Magasin

Ofta är vi inte medvetna om bäckenbottenmuskulaturen, trots att vi använder den varje dag. Dess funktion är oerhört viktig. Vilken är dess betydelse och varför förknippas den särskilt med det kvinnliga könet?

De flesta kvinnor med en aktiv menstruationscykel upplever premenstruellt syndrom under sin livstid. Varför uppstår PMS och hur kan dess symtom lindras?

Visste du att mangan också är ett viktigt spårämne för människokroppen? I vilka livsmedel kan vi hitta det och varför måste intaget vara balanserat? Lär dig mer om mangans egenskaper och huvudsakliga funktioner.

Vad är den inre biologiska klockan eller dygnsrytmen? Vad har det med detta begrepp att göra och vad betyder det för vårt dagliga liv?

Smärta i halsryggen är ett vanligt problem, särskilt för personer med stillasittande jobb. Vilka är några bra avslappningsövningar som man kan göra hemma för att förebygga smärta i halsryggen?

Fluorid är ett viktigt spårämne i våra kroppar. Det är en byggsten i ben och tänder. Vilka andra processer är det inblandat i? Vilken roll spelar det i förebyggandet av karies?

Intima hjälpmedel gör kvinnors liv enklare, hjälper till att upprätthålla hygien och förebygga hälsoproblem. Tidigare var ämnet menstruation tabu, men idag är det ett ämne som måste pratas om offentligt. Vad är intim hygien och vad är rätt val av menstruationshjälpmedel?

Vilken roll spelar fosfor i våra kroppar? Är det viktigt för hälsan och varför behövs det? Vad händer om det finns för lite eller för mycket?

Blodgrupp = en egenskap hos röda blodkroppar. Vad gör blodgruppssystemet intressant och vad bör vi veta om det? Som en bonus får du här en kort inblick i dess historia.

Kolesterol är en viktig byggsten i alla våra celler. Det är ett animaliskt fettämne som har en liknande kemisk struktur som steroider.

Träna när som helst, var som helst, var som helst. Den enda begränsande faktorn är vår fantasi. Det är så man tränar med sin egen kroppsvikt. Det är så man tränar med utmärkta resultat. Men kan man göra det hemma?

E-vitamin är en känd antioxidant. Vilka andra effekter har det? Kan vi överdosera det? Var kan vi hitta det?

Svavel är ett viktigt spårämne som har viktiga funktioner i människokroppen. Vilka är dessa funktioner? Vilka svavelföreningar är bra för vår hälsa och i vilka livsmedel är de vanligast förekommande?

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor. Dess förekomst i befolkningen ökar. Tidig diagnos är viktig för behandlingens prognos. Vad är förebyggande och screening av bröstcancer?

Östrogen kallas "det kvinnliga hormonet" eftersom det har en betydande inverkan på den kvinnliga kroppen under hela livet. Det är det viktigaste könshormonet hos kvinnor, men det finns också i liten utsträckning hos män. Vilken roll och betydelse har det?

Testosteron är också känt som det "manliga hormonet". Det är ett manligt könshormon som till stor del finns i den manliga kroppen. Vilken är dess roll och betydelse i människokroppen?

Lymfdränage är en specifik teknik som främst är inriktad på att läka lymfsystemet. Det hjälper till att minska svullnad, avlägsna avfall, stimulera ämnesomsättningen och har en positiv effekt på kärlsystemet. Vad är viktigt att veta om lymfsystemet och lymfdränage?

Ludmila Mojžíšovás fysioterapimetod bygger på specifika övningar och ställningar som hjälper till vid behandling av gynekologiska diagnoser. Metoden är särskilt känd för sina framgångar vid behandling av funktionell sterilitet (infertilitet).

Koppar och dess effekter på människokroppen. Varför är det viktigt och vilka principer gäller för dess intag?

Ryggsmärta är en av de vanligaste orsakerna till att man uppsöker läkare eller sjukgymnast.