Separationsångest hos barn: hur hanterar man det och vilken inställning bör en förälder ha?

Alla dessa kommentarer och anmärkningar på din person om dåligt föräldraskap i förhållande till manifestationerna av separationsångest är ogrundade. Grannskapet ser den lilla mannens anknytning till sin mamma och de hysteriska scenerna om han är borta även i några minuter. Men det betyder inte bortskämd. Vad är det då?

Vad betyder separationsångest inom psykologin?

Separationsångest är ett helt naturligt ångesttillstånd som är relaterat till barnets utveckling och dess uppfattning om människor och föremål (början på förändringar i deras uppfattning). Fram till stadiet av separationsångest lever barn som om de är i nuet. De kan inte uppfatta tid, de lever i ögonblicket.

Ett bra exempel är när en bebis leker med en leksak (lever för stunden) och inte uppfattar att mamman har flyttat (lämnat spjälsängen). Det är inte medvetet om föremålens varaktighet eller förgänglighet. Det är inte rädd för att de ska försvinna för alltid. Detta börjar dock förändras och manifestera sig under denna period.

• Separation innebär att en individ separeras, lösgörs eller skiljs från en annan.
• Ångest definieras inom psykologin som en negativ upplevelse eller ett känslomässigt tillstånd till följd av en stressande situation (att känna sig hotad, berövad, osäker)

Utvecklingsperioder för separationsångest

Detta ångesttillstånd uppstår inte hos varje barn exakt samtidigt. Även experternas åsikter skiljer sig något. Detta beror dock inte på okunnighet hos psykologer och läkare, utan på människans unika varelse.

Varje person eller liten person är unik, original. Han eller hon skiljer sig externt och internt (intern upplevelse, uppfattning om den yttre miljön).

Perioden med separationsångest uppträder vanligtvis runt den 6: e månaden i livet till den 18: e månaden. Naturligtvis kan det börja lite tidigare eller ännu senare. Inom denna tidsram börjar det inte bara utan också spontant efter några veckor lika snabbt som det kom. Reträttperioden bör inte vara längre än tre månader.

Orsaker till separationsångest

Runt den 5:e till 7:e månaden börjar barnet inse att andra personer och livlösa föremål existerar, oavsett om de syns eller ej. Perioden då barnet levde för stunden försvinner och en fas av tidsmedvetenhet tar vid. Barnet börjar också inse att föremålet finns kvar trots att det inte syns just nu.

För barnet innebär detta också att bli medveten om en älskad person och hennes existens när hon inte finns i synfältet. Mamman är en slags trygghet och stabilitet för honom. Hennes frånvaro innebär spänning, osäkerhet och rädsla för om han någonsin kommer att se henne igen.

Barnet är omedvetet om att hon egentligen inte har lämnat honom, utan bara sprungit iväg.

Manifestationer av separationsångest hos barn

Reaktionen på frånvaron av en älskad person är ofta hysterisk. Detta är helt normalt. Fråga dig själv hur du skulle reagera om du förlorade all din trygghet i livet?

Skulle den känslan vara behaglig för dig, eller skulle den föra dig till randen av förtvivlan och rädsla för framtiden?

Även en vuxen människa kan göra vad som helst för att bevara tryggheten i livet. Ett barn gör samma sak. Det försöker att till varje pris inte förlora sin mamma, och därför blir reaktionen på att hon försvinner (förlorar henne ur sikte) ibland "överdriven".

Barnets reaktion på moderns bortgång:

• Ångest
• Otrygghet
• rädsla för att förlora tryggheten (separation från modern)
• förtvivlan och ilska
• håller i mammans hand (vill inte släppa taget)
• springer (kryper) efter mamman
• tittar bakåt (letar efter mamman)
• kastar sig på marken
• slå (skrapa)
• stelhet
• hysterisk gråt och skrik
• kvävning under stillasittande gråt
• ropar efter modern
• svårigheter att lugna barnet

Förälderns korrekta attityd under perioder av separationsångest

Det är nödvändigt att förstå att denna period är stressande för barnet. Därför är det inte rätt att ignorera det. Tvärtom - din lilla kräver ökad uppmärksamhet, som han också borde få.

Intressant:
Det är nödvändigt att vara särskilt försiktig om barnet har ett syskon. Manifestationer av aggression under separationsångest kan riktas mot honom. Därför är det viktigt att se till att ingen allvarlig skada uppstår. Mycket ofta finns det också svartsjuka hos lillebror eller syster och tvingar moderns uppmärksamhet, som han var van vid.

Principer för hur man kan övervinna separationsångest med minimal stress:

1. Var så nära barnet som möjligt under denna period.
2. visa tillgivenhet genom att gosa, pussas eller på annat sätt
3. Lämna så lite som möjligt om du inte måste (under denna fas)
4. Om möjligt, ta barnet med dig.
5. om du måste springa iväg, försök förklara detta för barnet
6. gå inte bakom ryggen på barnet när han eller hon inte kan se dig
7. Skapa förtroende, lova inget som du inte kan hålla
8. om barnet är rädd för vissa personer, minimera barnets kontakt med dem under denna period
9. håll inte ditt barn helt borta från människor, till exempel kan kontakt med andra barn vara lämpligt
10. lär barnet gradvis att vara självständigt

Sjukdomsrelaterad separationsångest

Separationsångest kan också förekomma under förskoleperioden. Den är mer uttalad hos barn som inte har umgåtts med en stor grupp tidigare, dvs. inte är vana vid fler människor. Detta är naturligtvis normalt. Barnet behöver tid för att anpassa sig. Problemet uppstår om ångesten kvarstår.

Separationsångest kan i vissa fall vara ett patologiskt fenomen. Det är naturligtvis inte separationsångest, som beskrivs ovan och är en del av barnets naturliga utveckling.

Sjukdomsångest uppträder okarakteristiskt hos äldre barn i förskoleåldern och kvarstår under en längre tid. Vid den här tiden bör barnen redan förstå mänskliga relationer och bör betrakta moderns tillfälliga frånvaro som normal.

De bör förstå den tillfälliga separationen (vistelsen på dagis). Samtidigt bör de vara medvetna om att mamman kommer tillbaka efter arbetet.

Om barnet inte förstår detta under en lång tid och är onaturligt fäst vid mamman även i denna ålder, är detta så kallad separationsångest. Detta problem tillhör redan en specialist. Det kan inte längre betraktas som normalt.

Manifestationer av separationsångeststörning:

• Ångest i en atypisk ålder
• överdriven osäkerhet
• omotiverad rädsla för separation från modern
• springa iväg och springa efter mamman
• motvilja mot att gå till dagis (simulering, lögn)
• förtvivlan, ilska
• aggression mot andra, ibland mot sig själv
• inte accepterar främlingar
• kastar sig på marken
• självskadebeteende (klia, slå, slå i huvudet)
• hysterisk gråt och skrik som varar i timmar
• svårigheter att somna
• sömnlöshet (tittar till mamman)
• mardrömmar till mardrömmar
• sängvätning (särskilt på natten)

Varje mamma vet att den första dagen på dagis är svår för ett barn att bära. Vissa barn anpassar sig snabbare, andra tar längre tid. Endast en liten andel av dem tycker om det. Symtomen på separationsångest är dock intensiva och oproportionerliga. Det är inte svårt att se gränsen mellan en normal reaktion på en okänd miljö och ett patologiskt tillstånd.

Viktigt:
Om barnet har börjat protestera efter att ha varit på dagis en tid, måste man fundera på andra orsaker till ångesten. Det kan handla om retningar från andra barn, mobbning, olämpligt beteende från lärarens sida gentemot barnet och i värsta fall fysisk bestraffning.

I vilket fall som helst är ångest en obehaglig, negativ upplevelse för barnet. I det här läget bör det vara mamman som är nära och stöttar. Om du upplever att ditt barns reaktion är onaturlig bör du söka hjälp hos en psykolog.