Stress och psyke, sömn

Depression är en av de psykiatriska sjukdomarna. Kanske just därför vill människor inte erkänna för sig själva att de lider av den. De vill inte heller tala öppet om den.

Ångest, rädsla, sorg eller andra psykologiska tillstånd är manifestationer av störningar i psykets normala funktion. De leder till depression, utbrändhet och, i tragiska fall, självmord. Förändringar i psykologisk upplevelse är resultatet av ett potentiellt eller faktiskt hot. Deras orsaker varierar, men de för alltid med sig lidande.

Är du alltför trött? Är du sömnig, hänger dina ögonlock, ser du suddigt, gäspar du ofta? Är din säng allt du kan tänka på? Uppmärksammar du inte längre din omgivning, är du okoncentrerad, utmattad och apatisk?

Höstens ankomst för med sig många förändringar som påverkar människokroppen. Slutet på sommaren, övergången till vinter, kallt väder med lägre temperaturer, övergången från sommar- till vintertid, kortare dagar, längre nätter, mindre dagsljus. Vissa människor känner av dessa förändringar mer än andra. Vad påverkar oss och hur hanterar man trötthet och nedstämdhet?

Varje människa går igenom vissa utvecklingsperioder under livet. Dessa faser har sina egna specifika egenskaper. I barndomen är separationsångest en av dem. Det dyker upp vid den tidpunkt då barnet börjar bilda anknytningar till andra människor. Den närmaste personen är vanligtvis mamman eller en annan nära person, så barnet vill vara i ständig kontakt med henne. Frånvaron av denna person utlöser ett naturligt ångesttillstånd. Detta åtföljs av osäkerhet och rädsla för att inte återvända. Det manifesterar sig ibland i hysterisk gråt.

Att bli av med stress kanske inte är lätt för alla. Vissa människor är mer framgångsrika, andra mindre. Det bästa man kan göra är att undvika stressiga situationer. Men det fungerar inte alltid. I vilket fall som helst har vi många alternativ för att lindra stress. Nu mer än någonsin på sommaren.

Mardrömmar är intensiva, negativt upplevda, obehagliga drömmar. Den drabbade plågas av rädsla, ångest, sorg eller ilska. Denna sömnstörning förekommer särskilt hos barn, men också i vuxen ålder. Den är förknippad med kroppsrörelser, snabb andning eller olika ljud.

Parasomnier är sömnstörningar. De manifesteras av rörelser, prat och olika manifestationer under sömnen.

Sömnapné är en sjukdom som klassificeras som en sömn-väckningsstörning, en andningsstörning i sömnen. Det är ett tillstånd där andningen upprepade gånger upphör under sömnen och börjar igen efter ett kort uppvaknande.

Det kan kännas vid inflammation i magen, tarmen. Men också som ett symptom på ökad flatulens, med mindre diarré eller förstoppning. Men det kan också förekomma i mer allvarliga problem. Vanligtvis är det i detta område som appendicit börjar göra ont. Det är nödvändigt att observera tid, varaktighet, lokalisering och andra medföljande symtom.

Kan demens vara ett symptom på en annan sjukdom? Ja, det kan det. Vad är demens? Vilka är dess typer och orsaker?

Depression, sorgsenhet, nedstämdhet, intresseförlust och humörstörningar. Känslor som har en psykologisk och fysisk inverkan. Vad är orsaken? Vilka associerade svårigheter kan förväntas?

Hallucinationer, vanföreställningar och illusioner är de vanligaste yttringarna av psykiska störningar. Ibland kan de vara kortlivade. De är patologiskt tänkande och en störning i verklighetsuppfattningen. Vad är skillnaden mellan en hallucination och en vanföreställning? När är det nödvändigt att uppsöka läkare?

Utmattning. Vi kan inte stiga upp ur sängen utan att känna oss utmattade. Det gör vardagen svår.

Ångest är en obehaglig känsla som är ganska vanlig under livets gång. Men det kan också vara en psykisk sjukdom, särskilt en ångeststörning. Vad är ångest och hur yttrar den sig? Hur behandlar man detta tillstånd på lämpligt sätt?

Autism är en genomgripande utvecklingsstörning som påverkar ömsesidig social interaktion, kommunikationsförmåga, fantasi och lek. Den åtföljs av begränsade, stereotypa, repetitiva intressen och aktiviteter hos barnet.

Sömnstörningen narkolepsi är ett allvarligt problem som ger upphov till olika svårigheter. Varför uppstår den och vilka effekter får den på en människas liv?

Lider du av sömnlöshet? Har du symtom på sömnlöshet? Vill du veta vad det kan bero på? Kan det hjälpas och behandlas?

Vårt humör beror på många yttre och inre faktorer. Om humöret förändras under en längre tid, eller om förändringarna är återkommande, pekar det på ett problem. Humöret kan vara sjukligt bra eller dåligt. Affektiva störningar förekommer i barndomen, men också i vuxen ålder eller ålderdom. För det mesta är det en psykisk störning, ibland ligger orsaken i en annan bakomliggande sjukdom.

Psyke, stress, sjukdom, klimakteriet och andra faktorer påverkar libido negativt. Libido är aptiten för sex, den sexuella lusten. Och det är främst för att säkerställa parning, dvs. reproduktion, men också behovet av att uppnå njutning.