossa med skakningar kan markera början av graviditeten, är det inte bra att underskatta dem. Preeklampsi, eklampsi och det så kallade HELLP-syndromet är allvarliga tillstånd.
Det manifesterar sig till exempel:
- huvudvärk
- buksmärtor, särskilt i området under revbenen till höger
- kramper i buken
- trötthet och sjukdomskänsla
- illamående, illamående eller kräkningar
- allmänna symtom, t.ex. influensaliknande symtom
- svullnad
- högt blodtryck
- proteinuri - protein i urinen
- gulfärgning av huden
- kramper i muskler och kropp
- andningssvårigheter
Läs artikeln Hur man känner igen havandeskapsförgiftning under graviditeten
Kan det också uppstå av stress?
Inre rastlöshet, skakningar och darrningar i kroppen förekommer också vid utmattning och efter ökad psykisk påfrestning.
Långvarig stress, arbetstryck, interpersonella konflikter och annan extrem psykologisk stress kommer också att manifestera sig externt.
Det mänskliga psyket är nära kopplat till kroppen som helhet. Därför är det vanligt att uppleva problem som överdriven svettning, värmevallningar, yrsel och illamående, skakningar i kroppen, lemmar och andra.
Och även i tetani
Numera är tetani vanligt förekommande, särskilt hos unga människor. Tetani är ett tillstånd av ökad irritabilitet i det centrala och perifera nervsystemet.
Huvudfaktorn är en brist på magnesium och abnormiteter hos andra joner, såsom kalcium eller kalcium (Ca).
Svält- och reduktionsdieter är också riskabla i detta sammanhang.
Sjukdomar kan inkludera njurdysfunktion, störningar i centrala nervsystemet.
Läkemedel som påverkar ämnesomsättningen, diuretika (läkemedel som framkallar urinering), laxermedel eller kortikosteroider kan också orsaka det.
Hyperventilation kommer ofta tillsammans med tetani.
Hyperventilation manifesteras av:
- snabb andning, fördjupad eller ytlig andning
- ansträngd andning
- en känsla av otillräcklig andning eller en känsla av brist på luft
- hjärtklappning
- spänning, rastlöshet
- skakningar i kroppen, inre skakningar
- stickningar i kroppen, ansiktet, lemmarna, fingrarna, läpparna
- stelhet i musklerna till kramper i extremiteterna
- illamående, känsla av att behöva kräkas
- tyngdkänsla i magen
- yrsel
- och annat
Tremor kan också förekomma i andra fall:
- ångest, neurotisk personlighet
- Uttorkning
- värmeslag, värmeslag
- sepsis - blodförgiftning
- inflammation i urinvägarna, njurarna och urinblåsan
- malaria
- tuberkulos
- mononukleos
- vattkoppor
- bältros
- Röda hund
- borreliainfektion
- Stelkramp
- helkroppsskakningar efter alkohol är vanliga
- men också inflammation i hjärtat och blodkärlen, blod
- endokrina och metaboliska sjukdomar