- nczisk.sk - Mer än 80 slovaker diagnostiseras med högt blodtryck varje dag
- webnoviny.sk - Obehandlat högt blodtryck kan få ödesdigra konsekvenser
- aopp.sk - 80 slovaker om dagen diagnostiseras med högt blodtryck
- presrdce.eu - Riskfaktorer
- ikem.cz - Prevalens i Tjeckien
Obehandlad hypertoni hotar hälsan och livet. Vilka är komplikationerna?
Högt blodtryck pågår under många år, men det kanske inte visar sig på något sätt. Fram till den tidpunkt då hälso- och livshotande komplikationer uppstår.
Innehåll i artiklar
Högt blodtryck är ett världsomspännande problem. Det är en sjukdom som drabbar både vuxna och barn. Under lång tid är den symtomfri och ibland är den första manifestationen en allvarlig plötslig händelse som hotar en persons hälsa och liv.
Det har rapporterats att upp till 54% av fallen av stroke och hjärtinfarkt har sin grund i högt blodtryck.
Alarmerande är att mer än 40% av vuxna över 25 år lider av högt blodtryck.
Arteriell hypertoni, högt blodtryck, högt blodtryck = hjärt- och kärlsjukdomar och civilisationssjukdomar.
Kort sagt...
Hypertoni delas in i primär (essentiell) och sekundär.
När det gäller den primära formen är orsaken till dess uppkomst inte helt klarlagd, men flera riskfaktorer är inblandade i utvecklingen.
Den första gruppen av riskfaktorer är sådana som vi inte kan påverka (okontrollerbara). Den andra gruppen av riskfaktorer är kontrollerbara och därför kan våra åtgärder förbättra eller försämra förloppet.
Faktorerna bakom utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom och högt blodtryck inkluderar:
- Ålder
- kön
- genetisk predisposition
- ras
- ateroskleros
- övervikt och fetma
- rökning
- överdrivet intag av fett och salt i kosten
- överdrivet alkoholintag
- brist på fibrer, frukt och grönsaker samt dåliga kostval och olämpliga matvanor
- stillasittande livsstil och brist på motion
- överdriven stress och psykologisk överbelastning
- hormonella preventivmedel
- associerade sjukdomar och otillräcklig behandling av dessa, diabetes som en allvarlig komplikation
- droganvändning
- social och ekonomisk bakgrund, utbildning, levnads- och arbetsförhållanden
+
Världshälsoorganisationen (WHO) har identifierat 7 stora riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom:
- Högt blodtryck
- rökning
- höga kolesterolnivåer i blodet
- övervikt och fetma
- brist på fysisk aktivitet
- lågt intag av grönsaker och frukt i kosten
- överdriven alkoholkonsumtion
Sekundär hypertoni utvecklas som ett resultat av en annan sjukdom och är också ett av dess symtom.
Plus...
Hjärtat är ett muskulärt organ som pumpar, överladdar blodet i människokroppen. Och det gör det ständigt och utan avbrott för att säkerställa det aktuella behovet av syre och näringsämnen för alla celler, vävnader och organ.
Blodtrycket är en slags kraft som verkar på blodkärlens väggar och driver blodet i dem.
Det påverkas av hjärtats aktivitet och av kraften i det blod som pressas ut från hjärtat till blodkärlen och det motstånd som skapas av blodkärlen när blodet strömmar.
Det delas in i...
Systoliskt blodtryck, som uppstår när hjärtat drar ihop sig och stöter ut (ejekterar) blod i aorta. Det är också det högsta värdet på blodtrycket.
Diastoliskt blodtryck uppstår när hjärtat är avslappnat.
Normalt blodtryck ligger i närheten av 120/80 mmHg. Det är bättre om blodtrycket är lägre. Vissa människor har ett livslångt lägre blodtryck och därmed en lägre risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom.
Ett för lågt blodtryck är dock inte heller bra, eftersom det leder till otillräcklig blodtillförsel till vävnader och organ. Hypotension kan sägas uppstå när blodtrycksvärdena ligger under 90/60 mmHg.
Ett slags imaginär gränslinje bildas av ett tillstånd där inga problem föreligger och ett tillstånd där hälsoproblem är förknippade. Läs mer i artikeln Hypotension (lågt blodtryck).
Högt blodtryck sägs uppstå när blodtrycksvärdena är över 140/90 mmHg. Vi känner också till termen prehypertension. Det definieras när värdet är över 130/80 mmHg och är ett slags förstadium till högt blodtryck.
Intressanta artiklar:Blodtrycksvärden i en tydlig tabellHur man mäter blodtrycket korrekt
Vill du veta mer om riskerna med obehandlad hypertoni? Stanna kvar och läs vidare med oss.
Riskerna med obehandlad hypertoni
Högt blodtryck utvecklas från ung ålder. Under denna period kan det hända att det inte finns några symtom och att personen inte upplever något obehag.
Men trots att det är symtomfritt orsakar det olika skador i kroppen. Dessa påverkar själva det kardiovaskulära systemet, men också andra delar av människokroppen
En betydande bidragande faktor till utvecklingen av högt blodtryck är säkerligen ateroskleros, som är en process där artärernas väggar försämras och skadas.
Blodkärlens väggar blir mindre elastiska, vilket leder till att deras funktion försämras. Problemet har en multifaktoriell grund, som främjas av rökning, en olämplig kost med överdrivet fett- och saltintag och brist på motion.
Modern tid och överdriven stress bidrar också avsevärt till problemet. Det är också därför som unga människor är i riskzonen idag, och mycket mer än tidigare.
Barn påverkas också.
Barndom + högt blodtryck = övervikt och fetma + brist på motion och stillasittande livsstil.
Hos vuxna utvecklas det tidigt i ungdomen. Och i vissa fall kan dess första symptom vara en hjärtattack, stroke eller till och med döden till följd av dessa allvarliga plötsliga händelser.
Av denna anledning har högt blodtryck också fått namnet "den tysta mördaren".
Högt blodtryck utvecklas även utan plötsliga händelser och är skadligt för hela kroppen.
Upp till 90% av äldre människor har högt blodtryck.
Ett symtomfritt förlopp kan ersättas av en period då de första svårigheterna redan har satt in. Vi förknippar vanligtvis högt blodtryck och dess symtom med tillstånd som t.ex:
- huvudvärk
- yrsel, svindel, yrsel
- tinnitus
- värmevallningar och röd hud
- synstörningar
- trötthet och svaghet
- Störning av balansen
- Illamående och kräkningar
- skakningar i kroppen
- Muntorrhet
- näsblod - epistaxis
- hjärtklappning
- bröstsmärta
- andfåddhet
Tabellen visar riskpåverkan av högt blodtryck
Område | Beskrivning |
Blodkärl |
|
Hjärtat |
|
Hjärna |
|
Ögon |
|
Njurar |
|
Nedre extremiteter |
|
Sexuell förmåga |
|
Vad ska man se upp med vid högt blodtryck och hur kan man hjälpa till?
Informationen i tabellen visar att obehandlad hypertoni är grunden för utvecklingen av långsiktiga, men också akuta problem. Dessa hotar hälsan och till och med en mans liv.
Följande fakta är också intressanta: Inte alla personer med högt blodtryck känner till det och behandlar det. Inte alla personer med högt blodtryck behandlas adekvat. Detta kan bero på otillräcklig, olämplig eller försummad behandling av patienten.
Det rapporteras att: 27% inte känner till hypertoni. 18% är obehandlade, men känner till sitt höga blodtryck. 26% är otillräckligt behandlade. 29% är väl behandlade.
Och nu ser du att behandling + tidigt insatt terapi är viktigt vid hypertoni.
Behandling av högt blodtryck är livslång.
Naturligtvis måste behandlingen vara tillräcklig, genom ett ömsesidigt samarbete mellan läkare och patient.
Behandlingen kan inte ändras eller utelämnas godtyckligt. Annars finns det risk för ökande blodtrycksvärden och därmed förknippade hälsorisker som hypertensiv kris och andra komplikationer.
Kombinationen av alkohol och läkemedel är naturligtvis inte att rekommendera.
Detta är också anledningen till att vissa personer med högt blodtryck inte tar sina mediciner när de ska gå ut och dricka alkohol. Det kan sluta med ett besök på sjukhus.
Ett annat exempel är underbehandlad hypertoni, där blodtrycksökningen sker på natten och på morgonen. Mediciner kan inte hålla blodtrycket inom ett bra intervall under 24 timmar. Därför är det nödvändigt att informera läkaren om högre blodtrycksvärden på kvällen, på natten och på morgonen efter att ha vaknat.
Eller så är behandlingen inte lämpligt inställd och kombinerad.
Vid behandling av högt blodtryck används olika läkemedel och ofta deras kombination med varandra.
Plus.
Livsstilsförändringar och regimåtgärder är viktiga. Naturligtvis är regelbundna blodtryckskontroller hemma och på läkarmottagningen viktiga.
Ett exempel:
- Viktminskning vid övervikt och fetma, BMI från 18,5 till 24,9
- Minskat saltintag, natrium i kosten - under 6 g per dag
- Minska fettintaget, ta in hälsosamma fetter - omättade fettsyror
- Begränsa alkohol
- ingen rökning
- Motionera tillräckligt, minst 30 minuter per dag eller högre intensitet 3-4 gånger i veckan
- Ät mycket fibrer, grönsaker och frukt
- ändra din kost genom att laga mat eller ångkoka
- begränsa sötsaker, salta snacks och rökt mat
- grönt te är lämpligt, och drick kaffe med måtta
- begränsa stress
- dricka tillräckligt med alkohol
Läs också artiklarna:
- Högt blodtryck på natten ökar risken för hälsokomplikationer och är en orsak till hjärtinfarkt eller stroke
- Att upptäcka hjärtinfarkt och stroke tidigt är en fråga om liv
- Vilka är de typiska symptomen för högt blodtryck?
- Maskerat högt blodtryck = normalt blodtryck hos läkaren men högt blodtryck hemma
- Hur man sänker högt blodtryck utan medicinering
- Lämpliga och olämpliga livsmedel vid högt blodtryck
- Fetma hos barn och ungdomar, vad ska man göra mot det?
- Mätning av blodtryck, puls eller andning hemma. Hur vet man värdena?