Magasin

Mer än hälften av alla kvinnor kommer att uppleva smärtsamma menstruationssymtom under sin livstid.

Jod är ett viktigt mikronäringsämne som spelar en central och oersättlig roll i regleringen av energiomsättningen hos oss alla. Vilka är dess andra funktioner? Varför är otillräckligt jodintag fortfarande ett överhängande problem? Vilka är konsekvenserna av avvikelser från normala jodnivåer i kroppen?

Kaloritabeller ger dig en översikt över energimängden i varje livsmedel. De visar kalori-, protein-, socker- och fettinnehållet.

Känner du till hur klor påverkar våra kroppar? Är detta kemiska element fördelaktigt eller till och med nödvändigt för vår hälsa? Vilka klorföreningar är nödvändiga för oss och vilka utgör en hälsorisk?

Visste du att vitamin A finns i flera olika former? Vilka är deras effekter? När ska man öka intaget av vitamin A?

Flavonoider. Vad är de och var bildas de? Vilka är deras effekter och flera användningsområden? Vi kommer att titta på dessa frågor i vår artikel.

Antibiotika är ett av de mest använda läkemedlen, inte bara i vårt land utan också i hela världen. Finns de receptfria på apoteken? Vilka är riskerna med felaktig användning och varför blir bakteriell resistens mot antibiotika ett växande problem i hela världen?

Upplever du situationer där du känner rädsla, oro eller ångest i vardagen? Är ångest en naturlig del av våra liv eller kan det betraktas som ett problem?

Vilka effekter har selen på våra kroppar? Var kan vi hitta det? Och vilka är symtomen på brist eller överskott?

Migrän är en av de tredje vanligaste sjukdomarna. Upp till 20 % av befolkningen lider regelbundet av migrän. Kvinnor drabbas oftare, men pojkar drabbas oftare under barndomen.

C-vitamin utför ett antal viktiga funktioner i vår kropp. Och människokroppen är beroende av en regelbunden tillförsel av C-vitamin från maten. Vad vet vi om effekterna av C-vitamin? Kan vi bli överraskade av något annat?

CBD och även cannabidiol: mirakelkur eller bara en annan modern hit? Oljor, droppar och till och med te och mat med CBD har alla dykt upp på marknaden de senaste åren. Men vet du vad CBD faktiskt är och vilka effekter det har?

Har du någonsin hört talas om mastiche? Upptäck naturens kraft gömd i ett harts som har varit känt sedan urminnes tider.

Cannabinoiderna CBD och THC i Canabis sativa liknar varandra, men har några viktiga skillnader. Känner du till dem?

Allt du behöver veta om effekterna av kalium. Kan förändringar i kaliumnivåerna vara farliga?

Hur mycket salt får du i dig dagligen? Du kommer att bli obehagligt överraskad. Vilken effekt har natrium på vår kropp? Vet du vilken mängd som är säker?

Graviditeten börjar räknas från den första dagen av din senaste menstruation. Även om du inte har blivit gravid ännu, räknar du redan.

Graviditeten börjar räknas från den första dagen av din senaste menstruation. Även om du inte har blivit gravid ännu så räknas du redan.

Föreningen av ägg och spermie har skapat en enda cell som börjar dela sig otroligt snabbt. Först nu börjar den verkliga graviditeten.

Vad är zink bra för, undrar du? Tro mig, det fungerar inte bara för hårväxt. Dessutom undrar du ofta över dess livsmedelskällor och dosering.