Vad är hormonet östrogen och hur påverkar det kvinnokroppen?

Östrogener är hormoner som klassificeras i gruppen steroider.

Namnet härrör från östruscykeln (kvinnlig period) där de spelar en viktig roll.

Östrogener bildas huvudsakligen i äggstockarna och under graviditeten i moderkakan. I mindre utsträckning bildas de av levern och binjurarna. Tre grundläggande typer av östrogener är kända - östradiol, östron och östriol.

Östradiol

Östradiol är ett av de mest potenta östrogenerna från den första menstruationsperioden till slutet av klimakteriet. Östradiolproduktionen sker i äggstockarna.

Dess nivåer börjar öka under menstruationen, vilket hjälper ägget att mogna och främjar ägglossningen. Det produceras i äggets gulkropp, binjurarna, levern och under graviditeten bildas det i moderkakan.

Dess huvudsakliga roll är den fysiologiska utvecklingen av de kvinnliga reproduktionsorganen samt utvecklingen av sekundära könskarakteristika. En viktig funktion är också att främja och upprätthålla dräktighet - graviditet.

Östradiolnivån övervakas vid infertilitet och störningar i menstruationscykeln. Under graviditeten stiger nivån och når en topp strax före förlossningsterminen.

Estriol

Estriol är en typ av östrogen som produceras i äggstockarna och under graviditeten i moderkakan. Det är ett viktigt graviditetshormon. Hos kvinnor som inte är gravida finns det på samma nivå som hos män eller som hos postmenopausala kvinnor.

Estriolnivåerna ökar främst från den åttonde graviditetsveckan fram till förlossningen. Estriol normaliserar också det vaginala epitelet och hjälper därmed till att återställa den fysiologiska mikrofloran och pH-värdet i slidan.

Det har också en gynnsam effekt på hypofysen i hjärnan, vilket manifesteras genom reglering och eliminering av klimakteriskt syndrom i den kvinnliga klimakteriet.

Estron

Är ett hormon som produceras i det subkutana smörjmedlet, äggstockarna, binjurarna och levern. Av trioen av östrogener anses estron vara det svagaste hormonet.

Det är särskilt viktigt under klimakteriet och klimakteriet, när äggstockarna inte längre är aktiva.

Östrogenets funktioner

Östrogenets huvudsakliga funktion är att ha en gynnsam effekt på reproduktionsorganens utveckling, funktion och aktivitet.

Det är involverat i utvecklingen av kvinnliga sexuella egenskaper och regleringen av sexuellt beteende. Det påverkar tillväxten och reparationen av livmoderslemhinnan och mognaden av ägget under menstruationscykeln.

En annan funktion är den gynnsamma effekten på bentillväxt och tillväxthormon. Det har en positiv effekt på att främja bentäthet och elasticiteten i kärlsystemet.

Östrogener påverkar avsevärt energimetabolismen, som saktar ner med klimakteriet och östrogenutarmning. De minskar och reglerar mängden muskelmassa och ökar i sin tur vattenretentionen i kroppen.

En annan effekt är att stödja minne, inlärning och kognitiv funktion.

Östrogenets funktioner i den kvinnliga kroppen:

• Funktion och aktivitet hos de sexuella organen
• Stödjer förnyelsen av livmoderslemhinnan
• Mognad av ägg
• Tillväxt av bröst och kvinnliga proportioner
• Högre ton i rösten
• Mindre kroppsbehåring
• Reglering och stöd av graviditetsförloppet
• Minskning av benförtunning
• Stöd för hjärnans aktivitet
• Stödjer immunförsvaret
• Reglering av ämnesomsättning och kroppsvikt

Östrogennivåer i kroppen

Östrogennivån i en kvinnas kropp beror på ålder, fas i menstruationscykeln, sjukdomshistoria, läkemedelsbehandling, kost och livsstil.

Östrogennivåerna hos kvinnor fluktuerar regelbundet beroende på menstruationscykeln. Östrogennivåerna är högst runt mitten av menstruationscykeln vid tidpunkten för ägglossning och kvinnans fertila fönster.

Det har rapporterats att den optimala östrogennivån i en kvinnas blod är 43-180 pg/ml.

Fluktuationer i östrogennivåerna är inte bra för hälsan, hormonsystemet och kroppens funktion. För låga eller för höga östrogennivåer bör undersökas, en läkare konsulteras och därefter bör lämplig behandlingsform bestämmas.

Utarmning av östrogen

Östrogennivåerna sjunker naturligt, främst på grund av minskad äggstocksfunktion i samband med högre ålder och klimakteriet.

Det sker en minskning av bentäthet, kollagenbildning, hudens elasticitet och minskad libido. Omvänt ökar risken för ångest, depression, hjärt-kärlsjukdomar och osteoporos.

Klimakterieprocessen är en naturlig tidsbegränsad hormonell obalans. Med hjälp av farmakoterapi och naturliga behandlingar är det dock möjligt att eliminera klimakteriebesvären.

Andra icke-fysiologiska orsaker till minskade östrogennivåer kan vara felaktiga kost- och motionsvanor, stress, sömnbrist, sköldkörtelrubbning, hypofysrubbning, hormonbehandling, läkemedelsbehandling, bröstcancer och andra gynekologiska organiska sjukdomar.

Kvinnor som tränar under långa perioder med hög intensitet och överdriven fysisk ansträngning kan sluta producera tillräckliga mängder östrogen.

Vid undernäring, anorexi och låg kroppsvikt, när kroppen inte får tillräckligt av de nödvändiga näringsämnena, kan den kvinnliga kroppen inte producera tillräckliga mängder östrogen.

Hur kan östrogenbrist yttra sig?

• Oregelbundna menstruationscykler
• utebliven menstruation
• Torrhet i slidan
• Minskad libido
• frekventa urinvägsinfektioner
• Humörsvängningar, ångest
• överdriven ovanlig kroppsbehåring
• försämring av hud och hår
• Minskade bröst
• brist på energi
• problem med att bli gravid

Hur kompletterar man östrogen?

Hormonell behandling

Först och främst är det nödvändigt att ta reda på och korrekt diagnostisera orsaken till östrogenutarmning och sedan bestämma lämplig behandling.

För närvarande finns hormonersättningsterapi tillgänglig, vilket indikeras av en läkare. Det vanligaste läkemedelskomplexet för östrogentillskott är i oral form (tabletter) och injicerbar form.

Det finns också topikal behandling i form av vaginala krämer som innehåller östrogener och progesteroner.

Receptbelagda läkemedel och preparat är indicerade efter undersökning och fastställande av orsaken till minskade östrogennivåer.

Hormonell behandling väljs ofta vid risk för hjärt- och kärlsjukdomar, benskörhet, störningar i hormonbalansen, hypofysen, sköldkörteln och andra organiska gynekologiska diagnoser.

Naturliga behandlingar

Naturlig behandling av förhöjda östrogennivåer baseras på ändrade motionsvanor, en komplett balanserad kost som innehåller fytoöstrogener och med hjälp av örter.

Ett fytoöstrogen är en naturlig substans som i sina egenskaper liknar östrogen.

I gruppen medicinalväxter som innehåller naturligt östrogen ingår örter som druvtistel, vanlig trumpetstistel, salvia, rödklöver och lin.

Fytoöstrogener finns främst i vegetabiliska livsmedel som soja, sojamjölksprodukter, tofu, bönor och ärtor. Frukt som innehåller fytoöstrogener är jordgubbar, fikon, plommon och aprikoser. Grönsaker som innehåller fytoöstrogener är broccoli och sallad. Olika nötter och frön är också lämpliga.

Numera finns många kosttillskott tillgängliga i form av tabletter och krämer, som med sin naturliga sammansättning hjälper till att öka östrogennivån i kvinnokroppen.

Receptfria östrogenkrämer utnyttjar kraften hos naturliga östrogener när de används externt.

Den primära effekten är att fukta slidan och stödja det fysiologiska tillståndet i vaginalslemhinnan. De finns i form av krämer eller speciella östrogenkapslar.

Naturliga komplexa tabletter bidrar också till den optimala nivån av kvinnliga hormoner i kroppen, som förutom att stödja hormonell balans också hjälper till med symtom på trötthet, försvagad immunitet och stöder kroppens övergripande vitalitet och energi.

Överskott av östrogen

När det finns en förhöjd nivå och överskott av hormonet östrogen i en kvinnas kropp sänder kroppen ut varningssignaler.

Överdrivet smärtsamma menstruationer, kraftiga menstruationsblödningar, PMS-symtom, oregelbundna menstruationscykler, minskad sexlust, överdriven vätskeretention, bröstsmärta, sömnproblem, ökad kroppsvikt, humörsvängningar, överkänslighet och migrän.

Förekomst av PCS, cystor på äggstockarna och endometrios är möjligt. Om en kvinna ignorerar dessa symtom under lång tid kan hon på ett farligt sätt öka sin risk att utveckla bröstcancer.

Förhöjda östrogennivåer kan lindras naturligt genom livsstilsförändringar: undvika alkohol, koffein och fytoöstrogener i kosten, minska fettlagren, regelbunden vila, tillräcklig fysisk aktivitet och begränsa långvarig stress.

Det är tillrådligt att konsultera en läkare för att fastställa orsaken till östrogendominans och för att fastställa behandlingen (hormonell behandling, läkemedelsbehandling, naturlig behandling, livsstilsförändringar).

Östrogen och graviditet

Om befruktning av ägget inte sker försvinner follikelns gulkropp och östrogenproduktionen fungerar som vanligt.

När graviditeten har lyckats producerar gulkroppen kvinnliga hormoner (progesteron och östrogen) som är viktiga för att graviditeten ska upprätthållas och fortlöpa korrekt. Dess funktion tas över av moderkakan under de följande månaderna.

Östrogener främjar utvecklingen och elasticiteten hos muskelfibrerna i livmodern och bäckenet. De gör att livmodern kan öka i volym för att barnet ska växa. De främjar produktionen av bröstmjölk, ökar blodcirkulationen och blodvolymen.

Höga nivåer av östrogen kan orsaka blödning från näsan eller tandköttet. Hormonbalansen hos en gravid kvinna bör kontinuerligt och förebyggande övervakas av en läkare.

Östrogen och hormonella preventivmedel

Kombinerade hormonella preventivmedel med två komponenter innehåller syntetiska former av hormonerna östrogen och gestagen. Denna typ av preventivmedel är den vanligaste och anses vara den mest effektiva mot graviditet.

Den huvudsakliga effekten av kombinerade preventivmedel är att ägglossningen stoppas. Livmoderslemhinnan omorganiseras, vilket gör det omöjligt för ägget att sätta sig fast.

Den största risken med kombinerade preventivmedel är en ökad risk för blodproppar, trombos, embolism, hjärtinfarkt eller stroke.

Det finns en ökad syntes av koagulationsfaktorer i blodet, vilket ökar blodets koagulationsförmåga. Noggrann konsultation med en gynekolog är nödvändig vid val och indikering av hormonella preventivmedel.

Östrogen hos män

Östrogen är inte enbart ett kvinnligt hormon. Det finns också i små mängder i den manliga kroppen. Östrogenets huvudsakliga roll i den manliga kroppen är dess roll i spermiemognad och libidoreglering.

Dess roll är känslighet och aktivering av adenosinreceptorn, reglering av lipidprofilen och stöd för immun- och antiinflammatoriska processer. Östrogener hos män produceras i levern, binjurarna, fettvävnaden och brösten.

Östrogennivåerna i blodet hos män bör ligga i intervallet 10-25 pg/ml.

Manifestationer av överskott av östrogener och testosteronbrist hos män kan vara gynekomasti (bröstförstoring), minskad libido, minskad kroppsbehåring, viktökning, humörsvängningar och eventuella fertilitetsproblem.

Östrogenets funktioner i den manliga kroppen:

• Effekt på glukosupptag och glukosanvändning
• Effekt på lipidprofilen
• Stöd för bentäthet
• Immunförsvarets funktion
• Utveckling av spermier
• Reglering av libido