Stress och psyke, sömn

Vad är tetani, tetaniskt syndrom, vilka är symtomen och hur behandlas det?
Huvudvärk, utmattning, ångest, stickningar i kroppen samt bröstsmärta eller hjärtklappning. Dessa och andra symtom kan sammanfattas under termen tetani. För mer information om orsakerna, hur det manifesterar sig, diagnostiseras eller behandlas, se artikeln.

Irritabel tarm: vad är det och vilka är symtomen, orsakerna till IBS?
Irritabel tarm är en funktionell, inte en organisk, sjukdom i matsmältningskanalen. Den orsakas av en kombination av olika riskfaktorer, t.ex. stress. Den kännetecknas av buksmärtor, uppblåsthet och svår avföring. Behandlingen kan vara enkel eller inte.

Vilka är graderna av brännskador och hur behandlar man dem på ett säkert sätt?
Nästan alla känner till brännskador. En brännskada är en termisk skada på huden, dess djupare vävnader eller slemhinnor. De orsakas av överdriven värmeenergi som appliceras på kroppens vävnader i olika former som strålning, beröring, skållning, heta vätskor, explosion.

Vilka är effekterna av massage? När är det inte lämpligt? + Typer och klassificering av massage
Vid massage manipuleras kroppens mjuka vävnader terapeutiskt. Massagen utförs av en massageterapeut, en specialiserad terapeut. De flesta massagebehandlingar utförs manuellt med händerna.

Depressionssjukdom: vilka är orsakerna till och symtomen på nedstämdhet?
Depression är en allvarlig sjukdom som drabbar ungefär en av tio människor i världen.

Kaffe: vilka typer av kaffe? Effekt inte bara på viktminskning + koffein och dess innehåll
Många av oss kan inte föreställa oss en morgon utan en kopp kaffe. Låt oss ta en titt på de effekter som kaffe har på våra kroppar.

L-tryptofan och dess effekter på kroppen. Hjälper det med humör och sömn?
L-tryptofan är en essentiell aminosyra som främst behövs för produktionen av lyckohormonet serotonin. Det är viktigt för den allmänna mentala hälsan och sömnen. Vilken effekt har L-tryptofan på människokroppen? Hjälper det verkligen mot depression och dålig sömn?

Rehabilitering: vad är det till för? Typer och metoder
Vi kan alla behöva rehabilitering under vår livstid, oavsett om det är relaterat till en långvarig sjukdom eller en plötslig medicinsk skada. Hur delas rehabilitering upp och vem utför den?

Vilka är de rätta positionerna för en hälsosam sömn? Att välja kudde och madrass
Sömnpositionen har betydelse för hälsan, särskilt för rörelseapparaten. Förutom en god sömnhygien och en bra sömnposition är valet av madrass och kudde också viktigt för en god natts sömn.

Sömnhygien: 10 enkla regler för kvalitetssömn
Regelbunden sömn av god kvalitet är viktigt för att människokroppen ska fungera korrekt. Vad menar vi med sömnhygien? Vilka är tipsen för bättre sömn och vad ska man undvika?

FAKTA: De 6 vanligaste orsakerna till bröstsmärta. 8x för omedelbar hjälp
Bröstsmärta är något som ofta tar oss på sängen. Det är platsen och rädslan för att det är något fel på hjärtat.

Meteosensitivitet och meteolabilitet: hur påverkar vädret oss?
Vi använder ofta termerna "meteokänslighet" och "meteokänslighet" som synonymer för att beskriva vår kropps och organisms reaktion på en förändring eller plötslig fluktuation i väder eller klimat. Dessa två termer uttrycker dock olika tillstånd hos organismen. De är inte samma sak.

Kroniskt trötthetssyndrom: vad är dess orsaker och symtom + Diagnostik
Kroniskt trötthetssyndrom, även känt som myalgisk encefalomyelit, är en komplex multisystemsjukdom.

Anxiolytika eller vad vet vi om behandling av ångest?
Upplever du situationer där du känner rädsla, oro eller ångest i vardagen? Är ångest en naturlig del av våra liv eller kan det betraktas som ett problem?

Vad är schizofreni? Hur yttrar den sig, är den ärftlig?
Schizofreni är en psykotisk psykisk störning som påverkar människors tänkande, uppfattning, upplevelse och agerande i kontakt med omgivningen. Det är viktigt med tidig diagnos och behandling.

Hur lång sömn behöver vi? Vad är REM, non-REM och varför behöver vi drömma?
Det är sant att vi bör sova tillräckligt länge för att känna oss utvilade och fulla av energi när vi vaknar på morgonen. Men hur länge är det egentligen?

Alkoholism: ett vanligt problem i familjer? Orsaker, symtom och stadier
Alkoholism är en kronisk sjukdom som ofta debuterar långsamt. Den yttrar sig som ett fysiskt och psykiskt beroende av alkohol. Ibland kallas den också alkoholberoende.

Buksmärta: vad orsakar det? (Ovanför, under naveln, vänster, höger, kramper)
Buksmärta kan vara dov, skarp eller till och med krampaktig, och den förekommer i samband med olika buksjukdomar och andra hälsoproblem. Vad kan buksmärta vara ett tecken på?

Vilka effekter har magnesium på människor? När är det nödvändigt och när är det skadligt?
Magnesium är ett av de mest välkända kosttillskotten genom tiderna. Nästan alla känner till det, men få människor vet vad det är viktigt för och hur ett överskott av det kan skada oss. Låt oss ta en närmare titt på dess positiva och negativa aspekter tillsammans.

Hummande, visslande, tryck i öronen, tinnitus: vilka är de främsta orsakerna?
Tinnitus kan vara så obehagligt att det inte tillåter en person att koncentrera sig på normala aktiviteter. Varför uppstår det, vilka är dess främsta orsaker?