Vatten i knäna, svullnad och knäsmärta är inte bara ett problem för äldre människor utan drabbar även unga människor och idrottare.

Ett av de många symptomen på knäledssjukdom är en överdriven mängd vatten.

Ackumulerat vatten i knäet orsakar svullnad i knäets strukturer och är ett av de viktigaste symptomen på knäledsskada.

Knäleden, tillsammans med höftleden, är en av de mest belastade lederna i vår kropp. Dessa leder bär upp hela kroppsvikten och står för själva rörelsen.

Knäleden är den mest komplexa leden. Den kan utföra en mängd olika motoriska funktioner som gör det möjligt att gå på en plan eller lutande yta.

Knäleden (articulatio genus) består av 3 delar:

Lårbenet.
skenbenet (tibia)
patella (knäskål)

Lårbenet, som är det största benet i kroppen, sitter ihop med skenbenet via patellarligamentet och patellakapseln. Patella sitter på framsidan av knät och hjälper till vid extension (sträckning) och flexion (böjning) av benet.

Knäet har också förmågan att rotera (svänga) något.

Inuti knäleden finns kontaktytor som är täckta med brosk. Detta brosk har en skyddande funktion för knäet, hjälper det att röra sig smidigt och skyddar det från för tidigt slitage.

På knäets båda insidor finns ett speciellt brosk som kallas menisk. Menisken absorberar stötar och stabiliserar knäleden.

Knäledens främre och bakre korsband fungerar som de viktigaste stabilisatorerna.

För att vårt knä ska kunna utföra sin funktion och inte kollapsa behöver det ett smörjmedel som kallas synovialvätska. Denna vätska finns i små mängder mellan benen i knäleden som gnuggar mot varandra.

Vatten i knäet och dess symptom

Vattnet i knäet, tekniskt kallat synovialvätska, har en viktig funktion i ledutrymmet. Det säkerställer smärtfri rörelse genom att förhindra att ledens delar gnuggar mot varandra.

Den har också en närande funktion för de mjuka delarna av leden - brosk och senor.

Om vätskan börjar bildas överdrivet mycket av olika skäl trycker den på knäets strukturer och orsakar försämring av rörelsefunktionerna.

Andra symtom på vattenansamling i knäet kan vara

Smärta - särskilt vid rörelse, särskilt vid gång
Svullnad - smärta åtföljs vanligtvis av svullnad i det drabbade knäet
Rodnad och värmedifferentiering - knät känns varmt vid beröring
Klåda - det drabbade knät kliar ofta (orsakas av överdrivet blodflöde)
Känsla av stelhet - förhindrar rörelsefrihet och begränsar själva gåendet
Känsla av ett tungt knä - i vissa fall upp till hela benet

Orsaker till vatten i knäet

Varför samlas vatten i knäet, frågar du?

Det finns många orsaker till ackumulering och ökad bildning av vatten i knäet.

Oftast är det en skillnad mellan produktion och absorption av synovialvätska på grund av inflammation i knäledens strukturer. Kroppen försvarar sig och använder vatten som ett skyddande medel.

Plasman innehåller vita blodkroppar och dessa försöker dämpa inflammationen. Allt detta yttrar sig i en förändring av synovialvätskans färg och konsistens.

Desto mer skadligt.

Om mängden vatten ökar avsevärt börjar det trycka på de omgivande strukturerna. Smärta kommer och svullnad utvecklas.

Svullnad har olika orsaker. Den vanligaste är överbelastning av leden eller repetitivt trauma, oftast hos idrottare.

Överviktiga människor är också i riskzonen.

Vatten i knät kan också bildas efter frakturer och operationer.
Svullnad hos äldre människor orsakas främst av systemiska sjukdomar.
Dessa inkluderar artrit, gikt, reumatoid artrit och infektioner.

Du kan läsa mer om dessa sjukdomar här:
Vad är artrit, vilka är dess orsaker, symptom och stadier? Hur kan man stoppa det?
Gikt: Vad är gikt, varför uppstår det, vad orsakar attacker och vad är behandlingen?
Reumatoid artrit: de första tecknen på reumatism är inte knölar, vad är behandlingen?

Diagnos

Betydande svullnad, smärta och nedsatt rörlighet är de vanligaste faktorerna som får oss att uppsöka läkare.

Vad kan man förvänta sig hos läkaren?

Det första steget är att ta en grundlig sjukdomshistoria.

Och vad ska man komma ihåg att berätta för läkaren?

Nyligen inträffade skador
Överdriven sport
Sprickor eller brott i knäet
Försjukdom, dvs. om du redan har diagnostiserats med inflammatorisk ledsjukdom

Läkaren kommer att använda särskilda tester för att fastställa tillståndet och funktionen hos din rörlighet.

Bilddiagnostiska metoder som röntgen (X-ray), datortomografi (CT), magnetisk resonanstomografi (MRI) och ultraljud (USG) används för att få en bättre bild och klarhet.

Vid systemiska och inflammatoriska sjukdomar används också blodprov för att bestämma inflammatoriska parametrar i blodet CRP - C-reaktivt protein och andra specifika laboratorietester.

Diagnostiska och terapeutiska tester inkluderar artroskopi av knäet (AS).
Detta är en form av minimalt invasiv kirurgi.
En liten kamera förs in i leden (vanligtvis under ryggmärgsbedövning).
Det används för att ställa en korrekt diagnos.
Om det behövs kommer läkarna omedelbart att utföra det nödvändiga ingreppet.

Terapeutiskt diagnostiskt förfarande. Artroskopi av knä. — Artroskopisk undersökning av knäet. Källa: Getty Images

Vad är behandlingen?

Behandling av vatten i knäet är en långdragen process. Efter en professionell bedömning kommer en specialistläkare att avgöra vilken behandling som krävs.

Punktion - En tunn nål förs in i knät och läkaren drar ut vattnet. Detta lättar på trycket och vätskan skickas till ett laboratorium för att bestämma dess innehåll (förekomst av bakterier, blod, proteiner etc.). Därefter fortsätter läkaren med behandlingen.
Läkemedelsbehandling - Smärtstillande medel (analgetika), antiinflammatoriska läkemedel (kortikosteroider), som kan appliceras lokalt (direkt i knäet) eller i form av tabletter. Om förekomsten av bakterier i punkteringen upptäcks ordinerar läkaren antibiotikabehandling.
Kirurgisk behandling - Detta är den tidigare nämnda artroskopin av knäleden, som oftast används för att verifiera skador på knäledens ledstrukturer efter skador.

Den höga framgångsgraden för behandlingen är upp till oss.

Därför är det viktigt:

Vila - Belasta inte den drabbade lemmen, lätta lemmen eller håll den i en upphöjd position med en kudde, belasta den gradvis enligt läkarens anvisningar.

Kylning - Kyl det drabbade området med is eller utrustning som är speciellt utvecklad för detta ändamål (gelförpackningar).

OBSERVERA:
Applicera aldrig is omedelbart och direkt på det drabbade området.
Det rekommenderas att täcka isen eller hjälpmedlet med en trasa, helst inlindad i en handduk.

Knästöd - Används för att stabilisera den drabbade knäleden.

Skador på knäet är inte bara mycket smärtsamma för oss alla, utan utgör också en betydande begränsning av vår livskvalitet. Därför är förebyggande och vård av våra leder extremt viktigt.

Och vad innebär knävård?

Efter att knäproblem har lindrats eller lösts är det viktigt med uppföljande vård.

Rehabilitering - Efter behandling kan din läkare rekommendera uppföljande rehabilitering eller spabehandling.

Men...

Även efter att den läkarordinerade behandlingen är avslutad bör följande inte glömmas bort:

tillräcklig avslappning och skonande av extremiteterna
möjlighet att träffa en fysioterapeut som kan rekommendera och visa dig olika övningar för att stärka musklerna runt leden, som du sedan kan göra hemma
lämpliga kvalitetsskor eller ortopediska skor

Om du...

idrottar bör du föredra sporter som belastar knälederna så lite som möjligt, t.ex. simning och cykling.
du är överviktig är det tillrådligt att minska din vikt.
vissa fysiska aktiviteter är krävande för dig, undvik dem.
Om problemen återkommer, tveka inte att uppsöka läkare.