Högt blodtryck: Vad betyder högt blodtryck, vilka värden har det, manifestationer?

Högt blodtryck kallas i fackspråk för hypertoni.

Världshälsoorganisationen (WHO) definierar högt blodtryck som:

Arteriell systemisk hypertoni i vuxen ålder avser ett tillstånd där det finns en ihållande ökning av blodtrycket över 140/90 mmHg. Ett sådant förhöjt blodtryck måste mätas med flera oberoende mätningar, minst två gånger.

Det är den vanligaste hjärt-kärlsjukdomen, som enligt uppgift drabbar upp till 25 % av världens befolkning.

Vet vi vad blodtryck är?

Vi är alla bekanta med termen blodtryck.

Blodtrycket är det hydrostatiska tryck som blodet utövar mot blodkärlens väggar. Det skapas när blodet tvingas (trycks) ut från hjärtat till blodkärlen.

Hjärtat är en muskelpump som pumpar ut syresatt blod i hela kroppen.

Högsta blodtryck kallas också systoliskt blodtryck.

Detta produceras när hjärtmuskeln drar ihop sig och pressar ut blod i aortan. Dess värde bör inte vara högre än 140 mmHg.

Å andra sidan är det diastoliska blodtrycket närvarande när hjärtmuskeln slappnar av och blod dras in i hjärtat.

Det är det lägsta värdet av tryck, vilket inte bör vara högre än 90 mmHg.

Det systoliska blodtrycket registreras först och det diastoliska blodtrycket därefter.

Systoliskt blodtryck före snedstrecket 120 / 80 diastoliskt blodtryck efter snedstrecket.

Blodtrycket är inte detsamma under hela dagen. Nivån varierar beroende på olika faktorer. Dessa inkluderar fysisk eller mental aktivitet, ansträngning och vila, sömn, kroppsställning, tid på dygnet - dygnsrytm.

Det är helt normalt att blodtrycket stiger gradvis med åldern.

Du kan också lära dig mer om blodtryck i artiklarna:

• Högt blodtryck - om sjukdomen arteriell hypertension
• Artiklar i tidskrifter
  • Typiska symtom på högt blodtryck
  • Lämpliga och olämpliga livsmedel för högt blodtryck
  • Hur man kan minska det utan hjälp av medicinering - snarare som ett komplement till läkemedelsbehandling eller för att förhindra uppkomsten

Högt blodtryck bryts ner...

Hypertoni är uppdelad i primära och sekundära former.

Den primära formen är en sjukdom som inte har en exakt identifierad orsak. Olika riskfaktorer är involverade i utvecklingen av denna typ. Den kallas därför också multifaktoriell.

Vissa riskfaktorer är påverkbara och andra är inte påverkbara.

Exempel på okontrollerbara faktorer är ålder, kön, genetisk predisposition eller vasomotorisk dysreglering.

Av de som kan påverkas av människan är övervikt och fetma, rökning, överdriven stress eller allmänt olämplig livsstil exempel. Även miljö- eller luftföroreningar har en negativ effekt.

Känner du till skillnaden mellan övervikt och fetma?

Vilka är värdena för högt blodtryck?

Vi talar om högt blodtryck när dess värden ligger över 140/90 under en längre tid.

Högre blodtrycksvärden kan dock variera i grad och svårighetsgrad.

Tabellen visar indelningen av högt blodtryck enligt dess svårighetsgrad

Intressant information: sammanfattande tabell över blodtrycksvärden

Vilka är orsakerna till högt blodtryck?

Primär (essentiell) hypertoni har ingen känd orsak. Till skillnad från sekundär hypertoni, som är resultatet av ett annat hälsoproblem.

Vanliga förhöjningar av blodtrycket

Det är helt normalt för en person att få sitt blodtryck uppmätt under vissa förhållanden som inte är sjukliga.

Blodtrycket påverkas av fysisk ansträngning. Det stiger vid kroppsarbete, rask promenad, trappgång, löpning, vandring, sportaktiviteter.

Det är viktigt att det därefter i vila gradvis sjunker.

Blodtrycket stiger också vid mental eller psykologisk stress. Om någon blir arg, har långvarig arbetsstress, problem i familjen och så vidare.

Långvarig stress ligger bakom utvecklingen av andra hälsoproblem förutom högt blodtryck.
Irritable bowel syndrome eller tetany är ett exempel.

Hypertoni - risk för andra problem

Långvarigt förhöjt blodtryck har en negativ inverkan på hela organismen. När det kvarstår drabbas själva det kardiovaskulära systemet, ögonen, njurarna och hela människokroppen.

Tabellen listar stadierna av högt blodtryck enligt effekten på kroppen

Hypertensiv kris

Ett tillstånd av allvarlig och akut form av blodtrycksstegring som hotar en persons hälsa och liv.

Blodtrycket stiger över 210/130.

Kristillståndet beror på förekomsten av andra problem. Exempel är neurologiska symtom (yrsel, kräkningar, nedsatt balans eller rörlighet), bröstsmärta, synnedsättning. Allvarliga komplikationer är stroke, hjärtsvikt eller hjärtmuskelinfarkt.

Det orsakas ofta av otillräcklig eller försummad behandling av högt blodtryck.
Möjligen sekundär hypertoni.
Läs även artikeln Hypertensiv kris.

Smärta som orsak till högre blodtryck

Smärta är ett exempel på en annan, inte långvarig orsak till högt blodtryck.

Smärta ökar också blodtrycksvärdena. Denna negativa subjektiva känsla är obehaglig men nödvändig. Smärta är ett skydd mot skador på organismen eller en del av den.

Den uppstår till följd av inverkan av olika krafter eller andra skadliga ämnen. Dessa verkar antingen externt på kroppen (vid brännskador eller skador) eller internt, som en förmedling av sjukdomssymptom.

Smärta är ett symptom på olika sjukdomar och är ofta det första som uppträder.

Smärta har sitt ursprung i det centrala nervsystemet - hjärnan. Känslan av smärta förmedlas av nervändar i huden eller i inre organ.

Smärta kan vara akut (som uppstår plötsligt) eller kronisk (som är långvarig). Ytlig smärta är väl lokaliserad, till exempel på huden.

Visceral eller djup somatisk smärta är däremot svårare att avgränsa. Den överförs ofta till andra ställen än där den har sitt ursprung. Vi känner också till fantomsmärta, som känns från platsen för den amputerade kroppsdelen.

Sekundär hypertoni

Denna typ av hypertoni kallas också symptomatisk. Det är ett tillstånd där det finns en känd organisk orsak till blodtrycksförhöjningen.

Den drabbar cirka 5-15 % av dem som drabbas av hypertoni. De övriga fallen representeras av den essentiella formen.

De vanligaste orsakerna till sekundär hypertoni är:

• Hormonella, såsom feokromocytom, primär aldosterism, Cushings syndrom, hypertyreoidism, akromegali
  • Sjukdomar i det endokrina systemet (endokrina körtlar) - binjurar (medulla eller cortex), hypofys
• graviditet och preeklampsi eller eklampsi
• njursjukdom, t.ex. inflammation, tumör, till följd av trauma
• renovaskulär, patologisk förträngning av njurkärlen - njurartärstenos
• neurologiska, t.ex. vid stroke
• mekaniska skador, t.ex. koarktation av aorta, en medfödd förträngning av aortan
• läkemedel, t.ex. glukokortikoider, hormonella preventivmedel, sympatomimetika

Vanliga och fritt tillgängliga näsdroppar kan också öka blodtrycket - särskilt deras överdrivna och långvariga användning.

Vad mer påverkar ökningen av blodtrycket?

Förutom organisk skada finns det riskfaktorer som förvärrar högt blodtryck eller ökar sannolikheten för att det börjar.

Dessa inkluderar:

• Rökning
• övervikt och fetma - särskilt med ett BMI över 30
• diabetes
• försämrad fettmetabolism, förhöjt kolesterol
• överdrivet kostintag, dvs. överätning
• överintag av salter och Na (natrium) i kosten och vätskor (starkt mineraliserat vatten)
• brist på magnesium (Mg, magnesium), kalium (K, kalium) eller kalcium (Ca, kalcium) i kosten
• brist på fysisk aktivitet
• överdrivna stressnivåer, långvarig psykisk stress
• trötthet och sömnbrist
• Alkoholism.
• snarkning och sömnapné
• låg födelsevikt
• droganvändning, kokain, amfetamin
• miljöföroreningar

Var försiktig under graviditeten

Högt blodtryck under graviditeten tillsammans med svullnad kan signalera preeklampsi. Detta är riskabelt för den gravida kvinnan men också för fostret.

När det gäller graviditet talas det om om:

Det systoliska blodtrycket stiger över 140 mmHg.

Eller...

Diastoliskt blodtryck är över 90 mmHg.

Plus:

+ Det talas också om hypertoni när blodtrycket stiger med:

1. systole 25 mmHg
2. diastole 15 mmHg
3. jämfört med blodtrycksvärden före graviditeten

5-7 % av gravida kvinnor har så kallad gestationshypertoni.
Upp till 20 % av förstföderskorna kan ha hypertoni.

Därför är det viktigt att mäta blodtrycket vid läkarbesök. Det är viktigt att varna läkaren (gynekologen) om man råkar mäta hypertoni hemma.

Glöm inte bort dessa symtom under graviditeten:

1. huvudvärk
2. synstörningar
3. illamående (kräkningar)
4. till kräkningar
5. svullnad, först i benen och runt fotlederna och senare högre upp

Hypertoni i barndomen

Hypertoni förekommer i lägre grad i barndomen. Det rapporteras vara 1-2% i åldersgruppen 10 till 16 år. Andelen stiger till 15 när det gäller unga människor från 20 till 30 år.

Precis som i vuxen ålder är barndomen också en riskfaktor för utveckling av olika problem och senare sjukdomar. Detta gäller särskilt för ateroskleros eller andra kardiovaskulära sjukdomar och njurskador. Därför är det mycket viktigt att upptäcka detta tidigt.

Primär hypertoni förekommer i lägre grad jämfört med sekundär. De vanligaste orsakerna är fetma, men även njurproblem.

Läs även om

Definition av hypertoni hos barn:

En ökning av blodtrycket över den 95:e percentilen av värdet för en given ålder, kön och längd.

Naturligtvis måste det uppmätta värdet bekräftas i 3 oberoende mätningar. Det är viktigt att följa riktlinjerna vid mätning av blodtryck. Barnets korrekta position under mätningen, lämplig placering och bredd på manschetten samt vila före mätningen är viktigt.

Vid utvärdering av blodtryck och hypertoni hos barn används så kallade percentildiagram.

Symtom i allmänhet

Hypertoni är farligt eftersom det kan förekomma asymptomatiskt under lång tid. Det är denna egenskap som gör det till en knepig följeslagare för människors hälsa.

Det kallas ofta den tysta mördaren.
Dess första symptom kan vara en akut hjärtinfarkt eller stroke.

Det inträffar när blodtrycket stiger:

1. trötthet och allmän svaghet
2. huvudvärk
3. yrsel
4. försämrad balans och rörlighet
5. synstörningar - suddig, dimmig, dubbelseende
6. tinnitus eller andra hörselproblem
7. Stickningar i armar och ben
8. rodnad och värmevallningar
9. ökad svettning
10. illamående, tyngdkänsla i magen
11. en känsla av illamående eller kräkningar
12. darrningar i kroppen, skakningar
13. näsblod(epistaxis)
14. bröstsmärta, obehagskänsla i bröstet
15. hjärtklappning
16. Andningssvårigheter
17. svullnad
18. sömnstörningar

Diagnos och behandling i korthet

Historia, familjehistoria och andra riskfaktorer är viktiga för diagnosen. Den berörda personen beskriver alltid sina svårigheter. Blodtrycket mäts upprepade gånger och en 24-timmars mätning, den så kallade Holter-tryckmonitorn, läggs till.

Det är viktigt att undersöka hela kroppen och att upptäcka konsekvenserna av högt blodtryck.

Därför tillkommer EKG, ECHO, röntgen, sonografi, CT eller MRI (beroende på behov och problem), en ögonundersökning, särskilt en bakgrundsundersökning av ögonen. Dessutom tas blod och urin för laboratorietester.

Behandling och viktiga försiktighetsåtgärder.

Om en person har högt blodtryck och tar medicin - justera inte behandlingen själv.
Hoppa inte över ordinerad behandling.
Den akuta formen (hypertensiv kris) är en risk.

Att försöka hembehandling eller olika mormorsråd hjälper inte. Läkemedelsbehandling är nödvändig.

Läkemedel från olika grupper används. Speciellt deras kombination är fördelaktig.

Kombinationsbehandling inkluderar:

• blodtryckssänkande medel, vasodilatatorer
• ACEI - angiotensinomvandlande enzymhämmare
• Betablockerare
• kalciumkanalblockerare
• Diuretika
• Angiotensinreceptorblockerare

Hur man förhindrar högt blodtryck eller hjälper till med långvarig behandling

Förutom ovanstående farmakologiska behandlingar är det också nödvändigt med justeringar på livsstilsnivå.

Åtgärder som t.ex:

• viktreduktion - för övervikt och fetma
• minskning av saltintaget (5-6 mg per dag), natrium (Na)
• tillräckligt med magnesium, kalium och kalcium i kosten och vätskor
• mindre fet och tung mat
• äta regelbundet, flera gånger under dagen och mindre portioner
• en rationell och balanserad kost
• tillräcklig fysisk aktivitet
• dricka tillräckligt med alkohol
• minska stressnivåerna
• vila, avkoppling, sömn, semester
• adekvat behandling av associerade sjukdomar
• alkoholrestriktioner
• sluta röka