När börjar det? Och ännu viktigare, när slutar det?

Frågorna, rädslorna och oron kring förlossningen är betydligt fler än kring hela graviditeten.

När börjar värkarna och när slutar de? Kommer jag att känna igen tecknen på värkar även om jag inte har fött barn än? Hur lång tid kommer det att ta? Kommer jag att kunna hantera smärtan eller kommer jag att behöva epiduralbedövning? Kommer de att koppla mig till en fostermonitor? Vad händer om värkarna inte går framåt? Vad händer om jag får så snabba värkar att vi inte hinner till sjukhuset i tid?

I den här artikeln ska vi försöka ge dig svar på dessa och många andra frågor.

Du kan vara lugn. Den rädsla och de tvivel som kommer med en annalkande förlossning är helt normala och förståeliga. Det spelar ingen roll om du är förstföderska eller flergångsföderska. Varje förlossning är annorlunda och unik.

Du kanske också är intresserad av:

Hur länge varar graviditeten? Hur många dagar, veckor och månader?

Vilka är de 4 tecknen på värkarbete och förlossning

1. Passagen av slempluggen

En slemplugg är en transparent droppe slem som stänger den nedre delen av livmoderhalsen under graviditeten.

För mer detaljerad information om slemproppen, läs vår artikel: Slemhinna undergraviditeten: när bildas den, hur ser den ut, hur lämnar den?

Om du får en blodig slemflytning (rosa eller brunröd) betyder det att livmoderhalsen gradvis börjar vidga sig. Det kan vara en signal om att förlossningen är på väg att starta.

Förlossningen startar vanligtvis inom 24 till 48 timmar efter att slemproppen lossnat, men i många fall kan det dröja flera dagar eller veckor.

Om flytningarna plötsligt blir klarröda eller om du får kraftiga blödningar ska du kontakta din läkare eller uppsöka närmaste vårdcentral omedelbart.

Det enda verkliga tecknet på att förlossningen har börjat är täta och regelbundna sammandragningar i livmodern (värkar).

2. Regelbundna sammandragningar

Värkar är sammandragningar i livmodern som kan vara regelbundna eller oregelbundna.

Förlossningen börjar vanligtvis med lätta sammandragningar som liknar magkramper under menstruationen eller matsmältningsproblem. De brukar åtföljas av täta toalettbesök. Ofta lägger kvinnan inte så stor vikt vid dem. Hon märker dem först när de blir mer uttalade.

Hur vet jag om mina sammandragningar är regelbundna?

Sammandragningens längd är 40 till 60 sekunder
intervallet mellan varje sammandragning (tiden från det att en sammandragning börjar till det att nästa börjar) är 5 minuter
varje sammandragning sker med regelbundna intervall under 15-20 minuter
under sammandragningarna är intensiteten av den upplevda smärtan konstant (smärtan avtar inte)
att ändra den födandes position påverkar inte livmoderns sammandragningsaktivitet

3. Utflöde av fostervatten

En del av förlossningarna, cirka 15%, inleds med att fostervattnet brister. Efter att fostervattnet runnit ut kommer regelbundna sammandragningar vanligtvis inom 12-24 timmar och värkarbetet sätter igång.

Endast en liten del av kvinnorna upplever att fostervattnet plötsligt rinner av. Det är inte ovanligt att fostervattnet rinner av långsamt, lite i taget.

I vilket fall som helst är det nödvändigt att åka till sjukhuset efter att fostervattnet har runnit ut.

Fostervattnet är en vitaktig eller svagt rosa vätska. Om den är grönaktig eller grumlig ska du inte vänta med att åka.

4. Livmoderhalsens mognad

Under värkarbetet mjuknar livmoderhalsen, förkortas och flyttas från ett bakre läge (pekar mot svanskotan) till ett främre läge (pekar mot blygdbenet). Den blir gradvis tunnare och förvandlas till en födelseport.

Din förlossningsläkare kommer att upptäcka det fjärde tecknet på en begynnande förlossning när du skrivs in på förlossningsavdelningen. Han eller hon kommer att bedöma de obstetriska fynden genom en vaginal undersökning och informera dig om nästa förväntade åtgärd.

Livmoderhalsens tillstånd bedöms med hjälp av följande egenskaper:

längd
utvidgning (öppning av livmoderhalskanalen)
orientering (mot svanskotan, i mitten, framåt - mot blygdbenet)
konsistens (fast/mjuk)
cervikokorporal vinkel (detta är en bedömning av hur brant förträngningen är vid den inre cervikala porten)
brådska (detta är förhållandet mellan den lägsta delen av fostret, oftast huvudet, och bäckeningången)

Förlossningens förlopp

1.

börjar med: de första regelbundna sammandragningarna
slutar med att livmoderhalsen öppnas 10 centimeter och att förlossningsporten helt försvinner
varaktighet: 10-12 timmar hos en förstföderska, 6-8 timmar hos en flerföderska

2. II. förlossningsperiod - utdrivning

börjar: vid den tidpunkt då förlossningskanalen helt försvinner, när livmoderhalsens kanter smälter samman med vaginalväggen och bildar en enda förlossningskanal och förlossningskanalen är redo för förlossning
slutar: när fostret har fötts
varaktighet: 30-40 minuter hos förstföderskor, 20-30 minuter hos flerföderskor

3. III. förlossningsperiod - postpartumperiod

börjar: med förlossning av fostret
Slutar med: förlossning av moderkakan och fosterhinnorna
varaktighet: ca 20 minuter

Första perioden av värkarbetet: öppning

Varje kvinna som föder barn i fullgången tid och utan kejsarsnitt går igenom de tre faserna i den första förlossningsperioden.

Den första fasen: tidig eller latent

I den här fasen mjuknar livmoderhalsen gradvis och öppnar sig till 3 centimeter. Det här är den längsta och lyckligtvis minst intensiva fasen av värkarbetet.

Den kan pågå i några timmar, men kan också pågå i dagar eller veckor utan kraftigare sammandragningar.

Karaktäristiska tecken på livmoderkontraktioner i denna fas:

varar 30-45 sekunder, ibland kortare
de tenderar att vara milda till måttliga
regelbundna eller oregelbundna med intervaller på 5 till 12 minuter
intervallen mellan sammandragningarna blir successivt kortare
vissa kvinnor märker inte ens av dem
försvinner inte efter en lägesändring eller t.ex. efter en dusch

Ibland är det mot slutet av den inledande fasen av förlossningen (när det är 5 minuters intervall mellan värkarna) dags att åka till sjukhuset.

Avgångstiden bör också anpassas till avståndet mellan sjukhuset och den plats där du bor.

Kom ihåg att du omedelbart ska åka till sjukhuset om

fostervattnet har runnit ut, särskilt om det är grumligt eller grönt
du har blekröda flytningar
du inte kan känna att fostret rör sig

Om du inte har några sådana problem ska du ringa din läkare eller barnmorska om du är osäker.

Hur kommer du att känna dig? De vanligaste symtomen i det här skedet av förlossningen är

Ryggsmärta (ihållande eller bara under sammandragningarna)
kramper som liknar menstruation
illamående
diarré
värmekänsla i buken
slemmiga flytningar

Bli inte orolig, det betyder inte att du kommer att ha alla symtom. Kanske bara ett eller två.

Du kan känna ett brett spektrum av känslor, från spänning till osäkerhet, rädsla till känslor av lycka och avslappning.

Bordet.

Vad kan du göra?	Vad kan din förlossningspartner göra?
Slappna av. Använd avslappningstekniker (från förlossningsförberedelsekursen) om de hjälper dig. Börja inte med andningsövningar än, så att du inte tröttar ut dig i förtid.	Använd din frus lugnande inverkan. Gör avslappningsövningar tillsammans, en mjuk massage hjälper också. Håll föräldern på gott humör, behåll humorn och förmedla den till föräldern. Tiden går fortare om man är på gott humör.
Gör det bekvämt för dig själv.	Gör det bekvämt för henne. Ge henne självförtroende och var det stöd hon behöver.
Håll koll på dina sammandragningar: Sammandragningarnas intervall deras varaktighet regelbundenhet	Titta på sammandragningarna. Ta med en anteckningsbok och gör anteckningar. Anteckna när sammandragningen började och hur länge den varade. På så sätt blir det lättare att hålla reda på sammandragningens regelbundenhet/oregelbundenhet. Om intervallerna blir kortare än 10 minuter ska du vara ännu mer uppmärksam på dem.
Om det är natt, försök sova. Du behöver vila nu, du kanske inte har möjlighet till det senare. Oroa dig inte för att sova dig igenom nästa förlossningsskede eftersom värkarna kommer att bli kraftigare. Om du inte kan sova ska du inte lägga dig ner, utan göra något i stället: kolla din graviditetsväska ta en dusch gör en smörgås som din partner kan ta med sig till sjukhuset	Behåll lugnet. Din eventuella nervositet eller rastlöshet överförs omedvetet till din partner, eftersom ni inte bara kommunicerar verbalt utan också genom beröring. Hjälp henne att distrahera sig själv. Du kan sysselsätta henne med lätta aktiviteter som effektivt distraherar henne från förlossningen: läsa högt för henne spela kort titta på TV ta en promenad med henne prata med henne ge henne styrka Förbered dina personliga tillhörigheter (dokument, nycklar ...) innan du åker till sjukhuset. Ta med dig BB-väskan till bilen tidigare så att du kan ägna din uppmärksamhet åt din partner när du åker till sjukhuset.
Gör rutinaktiviteter under dagen som inte kräver att du är borta från hemmet. Om du inte har något att göra kan du prova att..: ta en promenad - den upprätta positionen är bra eftersom den använder gravitationen. Barnets vikt trycker på livmoderhalsen, vilket kan påskynda öppningen Titta på TV Be din partner att vara uppmärksam kontakta din barnmorska eller om du har någon som hjälper dig att förbereda dig inför förlossningen (t.ex. en doula)
Om du är hungrig, ät något lätt (frukt, rismacka...) Undvik svårsmälta livsmedel - de kan påverka förlossningen (kött, fett...) En full mage kan vara ett problem om anestesi behövs. Drick inte sura drycker.	Du bör äta regelbundet - kvinnan behöver inte se dig när du gör detta
Kom ihåg att urinera ofta - att hålla urin kan sakta ner förlossningsprocessen.

Om du av olika skäl (se ovan) redan befinner dig på förlossningsavdelningen under den första fasen av förlossningen, kan de flesta av de åtgärder som anges i tabellen genomföras där. Man måste dock ta hänsyn till avdelningens drift och specifikationer, så kommunikation med personalen är av största vikt.

Andra fasen: aktiv

I det här skedet befinner du dig förmodligen redan på förlossningsavdelningen.

Intervallerna mellan värkarna blir kortare, 3-4 minuter. Värkarna i sig blir längre. Vid den här tiden är livmoderhalsen redan öppen till cirka 7 centimeter. Det finns mindre tid att vila mellan värkarna.

Det kan vara så att du inte kände det första steget, men livmoderhalsen har redan gradvis öppnats.

Hur kommer du att känna dig? De vanligaste symtomen i detta skede inkluderar obehag relaterat till den ökade styrkan i sammandragningarna:

Starka sammandragningar låter dig inte prata mycket
Ryggsmärtan kommer att öka
Du kommer att vara trött
Fostervattnet kommer att rinna av sig självt. Om det inte gör det kommer din läkare att utföra en amniotomi, vilket oftast är ett helt smärtfritt ingrepp.
Du kan vara rastlös och ha svårt att slappna av
Eller så kan du vara så fokuserad på att föda barnet att du inte märker något annat
Ditt självförtroende kommer att sjunka och du kommer att känna att förlossningen aldrig kommer att ta slut
Eller kanske precis tvärtom, du kommer att vara upphetsad och hoppfull över att det lyckliga ögonblicket kommer

Bordet.

Vad kan du göra?	Vad kan din förlossningspartner göra?	Vad kan sjukhuspersonalen göra?
Så snart du börjar få starka sammandragningar ska du börja med andningsövningar. Din barnmorska kommer att vägleda dig om du inte kan kontrollera dem.	Andas tillsammans med henne under en svår sammandragning. Om du ser att din partner visar tecken på hyperventilation (dimsyn, tinnitus, stickningar i fingrarna, yrsel) ska du informera din barnmorska.	Övervaka regelbundet sammandragningarna, deras frekvens och intensitet.
Om läkaren tillåter dig: dricka vanligt vatten - för att fylla på vätska och hålla munnen fuktig äta något lätt suga på isbitar för att svalka dig Vissa läkare tillåter dock inte ens is, och i så fall kommer de att fylla på vätskebalansen med infusioner.	Om de tillåter det kan du ge din fru en isbit eller något annat att dricka. Om hon vill kan du fräscha upp hennes kropp och ansikte med en kall våt handduk.	Hon kommer att svara på frågor och lugna din rädsla.
Försök att slappna av mellan värkarna. Det kommer att bli allt svårare ju tätare värkarna blir. Använd avslappningsteknikerna från förlossningsförberedelsekursen. Om du inte har gått någon kurs kan du fråga din barnmorska om råd.	Påminn henne om att slappna av mellan värkarna. Fortsätt att uppmuntra och distrahera mellan värkarna. Du ska inte ta det personligt om kvinnan inte svarar på dina frågor. Du ska stötta henne efter hennes behov och önskemål. Uppmuntra och beröm din fru verbalt. Men om hon blir upprörd av dina kommentarer, glöm det. Kvinnor är lynniga under förlossningen. Du inser dock hur viktigt ditt uppdrag är, även om du ibland känner dig överväldigad.	Det kan ge en lugn och avslappnad miljö.
Om möjligt, ta en promenad eller byt position.	Om möjligt, föreslå att hon byter ställning eller tar en promenad.	Ger övervakning av barnets tillstånd med hjälp av en monitor.
Kom ihåg att kissa ofta. Med mer tryck i bäckenet kommer du inte längre att känna dig kissnödig och kanske inte heller uppleva att blåsan är full.	Se till att kissa minst en gång i timmen.	Vid kraftigt blodiga flytningar ska du göra en inre undersökning för att kontrollera hur långt förlossningen har kommit. Håller utkik efter fostervatten.
Om du känner att du behöver lindra smärtan med läkemedel ska du inte vänta utan be om det.	Du ska inte låtsas som om smärtan inte finns. Även om din partner inte klagar måste hon vara delaktig. Var en medlare mellan din partner och personalen.	Ge smärtstillande medel om det behövs. Förstärk värkarbetet genom att ge oxytocin vid behov. Utför en amniotomi - dränering av fostervattnet - i lämpligt förlossningsskede, om hon inte själv har fått värkar.

Tredje stadiet: övergångsstadiet

Detta är den mest utmanande delen av förlossningen, i slutet av vilken livmoderhalsen är helt öppen. Då är det dags att krysta.

Karaktäristiska tecken på livmoderkontraktioner i detta skede:

de blir alltmer intensiva
intervallerna mellan dem varar 2 till 3 minuter
sammandragningarna varar upp till 60 sekunder
sammandragningens topp varar nästan hela sammandragningens längd
vissa förlossningsbarn upplever flera toppar under en och samma värk
du kan känna att sammandragningen aldrig tar slut och att du inte kan slappna av mellan sammandragningarna

Hur kommer du att känna dig?

Du kan känna ett starkt tryck i nedre delen av ryggen eller i mellangården.
tryck mot anus med eller utan krystningsbehov
en känsla av värme och fuktighet eller tvärtom en känsla av kyla och skakningar
den blodiga flytningen blir mer intensiv
dina ben kan kännas kalla, i många fall börjar de skaka okontrollerat
illamående, sömnighet eller kräkningar är inte ovanliga
du kan ha svårt att slappna av

Tabell.

Vad kan du själv göra?	Vad kan din förlossningspartner göra?	Vad kan sjukhuspersonalen göra?
Tänk inte på vad som komma skall. Tänk på vart du redan har kommit. Om din partners beröring är mer irriterande än lugnande, säg det till honom. Prova de andningstekniker som du har lärt dig just för det här skedet av förlossningen. Mellan värkarna kan du försöka slappna av genom att andas långsamt och rytmiskt. Om du känner att du vill krysta, andas. Krysta först när det har bedömts att förlossningskanalen är helt öppen för förlossning. Om du trycker på en livmoderhals som inte är tillräckligt öppen kan den svullna upp och orsaka förlossningsskador på livmoderhalsen. Följ förlossningsteamets anvisningar.	Du ska följa din partners anvisningar utan att prata för mycket. Det är bättre att övergå till beröringskommunikation. Hjälp henne att slappna av mellan värkarna. Var informationsförmedlare mellan din partner och barnmorskan om det behövs. Meddela läkaren eller barnmorskan om mamman känner att det börjar krysta. Följ anvisningarna från personalen på förlossningsavdelningen.	Hon tar dig till förlossningsrummet om du inte redan är där. Förbereda dig inför själva förlossningen. Hon övervakar värkarnas varaktighet och intensitet och hur förlossningen fortskrider. Fortsätter att övervaka ditt tillstånd och ditt barns tillstånd. Ser till att du har det så bekvämt och får så mycket stöd som möjligt. Han kommer att hålla dig fullt informerad om allt som händer och kommer att hända härnäst.

Under den första perioden av värkarbetet är du fortfarande gravid:

Resa till sjukhuset
den obstetriska mottagningen
ett samtal med personalen om din förlossningsplan
administrering av rengörande vätskor - med ditt samtycke
administrering av en infusion för att säkerställa hydrering
vaginal undersökning för att övervaka hur värkarbetet fortskrider - utförs varannan till var tredje timme
vid otillräcklig förlossning (om livmoderhalsfynden inte förändras inom 3 timmar), på medicinsk indikation, behöver livmoderns funktion stödjas genom infusion av en lösning som innehåller hormonet oxytocin - administreras inte rutinmässigt, skälen kommer att förklaras för dig
Insättning av en intravenös kanyl - utförs inte rutinmässigt
amniotomi
administrering av epiduralanalgesi på din begäran - om livmoderhalsen är öppen 3-4 cm och livmodern är regelbunden - detta avgörs av obstetrikern
avbrytande av förlossningen genom kejsarsnitt (icke-progressiv förlossning, hot mot barnets eller din liv och hälsa)

Andra förlossningsperioden: utdrivning

Från och med nu kommer ditt aktiva deltagande i förlossningen att behövas.

Nu när livmoderhalsen är helt öppen måste du pressa barnet till världen genom förlossningskanalen.

Denna process tar en halvtimme till en timme, men kan ta så lite som tio minuter eller så lång tid som två timmar.

Hur kommer du att känna dig?

I det här skedet kommer du att ha svårt att känna av när värkarna börjar.
du känner en okontrollerbar lust att krysta
du känner en explosion av ny energi eller tvärtom utmattning
du kan känna ett starkt tryck mot anus
sammandragningarna är tydliga med en tydlig förstoring av livmodern under sammandragningen
den blodiga flytningen intensifieras
det blir trångt i slidan när huvudet rör sig
känsla av hal våthet när huvudet kommer ut
Mental lättnad när du kan börja krysta

Bordet.

Vad kan du själv göra?	Vad kan din förlossningspartner göra?	Vad kan sjukhuspersonalen göra?
Inta krystningsläge - beror på sjukhusets rutiner	Se till att den födande kvinnan känner sig bekväm. Om hon glider ur sin ställning, hjälp henne att komma till rätta igen.	De kommer att lägga dig på förlossningssängen. Ta bara bort den nedre delen av sängen och förbered allt du behöver för förlossningen.
Gör allt du kan. Ju mer effektivt du krystar och ju mer energi du lägger ner, desto snabbare kommer barnet att födas.	Hjälp henne att kontrollera krystningarna och andas med henne - samtidigt som du följer förlossningsteamets instruktioner.	De kommer att ge dig stöd och råd under förlossningen. De kommer systematiskt att övervaka fostrets tillstånd med hjälp av en monitor.
När man trycker på mellangården kan det hända att ändtarmsinnehållet släpps ut. Försök inte att förhindra detta, då stör du rytmen i krystningen. Urin- eller avföringsläckage förekommer ofta under förlossningen. Personalen på förlossningsavdelningen är förberedd på denna situation.	Låt inte den erfarna personalen få dig att tappa balansen. Även din närvaro behövs nu: Du kan hålla henne i handen, så länge det inte stör henne. torka hennes svettiga panna göra något annat som kan hjälpa henne	När huvudet börjar komma fram förbereder du dig för själva förlossningen: de breder ut sterila lakan förbereder instrumenten tar på sig operationsrockar och handskar desinficerar perineum Om det behövs görs ett snitt i mellangården (episiotomi) strax innan barnet föds: ett lokalbedövningsmedel injiceras i mellangården detta görs när sammandragningen är som värst - sedan blir mellangården naturligt bedövad av trycket från huvudet själva snittet görs när värkarna är som starkast När huvudet har kommit ut sugs fostrets näsa och mun fria från fostervatten. Därefter förlöses axlarna och bålen. Efter födseln placeras barnet på mammans mage och navelsträngen klipps. De kommer att ge postnatal vård för ditt barn. Personalen på neonatalkliniken ger den första behandlingen till det nyfödda barnet. Efter behandlingen visar de barnet för dig och din partner. Om förlossningen är okomplicerad kan du hålla ditt barn i famnen. De ser till att den nyfödda kommer till bröstet i tid, vilket är senast 20 minuter efter födseln. När du har fått träffa ditt barn tar de med honom/henne till neonatalavdelningen för en kort stund och sedan till ditt rum.
Gör det som är naturligt. Krysta när du känner för det och få inga andra instruktioner. Ta två djupa andetag under en sammandragning: när sammandragningen är som värst, krysta så hårt du kan - som en stel pall. du kan känna suget mer än en gång under en och samma sammandragning försök att krysta vid varje krystning, du kan ta flera andetag om du har problem under krystningen eller med krystningen hjälper barnmorskan dig och vägleder dig om du tappar koncentrationen	Stöd hennes rygg under krystningen. Om hon tillåter kan du ge henne isbitar att suga på.
Slappna av i hela kroppen under krystningen, även i låren och mellangården - deras spänningar motverkar krystningsarbetet.	Bli inte frustrerad om din kvinna inte uppfattar dig. Hennes energi behöver fokuseras någon annanstans. Hon har förmodligen inte ens energi att kommunicera med dig.
Följ anvisningarna från din förlossningsläkare eller barnmorska: Om de säger åt dig att inte krysta ska du sluta. om du är utmattad kan din läkare råda dig att vila under sammandragningen för att ge dig energi vila mellan sammandragningarna	Hjälp henne att slappna av mellan värkarna: genom att trösta henne beröring svala kompresser på huvud, nacke eller axlar

Under den andra perioden av förlossningen måste du fortfarande:

mamman kanske inte kan utöva tillräckligt tryck för att förlösa barnet
om barnet riskerar att få otillräcklig syretillförsel under förlossningen ska förlossningen avbrytas snabbt
läkaren kan besluta att avsluta förlossningen med ett av de obstetriska ingreppen, antingen med tång eller vakuumutdragare (klocka), för att skydda barnets liv och hälsa
om det under förlossningen uppstår ett plötsligt hot mot barnets eller moderns liv och hälsa måste förlossningen avslutas med kejsarsnitt

Kejsarsnitt är en metod som endast får användas i undantagsfall och som inte på något sätt kan användas för att underlätta förlossningen.

Den tredje värkperioden: förlossning av moderkakan

Den tredje värkperioden varar i cirka 20 minuter. I detta skede av värkarbetet avlöses moderkakan, som har svarat för barnets vitala funktioner fram till födseln.

Några minuter efter förlossningen kan milda, smärtfria sammandragningar uppstå. Under dessa lossnar moderkakan från livmoderväggarna och rör sig in i slidan, där den kan tryckas ut.

Efter att moderkakan har lossnat kontrolleras förlossningskanalen, förlossningsskador behandlas och en episiotomi sys.

Hur kommer du att känna dig?

Du kommer att känna dig trött när förlossningen är över.
du kan känna en våg av ny energi
Du kommer att vara törstig och hungrig.
vissa kvinnor kommer att få frossa
alla kvinnor som föder barn har blodiga flytningar (lochia) som liknar en riklig menstruation
Den omedelbara känslomässiga reaktionen efter förlossningen är avslappning
otålighet under förlossningen av moderkakan och under behandling av skador efter förlossningen är vanligt
vissa kvinnor känner en stark anknytning till sin partner och en stark känslomässig anknytning till barnet
andra tenderar att vara mer omedvetna och förbittrade, särskilt efter en svår och långvarig förlossning

Vad kan du själv göra?	Vad kan din förlossningspartner göra?	Vad kan sjukhuspersonalen göra?
Hjälp till att trycka ut moderkakan - om de säger åt dig att göra det. Ha tålamod vid kontroll och behandling av förlossningsskador och vid suturering av episiotomier. Håll ditt barn i dina armar. Var stolt över vad du har åstadkommit. Njut och slappna av. Kom ihåg att tacka din förlossningspartner.	En kvinna förtjänar beröm. Du bör gratulera henne till en fantastisk prestation. Skapa ett känslomässigt band till ditt barn, ta honom i famnen och krama honom. Om du har en kamera kan du ta några bilder. Informera människor i ditt grannskap som ivrigt väntar på de glada nyheterna.	Det hjälper till vid förlossningen av moderkakan. I enlighet med rekommendationerna från Gynecological Society och Världshälsoorganisationen ska du hålla den tredje perioden i grunden aktiv. Detta innebär att du efter förlossningen kommer att få en enda intravenös injektion av oxytocin. Detta förkortar tiden för placentaavlossning och blodförlusten är betydligt lägre. Moderkakan undersöks för att se om den är intakt. Om det finns några rester kvar i livmodern kommer förlossningsläkaren att ta bort dem. Efter att såren efter förlossningen har behandlats och episiotomin har sytts tvättas din underkropp. Du får rena underkläder på dig och en binda under dig. De övervakar din allmänna hälsa. Efter två timmar kommer du att överföras från förlossningsrummet till ditt rum på sjätteklassavdelningen.

Tips till dig:

De första tecknen på graviditet. Hur känner man igen dem?

Vem är barnmorskan och vad är hennes jobb?
Har du blivit överväldigad av nervositet och stress?

Bok: Nio månader av frågor och svar (Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg och Sandee Hethaway)
Memorix - Obstetrik (Thomas Rabe)
Obstetrik (Zdeněk Hájek, Evžen Čech, Karel Maršál m.fl.)