Magasin

B-vitaminer är viktiga för att våra kroppar ska fungera korrekt. Vilka är deras effekter och i vilka livsmedel kan vi hitta dem?

Kosttillskott kallas fettförbrännare för att hjälpa oss att bli av med överflödigt fett - helst utan ansträngning.

Många människor, särskilt kvinnor, önskar sig långt och tjockt hår. Genetik, hälsa, livsstil och grooming spelar alla en roll i detta. Idag erbjuder marknaden ett stort antal kosttillskott för att främja hårväxt. Vad ska ett tillskott innehålla? Är vitaminer för hår verkligen effektiva?

Många av oss längtar efter långt, tjockt hår. Det är viktigt att komma ihåg att hårets mängd, form, färg och styrka också beror på genetiska förutsättningar. Hårets tillväxt och kvalitet kan dock förbättras avsevärt genom livsstil och rätt vård. Vad främjar hårets tillväxt? Vad bör vi undvika?

Vid massage manipuleras kroppens mjuka vävnader terapeutiskt. Massagen utförs av en massageterapeut, en specialiserad terapeut. De flesta massagebehandlingar utförs manuellt med händerna.

För de flesta av oss är håret skönhetens krona. Låt oss ta en titt på vad vår kost bör innehålla för att vi ska kunna stoltsera med riktigt vackert hår.

Magnetisk resonanstomografi är en undersökning som främst används för att se de mjuka strukturerna i människokroppen. Det är en strålningsfri undersökning.

Hudens åldrande är en process som inte kan stoppas, men den kan bromsas till en viss grad. De första rynkorna uppträder runt 25-30 års ålder. Känner du till alla orsaker och faktorer bakom åldrandet? Vad hjälper verkligen till att minska rynkorna?

Artikeln beskriver bindväv och dess funktioner i människokroppen, samt de vanligaste sjukdomarna.

Hårmask är ett välkänt koncept inom hälsa och hårvård. Du kan köpa en hårmask som en färdig produkt, men du kan också enkelt göra den själv hemma. I det här fallet kommer du noggrant att känna till hela kompositionen. Vilka är de beprövade och mest effektiva?

Vet du hur matsmältningskanalen fungerar och vilka viktiga matsmältningsenzymer som finns? Hur kan du förbättra din matsmältning? Läs råd och tips...

Mer än hälften av alla kvinnor upplever smärta och obehagliga kramper under menstruationen under sin livstid. Det förekommer ofta hos unga kvinnor, men kan också göra livet obekvämt för äldre kvinnor och kvinnor i klimakteriet. Vad hjälper verkligen mot svår menstruationssmärta?

Szegedgulasch är en traditionell ungersk rätt, men den tillagas också i Centraleuropa. Traditionellt är det en kombination av fläskkött, surkål och grädde. Vi kommer dock att tillaga en hälsosammare version som passar celiaki och de med mjölk- och laktosallergier.

Koenzym Q10 spelar en viktig roll i cellmetabolismen, vilket är anledningen till att dess brist är förknippad med ett antal störningar och sjukdomar i människokroppen. Hjärnans vävnader, muskler och njurar är särskilt känsliga för de metaboliska konsekvenserna av dess brist.

Mesoterapi för hår är ett välkänt begrepp inom hälso-, skönhets- och hårvårdsindustrin. Det är ett icke-invasivt förfarande som hjälper till att stärka hårstrukturen, stimulera hårbotten och främja hårväxt. Hur fungerar detta förfarande? För vem är behandlingen lämplig och, tvärtom, olämplig?

Metylsulfonylmetan är ett organiskt ämne som kallas MSM. Det innehåller svavel och har ett antal positiva effekter på kroppen, särskilt på rörelseapparaten. Vilka är alla de positiva effekterna av MSM? För vem är det lämpligt och för vem är det inte lämpligt?

Keratin är en ganska välkänd term inom kosmetik och hårhälsa. Det är ett protein som huvudsakligen finns i hårstrukturen. Vilka är alla effekter av keratin och varför är det viktigt för kroppen? Är det verkligen effektivt i hårkosmetik?

Fiber är viktigt för att vår kropp ska fungera korrekt. Har det verkligen någon effekt på viktminskning?

Vägen till din drömvikt tar tid, tålamod och sist men inte minst en stark vilja. Ett sätt att göra det enklare och kortare är att använda viktminskningsprodukter. Vilka produkter finns för närvarande tillgängliga på marknaden? Är det vettigt att använda dem och, viktigast av allt, är de säkra att använda?

Många av oss kan inte föreställa oss en morgon utan en kopp kaffe. Låt oss ta en titt på de effekter som kaffe har på våra kroppar.