Vindstormar: ett problem för vuxna, barn och gravida kvinnor?

Att stoppa vinden eller låta den gå är en normal del av våra liv. Denna manifestation anses fortfarande vara socialt oacceptabel, så många gånger försöker vi hålla tillbaka vindarna.

Vi är dock inte särskilt framgångsrika i att göra det.

Vad är vindar?

Vindar (flatus) är också populärt kända som fisar. De är en blandning av gaser som bildas i tarmen, vanligtvis med en obehaglig lukt. De utvisas genom ändtarmen. Professionellt kallas detta fenomen flatulens. Om det sista steget (frisättningen av vind) inte kommer, uppstår smärta. Detta fenomen kallas som fastnat vindar.

Sammansättning av vindar:

• 59% kväve
• 21% väte
• 9% koldioxid
• 7% metan
• 4 % syre

Denna blandning är brandfarlig på grund av sitt innehåll av väte och metan.
Gasens lukt beror på sulfan, som innehåller svavel.
Gasens temperatur före utsläpp är ungefär densamma som kroppstemperaturen.
Gasens genomsnittliga flykthastighet är 3 m/s.

Det är viktigt att notera att stillastående vindar inte är det primära problemet. Överdriven ackumulering av gas i tarmen eller till och med retention av gas orsakar stillastående vindar.

Obstruerade vindar under graviditet

Överdrivna gasiga vindar under graviditeten orsakas främst av ökade nivåer av progesteron i kroppen hos en gravid kvinna.

Detta hormon får tarmväggen att slappna av, vilket leder till att maten rör sig långsammare i tarmarna.

Uppblåsthet förvärras vanligtvis under graviditetens tredje trimester när livmodern är stor och trycker på magen.

En obetydlig faktor att ta hänsyn till för många kvinnor är den begränsade rörligheten i det höga stadiet av graviditeten.

Flatulens och uppblåsthet är naturliga fenomen under graviditeten och är i princip inte farliga för modern eller det växande fostret.

Undantaget är när vissa andra risksymtom uppträder.

Vid långvarig uppblåsthet och flatulens kan det förekomma tryckkänsla eller mild smärta eller kramper i nedre delen av buken.

Men om det är mer intensiva symtom som kvarstår under en längre tid ska du vara försiktig.

Det viktigaste är att undvika förstoppning. Det är förstoppning som orsakar överdriven gasbildning och dess efterföljande förstoppning.

Det rekommenderas också:

• Justera din kost under dagen - ät mindre portioner mat (oftare), ät och tugga långsamt. Detta kommer att minska sväljningen av luft.
• Ät främst frukt och grönsaker, probiotiska drycker eller yoghurt med låg fetthalt är lämpliga.
  • Mager kyckling eller kalkon, kanin (alla köttrika livsmedel måste vara tillräckligt tillagade).
• Bönor, ärtor och linser i synnerhet bör uteslutas från kosten, men också plommon, päron, vitt och surt bröd eller kål.

I de flesta fall kan du klara dig utan medicinsk hjälp, men ibland kan symtom som:

• Intensiva kramper och smärta.
• Förhårdnad av buken
• Blod i avföringen
• Långvarig förstoppning

I så fall ska du inte tveka att kontakta din läkare!

Du frågar ofta:

Vilka livsmedel och drycker orsakar inte överdriven flatulens?

Svar:

Ät livsmedel som kan modifiera både flatulensen och peristaltiken i sig och tarmens mikroflora:

• Tomater
• Gurkor
• Potatis
• Magert kött
• Yoghurt med levande kulturer
• Fullkornsbakverk
• Ris
• Acidofilus-mjölk
• Yoghurt med låg fetthalt
• Apelsiner
• Osötade och osötade drycker

Medicinering

Vanlig uppblåsthet eller flatulens kan lösas hemma utan större komplikationer.
Det viktiga är att ha:

• Regelbunden motion inom ramen för din förmåga och kapacitet - små dagliga promenader är perfekt (detta kommer att uppmuntra tarmens peristaltik).
• Möjlighet till behandling med receptfria produkter - en gravid kvinna bör alltid rådfråga en läkare om användningen av dessa.
• Följsamhet till tidigare kostrekommendationer.

Påverkas män eller kvinnor mer?

Det grundläggande faktumet är att bildandet av gaser är helt naturligt. Problemet uppstår när dessa gaser ackumuleras överdrivet och orsakar uppblåsthet i buken eller när utflödet av vindar stannar helt och hållet.

Det märkliga är att gas (uppsvälldhet) främst drabbar kvinnor. Hos dem är känslan av en uppsvälld buk mycket vanligare än hos män.

Det kan inträffa före menstruationen, då de flesta kvinnor upplever en uppsvälld, spänd buk och associerad flatulens.

Meteorism är relaterad till vattenretention i kroppen, vilket är mer uttalat hos kvinnor än hos män.

Intressant.

Sjukdomar där flatulens är ett symptom

Sjukdomar där flatulens är det dominerande symptomet kan uppstå från det övre och nedre matsmältningssystemet, gallblåsan och gallvägarna och även bukspottkörteln.

De kan delas in i organiska och funktionella.

Tabell över organiska och funktionella sjukdomar i nedre delen av matsmältningskanalen

Alla sjukdomar som anges i tabellen åtföljs av överdriven gasproduktion, vilket kan leda till att de upphör helt.

Överdrivet födointag som orsakar uppblåsthet, frekvent sväljning av luft medan man äter eller pratar bör uteslutas. När problem med gasackumulering inte avtar, smärta, kramper eller problem med avföring kommer, är det nödvändigt att träffa en läkare.

Diagnos

• Ta en medicinsk historia - En grundlig intervju med en läkare för att klargöra nuvarande och tidigare problem.
• Läkarundersökning - Läkaren palperar (känner på) buken.
  Med hjälp av ett fonendoskop auskulterar (lyssnar) läkaren efter förekomst/frånvaro av peristaltik.
• Laboratorieundersökning - Grundläggande uppsättning blodprov enligt läkarmottagningen + särskilda tester för att upptäcka eventuell kronisk hepatit (leverinflammation), pankreatit (inflammation i bukspottkörteln), cholecystolithiasis (inflammation i gallgångarna och eventuell förekomst av en sten).
• Avbildningsmetoder - Med hjälp av USG (ultraljud), röntgen eller MRI (magnetisk resonanstomografi) eller CT (datortomografi) är det möjligt att upptäcka och bestämma gasnivåerna i tarmarna.
• Undersökning av specialistläkare - Efter bedömning av allmänläkaren kan patienten remitteras för ytterligare undersökning till en specialistläkare inom gastroenterologi som utför ytterligare specialtester.

Andra lämpliga undersökningar är t.ex:

1. avföringsundersökning för att upptäcka ockult (dold) blödning
2. avföringsundersökning för parasiter
3. undersökning för histaminintolerans
4. test av laktostolerans
5. gastroskopi
6. koloskopi

Behandling

Det finns ingen direkt behandling för luft i magen. Den viktiga faktorn är alltid den sjukdom som luft i magen åtföljs av. Beroende på diagnosen och den slutliga diagnosen kommer läkaren att fastställa lämplig behandling.

De vanligaste fallen är:

• Regimåtgärder - Livsstilsförändring.
• Medicinering - Läkaren kommer att ordinera lämplig medicinering enligt patientens behov och tillstånd.
• Kirurgisk behandling - Vid allvarliga livshotande tillstånd är kirurgisk behandling indicerad (ileustillstånd).

Infekterade tarmvred hos nyfödda

Så kallad neonatal kolik är en stressande situation för föräldrar och tvingar dem att göra täta besök hos barnläkaren. Man tror att symtomen är relaterade till abnormiteter i tarmarna eller andra delar av matsmältningssystemet.

Vad är kolik?

En viss typ av beteende hos ett barn som kännetecknas av långvarig otröstlig gråt och rastlöshet utan uppenbar orsak. Det förekommer främst under de första tre månaderna av livet.

Anfallen inträffar oftast på eftermiddagen eller kvällen och orsakas inte av hunger eller otillfredsställda biologiska behov hos den nyfödda. Statistiskt sett förekommer de oftare hos pojkar och hos barn vars syskon också drabbades av kolik i spädbarnsåldern.

Du frågar ofta:

Vad orsakar kolik?

Svar: Ja:

Orsaken till kolik är fortfarande oklar. Det förekommer hos helt ammade spädbarn, men också med konstgjord näring. Man tror att orsaken är fel sätt att mata och eventuellt svälja luft. Om barnet inte rapar tillräckligt kommer luften in i magen, där den senare orsakar tryck på tarmen. Detta kan utlösa symtom.

Detta är dock fortfarande bara antaganden.

Orsaken till förekomsten under sen eftermiddag och kväll är inte klarlagd. Den är inte relaterad till föräldrarnas socioekonomiska bakgrund eller hälsa.

Man tror att gastroesofageal reflux, övermatning eller, tvärtom, otillräcklig näring, matallergi (allergi mot komjölk) är inblandade i utvecklingen av neonatal kolik.

Symtom på kolik:

• Anfall av enorm gråt.
• Gråt skiljer sig från normal gråt när man behöver äta eller byta blöjor.
• Barnet är sammanbitet, hans händer är knutna till nävar, han är stel och trycker sina små ben mot magen.
• Det förekommer problem med avföringen.
• Krampanfallen kommer plötsligt och går snabbt över.
• De inträffar oftast på eftermiddagen och kvällen.
• De är inte relaterade till ätande eller behovet av att byta kläder.
• Undersökningen av barnet visar inga avvikelser, barnet äter normalt och mår bra.
• Om barnet inte mår bra är det möjligt att kolik förekommer i kombination med en annan sjukdom.

Diagnos hos nyfödda

Diagnosen kolik hos nyfödda kan endast ställas efter att många andra sjukdomar med dessa symtom har uteslutits.
Barnläkaren beslutar om nödvändiga undersökningar. Gastroesofageal reflux och allergi mot komjölk bör uteslutas.
Missbildningar och sjukdomar i matsmältningskanalen bör också uteslutas. Även laktosintolerans.

Vilken är behandlingen under nyföddhetsperioden?

Särskild behandling utförs inte. Genom förebyggande åtgärder och understödjande behandling kan vi dock lindra symtomen.

Regimåtgärder är viktiga:

• Tidig matning av spädbarnet. Detta kommer att eliminera spädbarnets upprördhet och även gnagandet av mat när det är mycket hungrigt.
• Byt blöja på barnet i rätt tid. Anpassa miljöförhållandena (lämplig temperatur).
• Skaka eller kasta aldrig barnet på händerna, gör inga plötsliga rörelser, till exempel när du byter eller badar.
• Medurs massage av magen och varma kompresser, övningar med fötterna är till hjälp. Detta kommer att underlätta passagen av gas och avföring.
• Modifiering av moderns diet hos ammade spädbarn. Det är nödvändigt att utesluta livsmedel som orsakar flatulens.
• Barnets position är viktig ("flygplansposition", böjda ben).

Är gravida kvinnor särskilt drabbade av förstoppade vindar?

Svaret är: NEJ!

Infekterade vindar drabbar alla minst en gång under sin livstid, oavsett ålder, kön och eventuella sjukdomar.

Och det är därför...

Det viktigaste är att förebygga överdrivna vindar och sedan stoppa dem.

Om du ofta plågas av uppsvälldhet eller vindar som fastnar i magen är det dags att fundera på en livsstilsförändring.

• Ge dig själv gott om tid att äta - tugga långsamt för att begränsa det stora luftintaget och hjälpa din matsmältning.
• Begränsa (eller om du är intolerant, helt utesluta) livsmedel som innehåller osmältbara sockerarter.
• Sluta röka, tugga tuggummi och drick kolsyrade drycker.
• Ät mindre och oftare, försök att dela upp måltiderna i flera portioner per dag.
• Gör en kostplan - genom att föra en systematisk dagbok kan du ta reda på vilka livsmedel du inte mår bra av. Stryk dem ur din kost.

Rörelse är en viktig faktor.

Promenader, lättare sportaktiviteter eller till och med trädgårdsarbete gör att vinden lättare försvinner och är i sig ett bra sätt att förebygga trängsel.

Örter kan också hjälpa:

• Pepparmynta
• Rölleka
• Ingefära (i små mängder)
• fänkål