Järn

En graviditet innebär en viss påfrestning för hela organismen. Hjärtat och lungorna arbetar inte längre bara för en kropp. Blodvolymen ökar, vilket också måste ta hand om det ofödda barnets behov. Allt detta är kopplat till risken för anemi under graviditeten.

C-vitamin utför ett antal viktiga funktioner i vår kropp. Och människokroppen är beroende av en regelbunden tillförsel av C-vitamin från maten. Vad vet vi om effekterna av C-vitamin? Kan vi bli överraskade av något annat?

Lider du av oförklarlig trötthet som varar för länge? Verkar du vara immun mot koffein och alla knep mot det har misslyckats? Hjälper inte sömn?

Blodbrist kallas även anemi. Det är en blodsjukdom som innebär en minskning av hemoglobinet och därmed en minskning av antalet röda blodkroppar.

Blodet cirkulerar i blodkärlen och dess huvudsakliga funktion är att transportera syre runt i kroppen. Detta är viktigt för hjärnceller, hjärtat och andra celler, vävnader och organ. Förutom syre transporterar det också andra komponenter.

Järn är en oersättlig metall för människokroppen. Den används i ett brett spektrum av viktiga biologiska funktioner. Vilken betydelse har järn och vilka är riskerna om järnnivåerna rubbas?