Sex under graviditeten - vad ska man vara uppmärksam på och vilka förändringar medför det?

Sex under graviditeten är för vissa en naturlig del av denna period. För andra försvinner tankarna på sex ganska snabbt.

När är sex under graviditeten säkert och när bör det undvikas?

Sex under den första trimestern av graviditeten

Graviditet är en period under vilken en kvinna stöter på olika förändringar och känslor. Den blivande mammans kropp förändras. Känslor är ofta som en gungbräda och önskan att älska kan snabbt blekna.

Du kanske också är intresserad av artikeln.

Början på den resa som kallas graviditet är ganska utmanande. Födelsen av ett nytt liv och de enorma hormonella förändringarna medför ofta trötthet, kräkningar, smärta och humörsvängningar.

Så kallad morgonillamående kan lätt förvandlas till illamående hela dagen och du kommer inte ens att tänka på intima stunder med din partner.

Cirka 60-80 % av alla gravida kvinnor upplever fysisk svaghet, illamående och kräkningar under den första trimestern. Även om inte alla kvinnor upplever detta, är det normalt och ganska vanligt.

Du kanske också är intresserad av följande:

• När börjar de och hur känner man igen dem?
• Inga, falska, möjliga eller vissa tecken på graviditet. När uppträder de?

Du behöver inte oroa dig om du inte har någon energi att avvara under den första trimestern. Tillståndet stabiliseras någon gång under den 12:e till 14:e veckan.

Fram till dess ska du ha tålamod med dig själv och din partner. Ge dig själv så mycket vila som möjligt.

Låt din partner veta att du bryr dig. Försök att förklara hur du känner dig. Prata om dina känslor och din oro.

Kan sexuell aktivitet tidigt i graviditeten orsaka missfall?

Sex är säkert även under de första veckorna av graviditeten. Om det uppstår komplikationer under graviditeten eller ett missfall finns det vanligtvis andra orsaker.

Du behöver inte heller oroa dig om du precis har fått veta att du är gravid och fortfarande tar p-piller. De skadar inte ditt barn. Studier har visat att p-piller under graviditeten inte har någon koppling till förekomsten av fosterskador eller andra störningar.

Sex under graviditeten är helt säkert när det gäller framtida graviditeter. Därför finns det inget behov av att använda några preventivmedel. Om du har sex med en tillfällig partner är det dock hygieniskt nödvändigt att använda kondom.

Tillströmningen av energi under graviditetens andra trimester

Illamående och trötthet brukar gradvis avta när den andra trimestern kommer. Vissa kvinnor märker knappt av denna förändring, medan andra plötsligt kan känna ett uppsving av energi och vitalitet.

Även libido, eller sexlust, kan öka betydligt under denna period. Återigen är hormoner skyldiga.

Brösten är fylligare och känsligare. Vetskapen om att du bär på ett nytt liv under ditt hjärta ger dig en större känsla av kvinnlighet och stolthet.

Ökat blodflöde ger ökad känslighet i det kvinnliga könsorganet, inklusive slidan och klitoris. Det är där de känsligaste nervändarna finns. Detta kan leda till mer frekventa och intensiva orgasmer.

Om du inte har några komplikationer och din läkare har gett grönt ljus för ditt sexliv, har du inget att oroa dig för. Njut av denna period till fullo och utan ånger.

Förutom graviditet finns det många andra faktorer som påverkar sexlusten, t.ex. stress. Läs också artikeln.

Vissa kvinnor känner sig dock fortfarande obekväma, känner sig oattraktiva eller är oroliga för sitt barn.

Den tidigare nämnda ökade blodtillförseln till de intima delarna av kroppen kanske inte bara för med sig njutbar njutning. För många kvinnor är det tvärtom förknippat med obehag eller smärta.

Hur uppfattar män sex under graviditeten?

Vissa kvinnor njuter av att älska under graviditeten och andra gör det inte. Det är samma sak för män.

Blivande pappor är ofta rädda för att skada sin partner eller sitt barn under älskog. Sex under en fysiologisk graviditet är dock säkert och utgör ingen risk för barnet.

Barnet är säkert inneslutet, skyddat av en säck av membran och starka livmodermuskler. Livmoderhalsen är förseglad med en tjock slempropp som skyddar barnet från infektion. Dessutom är det anatomiskt omöjligt för den manliga penisen att penetrera hela vägen till barnet.

Därför, om du har en händelselös graviditet och din läkare inte har ordinerat sexuell avhållsamhet, finns det ingen anledning att undvika sex. Graviditet är ett naturligt tillstånd och sex tillhör också denna period.

Graviditet och sexuella positioner

Även om sex är tillåtet och säkert under graviditeten kan det finnas situationer som du inte är helt bekväm med. Det är väldigt individuellt. Varje kvinna känner sig annorlunda och något annat kan passa henne i varje skede av graviditeten.

Det är samma sak med kärleksställningar. Det är en tid av förändring och att upptäcka nya möjligheter. Tillsammans med din partner, prioritera det som passar er båda. Dra nytta av intima stunder tillsammans för att lära känna varandra bättre.

Alla klassiska sexställningar är säkra under graviditet. Barnet är stadigt placerat i din livmoder. Men om du inte känner dig bekväm i en viss ställning, berätta det för din partner.

När det gäller analsex är det viktigt att förhindra överföring av bakterier från ändtarmen till slidan. Därför är det viktigt att följa hygienåtgärder och alltid ta en dusch efter analsex.

Smärta under sex under graviditeten

Det finns ingen anledning att vara orolig om du har känt mild smärta eller kramper under älskog eller klimax. Oftast är detta en kombination av kroppsliga förändringar, ökat blodflöde genom bäckenbotten och muskelsträckning.

Kvinnor kan också uppleva milda sammandragningar av livmodern efter samlag. Dessa är dock ofarliga och kommer inte att framkalla förlossning om inte tiden är rätt.

Stress på grund av rädsla för att skada barnet kan också orsaka spänningar i kroppen. Försök att slappna av eller be din partner om massage. Om din läkare inte har förbjudit dig att älska har du inget att oroa dig för.

Men om du har några tvivel ska du inte vara rädd för att rådfråga din läkare.

Anledningar till att din läkare kan förbjuda sexuell aktivitet:

• Din graviditet är riskfylld
• Du har tidigare fött ett barn för tidigt
• Du upplever en för tidig förkortning av livmoderhalsen
• Placenta previa - eller för tidig moderkaksavlossning, där moderkakan befinner sig vid ingången till förlossningskanalen
• Samlag är för smärtsamt för dig eller du blöder under samlaget
• Förekomst av en infektion

Du kanske också är intresserad av artikeln Vad är moderkakan, när bildas den och vad är dess funktion under graviditeten?

Vad gör moderkakan och vad gör den?

Under denna period inträffar förändringar som återigen kan orsaka en minskning av libido. Den framtida mamman förbereder sig gradvis för barnets ankomst.

Magen ökar i storlek, vilket blir riktigt utmattande. Många mammor beskriver ryggsmärta, illamående återkommer eller mer uttalad svullnad i benen.

Du kanske också är intresserad av artikeln.

Vissa positioner blir orealistiska under älskog. Men du och din partner kommer säkert att hitta en som passar er båda.

Sex under graviditet och amning

Redan under graviditeten börjar mjölk bildas i den blivande mammans bröst. Sex kan i vissa fall vara en stimulans för dess frisättning. Det finns ingen anledning att oroa sig för detta. Det finns fortfarande tillräckligt med denna dyrbara vätska kvar för ditt barn.

Undvik dock att medvetet pressa eller suga ut mjölken. Den första mjölken som bildas innehåller många viktiga ämnen som ditt barn kommer att behöva efter födseln.

Graviditet och blödning efter sex

Under graviditeten är bäckenorganen och hela bäckenbotten mer vaskulariserade. Detsamma gäller livmoderhalsen, som inte bara är rikligt blodfylld utan också mjukare.

Därför kan en liten stänkblödning eller blödning uppstå efter sex. Sådan blödning utgör ingen fara. Men om du är osäker, kontakta din läkare.

Kan sex under graviditeten framkalla förlossning?

Enligt viss forskning innehåller manliga spermier så kallade prostaglandiner. Dessa ämnen främjar uppmjukning och förkortning av livmoderhalsen.

Vid orgasm utsöndrar den kvinnliga kroppen oxytocin, som får livmoderns glatta muskulatur att dra ihop sig. Produktionen av oxytocin kan också ökas genom stimulering av brösten.

Dessa ämnen kan teoretiskt sett bidra till att sätta igång förlossningen, men bara om livmoderhalsen och livmodern faktiskt är redo för det.

Det finns ingen anledning att oroa sig för att enbart samlag i ett högt stadium av graviditeten kommer att framkalla förlossning. Om kroppen ännu inte är redo för förlossning, kommer sex inte att framkalla förlossning.