Immunförsvar och allergier

Varför är Lactobacillus bra för kroppen? I vilka livsmedel finns den naturligt? Kan laktobaciller påverka förlopp och symtom vid olika sjukdomar?

Kollagen är för närvarande en överdrivet marknadsförd produkt och kosttillskott för att förbättra kvaliteten på hud, hår och leder. Vad exakt är kollagen och vilka effekter har det på människokroppen?

Zink uppmärksammades av fler under covid-19-pandemin. Vet du hur viktigt det är för kvinnors hälsa?

Visste du att molybden också hjälper oss att bearbeta den ost, frukt eller det glas vin vi äter? Läs om molybdens funktion i människokroppen, dess fördelar och eventuella risker.

Visste du att mangan också är ett viktigt spårämne för människokroppen? I vilka livsmedel kan vi hitta det och varför måste intaget vara balanserat? Lär dig mer om mangans egenskaper och huvudsakliga funktioner.

Fluorid är ett viktigt spårämne i våra kroppar. Det är en byggsten i ben och tänder. Vilka andra processer är det inblandat i? Vilken roll spelar det i förebyggandet av karies?

Vilken roll spelar fosfor i våra kroppar? Är det viktigt för hälsan och varför behövs det? Vad händer om det finns för lite eller för mycket?

E-vitamin är en känd antioxidant. Vilka andra effekter har det? Kan vi överdosera det? Var kan vi hitta det?

Svavel är ett viktigt spårämne som har viktiga funktioner i människokroppen. Vilka är dessa funktioner? Vilka svavelföreningar är bra för vår hälsa och i vilka livsmedel är de vanligast förekommande?

Koppar och dess effekter på människokroppen. Varför är det viktigt och vilka principer gäller för dess intag?

Jod är ett viktigt mikronäringsämne som spelar en central och oersättlig roll i regleringen av energiomsättningen hos oss alla. Vilka är dess andra funktioner? Varför är otillräckligt jodintag fortfarande ett överhängande problem? Vilka är konsekvenserna av avvikelser från normala jodnivåer i kroppen?

Känner du till hur klor påverkar våra kroppar? Är detta kemiska element fördelaktigt eller till och med nödvändigt för vår hälsa? Vilka klorföreningar är nödvändiga för oss och vilka utgör en hälsorisk?

Visste du att vitamin A finns i flera olika former? Vilka är deras effekter? När ska man öka intaget av vitamin A?

Flavonoider. Vad är de och var bildas de? Vilka är deras effekter och flera användningsområden? Vi kommer att titta på dessa frågor i vår artikel.

Antibiotika är ett av de mest använda läkemedlen, inte bara i vårt land utan också i hela världen. Finns de receptfria på apoteken? Vilka är riskerna med felaktig användning och varför blir bakteriell resistens mot antibiotika ett växande problem i hela världen?

Vilka effekter har selen på våra kroppar? Var kan vi hitta det? Och vilka är symtomen på brist eller överskott?

C-vitamin utför ett antal viktiga funktioner i vår kropp. Och människokroppen är beroende av en regelbunden tillförsel av C-vitamin från maten. Vad vet vi om effekterna av C-vitamin? Kan vi bli överraskade av något annat?

CBD och även cannabidiol: mirakelkur eller bara en annan modern hit? Oljor, droppar och till och med te och mat med CBD har alla dykt upp på marknaden de senaste åren. Men vet du vad CBD faktiskt är och vilka effekter det har?

Har du någonsin hört talas om mastiche? Upptäck naturens kraft gömd i ett harts som har varit känt sedan urminnes tider.

Allt du behöver veta om effekterna av kalium. Kan förändringar i kaliumnivåerna vara farliga?