Klimakteriet hos män - ett skämt eller verklighet? Vad är andropaus (+ symtom)?

Klimakteriet hos män och andropaus?
Vad är sambandet mellan dessa termer?
Hur yttrar det sig?
Vad finns det för behandling?

Det är inte bara värmevallningar och nervositet... Deras varaktighet över en tidsperiod...

Med stigande ålder måste människokroppen, oavsett om den är kvinnlig eller manlig, hantera en hel del förändringar relaterade till den naturliga åldringsprocessen.

De är resultatet av programmerade processer, men också av oavsiktliga händelser och det naturliga "slitaget" på organismen och dess celler.

Inte bara det övergripande utseendet på en person förändras, utan också vissa interna processer. Hanteringsförändringar i människokroppen sker på nervsystemet, immunsystemet och det endokrina systemet.

De mest slående och också direkt relaterade till övergången är de endokrina eller hormonella förändringarna. De får vissa hormonkoncentrationer i kroppen att minska, öka eller förbli oförändrade. Dessa fluktuationer resulterar inte bara i organ utan också i funktionella förändringar.

Kvinnligt klimakterium och manligt andropaus orsakas av åldrande

Intressant:
Människan har känt till åldrandet och döden som en integrerad del av livet sedan urminnes tider.
Europeiska alkemister ägnade till och med mycket tid under medeltiden åt att söka efter de så kallade "filosofernas sten".
Det var inte en riktig sten, utan ett mytiskt ämne som hade förmågan att bota alla sjukdomar, bromsa åldrandet och förlänga livet. Tidigare gjordes också många misslyckade ansträngningar i jakten på en mystisk egenskap - odödlighet.

Klimakteriet hos kvinnor är ett välkänt fenomen. Kanske beror det på att kvinnor gillar att prata om sina problem, klaga och diskutera dem sinsemellan. Män tenderar att vara mer reserverade och hålla sitt privatliv för sig själva. Men det betyder inte att de inte är oroliga.

Övergångsperioden hos män kallas andropaus, en period som kännetecknas av hormonella förändringar och de symtom och svårigheter som drabbar det manliga könet. I vissa avseenden är symtomatologin identisk för båda könen, men på grund av deras olikheter sammanfaller de inte i andra avseenden.

Andropaus är inte detsamma som kvinnligt klimakterium

Även om andropaus ofta nämns i samband med klimakteriet hos kvinnor, är det inte dess manliga motsvarighet.

Både klimakteriet och andropausen är perioder av hormonella förändringar som orsakas av åldrandeprocessen. Hos kvinnor minskar dock hormonkoncentrationerna markant under en kort tidsperiod, medan det hos män är en gradvis och långvarig process. Trots minskningen av manliga hormoner är de så många att de fortfarande dominerar.

Andropaus är samlingsnamnet för det så kallade manliga klimakteriet (lat. climacterium virile). Dessa termer förekommer dock inte särskilt ofta i utländsk litteratur, i stället föredrar man ADAM eller PADAM. Dessa är förkortningar som exakt anger orsaken till deras uppkomst - det vill säga den minskade koncentrationen eller den fullständiga avsaknaden av androgener.

• ADAM ⇒ androgen nedgång hos åldrande män
• PADAM ⇒ partiell androgenbrist hos den åldrande mannen

Vad är androgener?

Androgener, även kallade testoider, är naturliga men även syntetiska ämnen som klassificeras som hormoner med viriliserande effekter. De binder till androgenreceptorer och är direkt ansvariga för stimulering och utveckling av manliga könsegenskaper.

Den viktigaste representanten för androgener är testosteron, ett hormon som påverkar utvecklingen av primära och sekundära manliga könskarakteristika (muskulatur, könshår, röstmutation).

TIPS: Hur ökar man testosteron naturligt?

När inträffar andropause?

Nivån av androgener, särskilt testosteron, börjar minska redan runt 30 års ålder. Minskningen är minimal och därför är de flesta män omedvetna om den. Under de följande decennierna minskar den i genomsnitt med ytterligare 10%.

Den kraftiga nedgången sker vid 50 års ålder, då de första problemen börjar visa sig. Vid 75 års ålder och äldre är nivån av totalt testosteron mindre än 11 nmol/l och fritt testosteron mindre än 220 pmol/l.

Nedgången och de exakta testosteronnivåerna är individuella för varje man, men förr eller senare kommer de att inträffa.

Vad händer med en mans kropp under perioden med hormonella förändringar?

Minskade nivåer av androgener, särskilt testosteron, orsakar obehagliga förändringar i den manliga kroppen. Dessa förändringar inträffar i genomsnitt runt 50 års ålder och påverkar dess kvalitet avsevärt. De påverkar flera områden. Vilka är de?

Vegetativa symptom

Det börjar med obefogad irritabilitet och missnöje. Mannen vet inte vad som pågår. Han känner sig helt enkelt inte bekväm i sin egen hud. Han känner att något är fel, att något är fel med honom.

• Han har svårt att somna och vaknar upp flera gånger på nätterna.
• Hansvettas mycket i perioder, särskilt under natten, och upplever obehagliga värmevallningar.
• Nästa dag efter en sömnlös natt är han utmattad och lätt trött.
• I ökande grad förekommer hjärtklappning, yrsel och ibland en känsla av att svimma. De åtföljs av illamående, mindre ofta kräkningar.

Virilitetsstörning - förlust av virilitet

Virilitetsstörningar inkluderar allt som innebär förlust eller minskning av manliga sexuella egenskaper.

• Detta inkluderar till exempel gallring eller förlust av könshår i könsområdet. Ett liknande fenomen kan ses i håret, som faller överdrivet och skallighet uppträder.
• Dessutom finns det en markant förlust av muskelmassa, som brukade skilja män från kvinnor. Istället för välutvecklade biceps är musklerna mycket slappare, huden slappare och mindre elastisk. Tegelstenarna på buken eller den smala midjan ersätts av bukfetma, eftersom testosteron också hjälper till att bränna fett.
• Det är inte bara musklerna som orsakar lägre vitalitet och minskad fysisk prestationsförmåga. En man kan inte längre klara av ansträngande aktiviteter som han brukade. Han blir trött snabbare.
• Det finns också förändringar i formen på de manliga könsorganen. Men dessa förändringar är så subtila att nästan ingen vet om dem.

Intressant:
I vissa mer allvarliga fall kan en markant brist på testosteron orsaka utveckling av kvinnliga egenskaper, såsom brösttillväxt - gynekomasti.

TIPS: Håravfall drabbar både män och kvinnor

Sexualitetsstörningar - när en man slutar vara en man

Sexuella störningar är ett stort problem för det manliga könet. Man kan till och med säga att de är de svåraste när det gäller andropaus. De påverkar avsevärt deras tidigare sexuella aktivitet. De orsakas av erektil dysfunktion, när en man vill men inte kan, eller libido, när han helt enkelt inte har någon önskan.

• Detta inkluderar en minskning av libido, dvs. aptiten på sex, som paradoxalt nog ökar hos kvinnor i klimakteriet.
• Det finns också störningar i erektionens kvalitet, men också i effektens början. Detta manifesteras av bristen på erektion under akten, fördröjd erektion eller erektion med snabb slapphet i penis.
• Detta bidrar inte bara till misslyckande med att nå orgasm utan också till ejakulationsstörningar, svag utlösning (seminal urladdning) eller minskad ejakulationsvolym.

TIPS:
Hur livsstil ökar risken för impotens
Främja och förbättra erektionen - hur gör man?

Humör och kognitiv nedsättning

Det är inte bara kvinnor som har rätt till humörförändringar. Män kan också vara "obekväma" under övergångsperioder. De påverkas inte bara av humörförändringar, utan också av andra liknande tillstånd.

• För män i övergångsfaser är irritabilitet kontra letargi typiskt. Det är mycket individuellt vilka män som visar den första eller den andra varianten. Vanligtvis spelar mannens tidigare karaktärsdrag och personlighet en roll. Dessa två olika psykologiska tillstånd kan alternera med varandra baserat på individens aktuella sinnesstämning.
• Typiskt är den ständiga nervositeten, missnöjet med allt och alla. Vid ett visst ögonblick är allt fel, subjektivt går ingenting bra. En missnöjd person som inte går bra i sin egen uppfattning har samtidigt brist på självförtroende och annan motivation.
• Ångest och depression, och den rädsla som följer, är inget undantag. I genomsnitt drabbas dock främst kvinnor av depression, men det är också vanligt hos män i övergångsfaser.
• Kognitiva nedsättningar inkluderar minnesstörningar, som är förknippade med övergången. De förekommer dock också i äldre ålder oavsett andropause.

TIPS: Demens kan uppstå även i unga år

Hur motverkar man övergångsrelaterade problem?

Behandling av andropaus är antingen kausal eller symptomatisk.

Med kausal terapi menar vi ersättning eller tillskott av androgener i syntetisk form. Detta är testosteronersättning. Detta uppnår en ökning av deras koncentration i kroppen och undertrycker de symtom som uppstår på grund av deras brist.

Intressant: enligt statistik behandlas för närvarande upp till 350 000 män med testosteronpreparat enbart i Europa.

Symtomatologisk behandling är mycket individualiserad och inkluderar ett brett utbud av läkemedel som dämpar de mest framträdande symtomen på andropaus.
Denna terapi inkluderar också läkemedel som dämpar de psykologiska symtomen som är förknippade med denna period. Oftast är det en behandling för depression eller ångeststörningar.