Inpackningen hjälper effektivt till att sänka febern. Vet du hur man gör det på rätt sätt?

Feber är ett av de ospecifika symtomen på en viss sjukdom. Det är en försvarsmekanism där immunsystemet mobiliseras och många skyddsprocesser aktiveras. Samtidigt förvärras förutsättningarna för tillväxt och multiplikation av sjukdomsmikroorganismer.

Intressant information finns också i artikeln om temperatur.

När är temperaturen redan farlig?

Om kroppstemperaturen överstiger 38,5 °C eller närmar sig 40 °C har det en negativ inverkan på kroppen. Det är särskilt påfrestande för hjärt- och kärlsystemet och nervsystemet. Det finns risk för medvetslöshet eller feberkramper.

Mekanismen bakom feberkramperna är ännu inte helt klarlagd. Det rör sig om muskel- och extremitetsryckningar som åtföljs av medvetandestörningar. Ofta ses en lätt blåfärgning av huden, vilket beror på en övergående försämring av andningen.

Oftast inträffar det med en kraftig temperaturökning. Dessa konvulsioner lämnar inga neurologiska störningar och avtar vanligtvis utan följdverkningar.

Värden för kroppstemperatur

Temperaturen hos barn under två år mäts mest exakt i ändtarmen. Var dock noga med att subtrahera 0,5 grader Celsius från avläsningen.

Om temperaturen överstiger 38,5 grader Celsius, eller om det inte finns tid att vänta på att medicinen ska börja verka, kan du hjälpa den drabbade genom att använda fysiska metoder för att sänka temperaturen. Alternativen inkluderar gnugga med en fuktig trasa, ljumma kompresser, omslag eller ljumma duschar.

Hur man gör omslag på rätt sätt

Inpackningar är ett effektivt sätt att sänka febern hos både barn och vuxna. Principen är att avdunsta vatten från kroppens yta och därmed samtidigt kyla ner den.

Förbered följande för lindningarna:

• en vattentät dyna eller ett skötbord
• en handduk eller bomullsblöja eller handduk
• en vattentermometer

Så här gör du lindningen:

• Kontrollera temperaturen i rummet, den bör ligga runt 20 till 24 grader Celsius
• lägg en vattentät dyna på sängen
• blöt handduken i cirka 22-25 grader varmt vatten och vrid ur den
• trasan ska vara sval men inte för blöt
• bred ut handduken på mattan så att du lägger barnet på den och lindar den runt hela överkroppen, från armar till lår
• Täck inte över barnet efteråt
  • värmestrålningen skulle annars inte vara lika effektiv

Närma dig barnet lugnt hela tiden. Barn känner snabbt av nervositet och blir själva rastlösa och stressade.

Du kan låta lindan sitta på i ca 10-15 minuter.

Torka därefter av patienten, klä honom/henne i lätta kläder och låt honom/henne vila. Kom ihåg att erbjuda vätska.

Ta tempen och upprepa lindningen vid behov. Det är dock inte rekommenderat att göra lindningen för ofta. Om temperaturen inte kan sänkas ens efter upprepade lindningar, sök medicinsk hjälp.

För små barn räcker det ofta med ett bröstomslag.

En sådan form av sänkning av hög temperatur kan användas vid alla febertillstånd. Det finns dock en potentiell risk för att kroppen kyls ned för snabbt. När hudytan plötsligt kyls ned reagerar den med så kallad vasokonstriktion (förträngning av blodkärlen). Cirkulationen centraliseras, blodtillförseln till kroppens perifera delar försämras. Patienten får frossa och en känsla av frossa.

Utför aldrig en omläggning om patienten har kalla extremiteter och en känsla av frossa eller frossa. Avbryt också kylningen om patienten har kalla extremiteter eller marmorerad hud.

Ett alternativ till omslag är en kort dusch med ljummet vatten. Detta är att föredra, särskilt för äldre barn och vuxna. Efter duschen behövs en snabb torkning och täckning med en torr filt.

Ett annat alternativ är att ta ett bad i 29-32 grader varmt vatten eller att gnugga kroppen med en fuktig trasa. Hela kroppen ska gnuggas i 10-15 minuter. Trasan torkar snabbt och måste blötläggas upprepade gånger.

Naturligtvis bör patientens temperatur kontrolleras upprepade gånger. Men man bör också se till att rummet har en lämplig temperatur, som bör vara cirka 24 grader Celsius.

Fysisk sänkning av temperaturen är inte tillrådligt vid skakningar eller kalla extremiteter. Temperaturen stiger vanligtvis då. Patienten känner sig kall och en varm miljö eller filt är till hjälp.

Vad ska man tänka på vid feber?

Föredra lätta och luftiga kläder. Detta uppmuntrar temperaturen att sjunka genom utstrålning och svettning. Mormors recept, som att täcka med en tjock filt och svettas, är inte helt lämpligt. I synnerhet mindre barn har ännu inte utvecklat värmereglering, så de riskerar att överhettas.

Sängvila och tillräckligt vätskeintag är naturligtvis viktigt. Utan tillräckligt med vätska kan försök att minska svettning och temperatur genom medicinering misslyckas eller till och med vara farliga.

När ska man använda medicinering?

Det är inte rekommenderat att sänka temperaturen med hjälp av läkemedel innan temperaturen passerar 38 grader Celsius.

En förhöjd temperatur är ett ospecifikt symtom och utgör kroppens försvarsmekanism.

När tillståndet redan kräver läkemedelsbehandling är förstahandsvalet paracetamol, som kan upprepas var 6:e timme. Det kan vid behov kombineras med ibuprofen varannan timme. Detta ges som mest var 8:e timme.

Läs mer om behandling av feber och feber i tidningsartikeln om influensa.

Om du har feber över 40 grader Celsius och den inte går ner trots kompresser eller medicinering, sök läkare. Likaså om du är osäker.

Grytlappar och diverse andra inpackningar

Vi stöter ofta på olika råd, särskilt från de äldre generationerna. Du kan ofta höra råd om att lägga potatis eller andra grönsaker på vissa delar och hela kroppen. Läkare rekommenderar dock inte dessa metoder. De rekommenderar inte heller kalla kompresser på pannan eller att svettas under en tjock filt. Alla dessa åtgärder är ineffektiva.

Tvärtom kan de orsaka termisk chock eller farlig överhettning av organismen.

Sol eller värme som orsak till feber

Orsakerna till feber kan vara olika. Speciellt hos mindre barn kan överhettning lätt uppstå. Små barn har ännu inte en tillräckligt utvecklad termoreglering. I en för varm miljö eller olämpliga kläder kan således skador på kroppen uppstå.

Naturligtvis är solen och den varma sommarsäsongen i synnerhet, eller att resa i en bil utan luftkonditionering, en risk. Men även under de kallare månaderna finns det under vissa omständigheter risk för detta problem.

Du kanske också är intresserad av den här artikeln om sommarförkylningar, där du också kan lära dig mer om termisk chock eller överhettning.

Slutsatsen är att du också kan hantera en feber som denna med hjälp av korrekt utförda lindningar. Det är dock alltid viktigt att observera patienten och särskilt barnet efter lindningen eller att leta efter andra möjliga orsaker till temperaturhöjningen.