Hur använder eller justerar man luftkonditioneringen på rätt sätt och på ett sätt som inte skadar oss?

Vill du veta hur man använder luftkonditionering på rätt sätt och effektivt - så att den inte skadar oss?
Hemma, på arbetsplatsen eller i bilen?
När ska den slås på eller av?
Hur ställer man in den?

Luftkonditionering är utformad för att göra det bekvämare för dig när du reser, på jobbet, men också hemma. Heta dagar, ändlösa nätter och svettiga kläder ger oss inget val.

Vi sätter på luftkonditioneringen.

Vi använder den särskilt vid varmt väder för att kyla våra hem eller arbetsmiljöer. Definitivt också under bilresor.

Vid kallt väder kan den också ställas in på värme.

Dessutom kommer luftkonditioneringen att ge oss luftfuktighet och luftkvalitet. Naturligtvis beror det på typ, utrustning och därmed priset. Låt oss inte glömma underhållet. En smutsig luftkonditionering kan inte ge oss ren luft.

Luftkonditionering ändrar luftens egenskaper:

• temperatur, kylning och uppvärmning
• luftfuktighet - luftkonditioneringsapparaten avfuktar
• renhet, olika dammfilter, luktfilter, antiallergenfilter, användning av plasma och joniserare
• påverkar även luftöverföring eller luftdistribution, luftflöde

Luftkonditionering torkar ut luften, avfuktar den. Kall och torr luft har därefter en negativ effekt på vårt andningssystem.

Torra slemhinnor i näsan kan inte rengöra luften ordentligt från föroreningar och därmed mikrober. Därför är konditionerad luft ofta orsaken till mer frekventa infektioner. Det direkta flödet av kall luft orsakar problem i hela kroppen.

Vilka sjukdomar och biverkningar kan orsakas av luftkonditionering?
Luftkonditionering och dess effekt på vår hälsa

Hur använder man luftkonditionering på rätt sätt i lägenheten, huset, arbetsplatsen eller bilen? Hur ställer man in den så att den är fördelaktig och inte har en negativ effekt?

Principer för korrekt användning av luftkonditionering i hemmet, på arbetsplatsen, i rummet

Det finns riskgrupper av människor som bör undvika långvarig och särskilt aggressiv användning av luftkonditionering. Dessa inkluderar små barn, men också äldre och äldre. I deras fall beter sig termoreglering annorlunda än i vuxen ålder.

Följaktligen löper personer med försvagat immunförsvar eller de som återhämtar sig från en sjukdom högre risk. Men det är också rökare eller alkoholister. Så är små barn, nyfödda och spädbarn.

Läs också.

I tabellen nedan listar vi principerna för korrekt kylning av luftkonditionering

Hur använder man luftkonditioneringen i bilen på rätt sätt?

Att använda luftkonditioneringen i bilen har liknande principer som att använda den inomhus. Annars utsätter vi oss för risken att drabbas av ohälsa.

Naturligtvis är det omöjligt att vistas i bilen i extrem värme. För mycket värme gör oss utmattade och innebär en risk för olyckor vid längre resor.

Följande tabell visar hur du ställer in och använder luftkonditioneringen i bilen

Låt oss titta på alla sommarproblem tillsammans:
Vår hälsa på sommaren - sol, värme, skador och sjukdomar