Vilka är de typiska symtomen på högt blodtryck?

Högt blodtryck är en risk för utveckling av komplikationer. Dessa uppstår genom ett långsiktigt oobserverat förlopp.

De allvarligaste exemplen är hjärtinfarkt eller stroke, i form av blödning i hjärnan.

Detta är bara två exempel som uppstår vid försummat, obehandlat eller felaktigt behandlat högt blodtryck.

Det händer att konsekvenserna av högt blodtryck bryter ut plötsligt, utan förvarning. Symtomen varierar från fall till fall.

Någon är känslig för väderomslag, en annan upplever stora svängningar i blodtrycket under dagen, beroende på fysiskt eller psykiskt tillstånd och ansträngning.

Högt blodtryck kan vara en följd av en annan sjukdom. Förändringarna kan i sådana fall inträffa när den primära utlösande orsaken förvärras.

Hypertoni och dess värden

Upprepning är visdomens moder, så låt oss upprepa några saker om blodtryck. Blodtrycket består av två värden, uttryckta i millimeter av kvicksilverpelaren.

Dessa värden är det systoliska blodtrycket och det diastoliska blodtrycket. Det systoliska blodtrycket uppstår när hjärtats vänstra kammare drar ihop sig. Det diastoliska blodtrycket uppstår när hjärtat slappnar av.

Det första värdet före snedstrecket hör till det systoliska blodtrycket och värdet efter det hör till det diastoliska blodtrycket.

Blodtrycket kan vara lågt, normalt eller högt. Denna grova uppdelning har fortfarande en separat uppdelning inom varje enhet.

För en detaljerad tabell över blodtrycksvärden, se tidningens artikel Sammanfattande tabell: vilka är värdena för lågt, normalt och högt blodtryck?

Denna uppdelning är viktig av flera skäl. När det gäller högt blodtryck kan symtomens intensitet eskalera enligt det faktiska värdet.

Blodtrycket är en dynamisk variabel som förändras under dagen på grund av ett antal interna och externa faktorer.

Och om kroppen inte kan reagera på ett adekvat sätt på förändringar i blodtrycket, leder det till att det sjunker eller ökar. Vilket i slutändan kan orsaka problem.

För en snabb överblick finns här en tabell med värden från normalt blodtryck till högt blodtryck.

Tabell med blodtrycksvärden för normalt och högt blodtryck

Om värdena ligger inom ett intervall, t.ex. 150/80, klassificeras blodtrycket i gruppen med det högre värdet. I det här fallet (150/80) skulle det vara hypertoni av grad I.

Känner du till de typiska symtomen på högt blodtryck?

Hypertoni är farligt eftersom det ofta är asymtomatiskt och dolt i de tidiga stadierna. Under denna period kanske det inte manifesterar sig med externt synliga problem, men det har en negativ effekt på de inre organen.

Ögon, njurar, hjärta, hjärna och andra organ är känsliga. Du kan få reda på att du har högt blodtryck av en slump.

När du får ditt blodtryck uppmätt i familjekretsen eller hos din husläkare i samband med en förebyggande kontroll.

Även högt blodtryck är ett bra exempel på varför det är viktigt med årliga kontroller för att förebygga allvarliga sjukdomar och deras komplikationer.

Effektivt förebyggande är alltid bättre än behandling av en försummad sjukdom, även om försummelsen i det här fallet ofta sker omedvetet.

Högt blodtryck påverkar alla organ negativt.

Vid långvarigt, gradvis ökande blodtryck vänjer sig kroppen vid värdena och problem uppstår kanske inte. Tills värdena är kritiska och ofta i siffror över 210/130 mmHg.

I detta fall finns det en hög risk för att utveckla komplikationer som hjärtinfarkt eller stroke. Dessa fall kallas professionellt för accelererad hypertoni eller hypertensiv kris.

• Accelererad hypertoni kännetecknas av en plötslig och snabb ökning av blodtrycksvärdena över det normala. Obehandlad orsakar den skador på organ och vävnader.
• Hypertensiv kris är ett akut tillstånd som hotar den drabbade personens hälsa och liv. Förutom uppmätta värden över 210/130 mmHg hotar det centrala nervsystemet och hjärt-kärlsystemet samt njurarna.

Vissa personer har återkommande problem när blodtrycket stiger och vet redan utan mätning att blodtrycket stiger. Hos vissa personer yttrar det sig i allmänna eller neurologiska problem, hos andra i hjärtproblem.

Därför är det svårt att på basis av ett symtom säga att det just nu handlar om högt blodtryck.

Det finns dock en grupp symtom som, när de uppträder, tyder på att det kan vara något fel på blodtrycket.

Dessa symtom kan förekomma vid hypertoni:

• huvudvärk (eller på annat sätt beskrivet som förnimmelser i huvudet)
• yrsel (kan förekomma i alla lägen eller endast vid lägesändring)
• tinnitus (eller andra ljud än visslingar)
• Synstörningar (t.ex. dubbelseende, dimsyn, suddig syn)
• rodnad eller blekhet i ansiktet
• värmevallningar
• sömnstörningar
• Svettningar
• näsblod
• smärta i bröstet, runt hjärtat (smärtan kan vara av vilket slag som helst, eller en vag känsla, obehag kan förekomma)
• Känsla av hjärtklappning.
• andfåddhet (dyspné, t.ex. känslan av att inte kunna andas ordentligt)
• trötthet och svaghet
• illamående, ibland bara som en tyngdkänsla i magen (i övre delen av buken, under bröstbenet), kräkningar förekommer också
• skakningar i kroppen
• svullnad i de nedre extremiteterna (initialt runt anklarna)

Vet du hur man mäter blodtrycket korrekt?

Förutom de problem som kan uppstå med högt blodtryck är det viktigt att veta hur man mäter blodtrycket korrekt. Bevis på högt blodtryck genom att mäta det är en viktig indikation för personen själv, men också för läkaren som behandlar högt blodtryck.

Det är tillrådligt att skriva ner blodtrycksmätningarna på ett papper som du ger till läkaren vid undersökningen.

Det är inget problem att kontrollera blodtrycket eftersom det numera finns automatiska digitala blodtrycksmätare. Fördelen med dessa är att de mäter blodtrycket automatiskt och att mätvärdena visas på en översiktsdisplay.

Det är praktiskt om blodtrycksmätaren också mäter din hjärtfrekvens (puls, hjärtslag) eller indikerar dess oregelbundenhet. En enhet av god kvalitet är att föredra för att mäta blodtrycket.

När du väljer en blodtrycksmätare bör kvalitet gå före lågt pris.

Det finns två typer av kommersiellt tillgängliga digitala blodtrycksmätare:

• Den första är med handledsmanschett. Numera är de lika tillförlitliga, men de korrekta principerna för att placera tryckmätaren i nivå med hjärtat är viktiga vid mätningen. Annars förekommer avvikelser från det korrekta värdet. Tryckmätaren sätts på enligt instruktionerna och de andra principerna för att mäta blodtrycket gäller enligt nedan
• Den andra är typen med manschett på armen. Denna finns i två utföranden, nämligen som halvautomatisk (med manschett för uppsvälldhet) och helautomatisk.

Förutom en blodtrycksmätare av god kvalitet är det viktigt att blodtrycksmätningen görs inom riktlinjerna för korrekt mätning. Annars kanske det uppmätta värdet inte är meningsfullt.

Det är viktigt att vara uppmärksam på de detaljer som nämns i punkterna:

• sittande eller liggande (det diastoliska blodtrycket är ca 5 mmHg lägre när man ligger ner än när man sitter upp), underbenen vilar fritt på golvet, inte korsade. I vissa fall görs mätningen efter att man bytt ställning.
• tyst och lugnt i rummet, rimlig temperatur vid den punkt där blodtrycket mäts
• personen ska inte prata medan blodtrycket mäts
• 30 minuter före mätningen drick inte kaffe eller andra stimulerande drycker, rök inte
• vila i två timmar efter hårt arbete
• inte vara stressad före mätningen
• 5 minuter före mätningen, sitt eller ligg stilla
• mätning med tom blåsa
• det slutliga värdet är medelvärdet av 2-3 mätningar med 2 minuters paus (om personen lider av hjärtrytmrubbning, upprepa mätningen 5 gånger och medelvärdet blir det slutliga värdet)
• mätningar på armen, axeln, med armbågen vilande på dynan
• tryckmätarens manschett ska ha rätt storlek och vara i hjärtnivå, 1-3 cm ovanför armbågshålan
• manschetten får varken vara för trång eller för lös
• plagget måste vara löst för att inte begränsa blodflödet till extremiteten
• blodtrycksmätningar kan göras på båda övre extremiteterna, men det är att föredra att mäta på den sida där blodtrycksvärdena tenderar att vara högre

Tabell över manschettstorlekar för blodtrycksmätning, uppdelad efter armstorlek och efter manschettbredd och -längd

Akta dig för högt blodtryck på morgonen!

Hypertoni på morgonen är svår att diagnostisera eftersom den uppträder inom två timmar efter uppvaknandet. När en person väl träffar en läkare har blodtrycket vanligtvis sjunkit och stabiliserats.

Därför är det viktigt att kontrollera blodtrycket på morgonen, även i hemmiljö.

Nattligtoch morgonrelaterat högt blodtryck ökar risken för komplikationer.

Blodtryck med enstaka uppåtgående värden, utan besvär och på grund av ansträngning eller psykiskt tillstånd, är förmodligen inget problem. Men vid upprepade mätningar av högt blodtryck behövs en läkarundersökning.

Även i detta fall av morgonhypertoni ska blodtrycket mätas inom två timmar efter uppvaknandet varje dag i en vecka och de registrerade värdena ska lämnas till läkaren.

Asymmetri av blodtrycket i extremiteterna

Blodtrycket är något annorlunda i de två övre extremiteterna även under normala omständigheter. Men det kanske inte är okej om dessa värden överstiger siffran 20 mmHg.

Om du till exempel får en blodtrycksavläsning på 120/80 på din högra övre extremitet och en blodtrycksavläsning på 150/90 på din vänstra övre extremitet rekommenderas en läkarundersökning.