Hjärtklappning i vila eller efter måltid? Vad kan det betyda?

Hjärtat är den viktigaste muskeln i vår kropp. Vi märker vanligtvis inte av dess aktivitet. Vi känner bara av det arbete som det utför när vi är aktiva eller under mental stress.

Detta är dess normala svar på de större krav som ställs på kroppen i en viss situation. Men om vi börjar känna obehag, inklusive onaturlig aktivitet i hjärtat, i fullständig vila, kommer detta att ge anledning till oro.

Allvarlighetsgraden beror på den faktiska orsaken till en sådan reaktion. Det kan vara en funktionsstörning i hjärtat självt, i ett annat organ, men också påverkan av andra faktorer.

Så om ditt hjärta slår även i vila är det nödvändigt att söka efter orsaken. Det pekar ofta på en allvarlig störning såväl som en sjukdom.

Känslan av hjärtklappning är ofta obehaglig, oregelbunden eller förknippad med yrsel, darrningar och svaghet.

En obehaglig, snabb hjärtrytm kallas på fackspråk för hjärtklappning. En snabb hjärtrytm kallas takykardi . Läs mer om rytmstörningar i artikeln .

Intressant fakta:

Det tränade hjärtat hos idrottare är mer motståndskraftigt och hjärtat drar ihop sig mer effektivt. Pulsen kan vara under 60 per minut i vila hos aktiva idrottsmän.

Läs vår artikel i tidningen.

I nästa avsnitt av artikeln, se: Möjliga orsaker till hjärtklappning. Effekt av livstempo. Hormonella förändringar. Slår ditt hjärta efter att ha ätit? När ska du träffa en läkare och behandla hjärtklappning.

Möjliga orsaker till hjärtklappning i tabellen.

Droger som orsakar hjärtklappning är t.ex. metamfetamin, kokain och ecstasy. Läkemedel är t.ex. tricykliska antidepressiva, digoxin och katekolaminer.

Livets tempo och våra hjärtan

Livets snabba tempo kräver ofta en hög arbetsbelastning. Följden blir trötthet, utmattning och stress. Många människor söker sig till stimulantia som koffein, som finns i kaffe.

Det har en stimulerande effekt på kroppen och på hjärtat och främjar därför dess aktivitet.

Energidrycker har en liknande effekt på hjärt-kärlsystemet. När de konsumeras stiger trycket och pulsen. Försiktighet är tillrådligt, särskilt för personer som lider av högt blodtryck, som bör undvika dessa produkter helt och hållet.

Energidrycker påverkar nästan alla organsystem i kroppen. Läs om detta och annan intressant information i vår tidningsartikel: Energidrycker och deras hälsoeffekter. Vilken är bäst?

Detta ämne har samma kemiska sammansättning som koffein. De är faktiskt identiska ämnen.

Skillnaden ligger i verkningstiden. I kaffe frigörs koffeinet snabbt vid kontakt med magsyran. Verkningstiden är alltså både mer uttalad och snabbare.

I te är teinet bundet till andra ämnen, vilket gör att dess effekt blir mildare och fördröjd.

Vid överdriven användning av sådana ämnen kan det uppstå svårigheter som svettningar, rastlöshet, oro och naturligtvis obehaglig hjärtklappning.

Alkohol eller nikotin som finns i cigaretter orsakar också snabba hjärtslag.

Hjärtat och livet under hjärtat

Hjärtklappning förekommer ofta under graviditet. Även hos starka och vältränade kvinnor kan snabb hjärtverksamhet i samband med hjärtklappning uppstå vid liten ansträngning.

Det är ett av de första symtomen på graviditet. Orsaken till detta är de ökade kraven på kroppen, som kroppen försöker kompensera för med ökad hjärtaktivitet.

Inte bara om dem du kan läsa i artikeln.

Störning i sköldkörteln

Sköldkörteln är ett organ som ligger längst fram i nacken. Det producerar hormoner som påverkar ett antal processer i kroppen.

Dess störning, när ökad hormonproduktion inträffar, manifesteras ofta exakt av snabb hjärtslag och andra rytmstörningar.

När sköldkörteln är underfunktionell och hormonproduktionen minskar kan hjärtat slå långsammare.

Läs mer om sköldkörteln i artikeln.

Lågt blodsocker

En sänkt blodsockerkoncentration kallas tekniskt för hypoglykemi. Det drabbar främst diabetiker (diabetespatienter). Det handlar främst om patienter som behandlas med insulin. Det kan dock även förekomma hos personer som inte lider av diabetes.

De första symtomen på lågt blodsocker är hungerkänsla, nervositet, irritabilitet, svettningar och hjärtklappning.

Låga blodsockernivåer hos personer utan diabetes kan också orsakas av:

• Läkemedel och alkohol
• graviditet
• Sepsis med multiorgansvikt
• kritisk hjärt-, lever- och njursjukdom
• leversjukdom

Läs också artikeln Hypoglykemi är lågt blodsocker. Vilka är dess symtom och komplikationer?

Anemi

Anemi (blodbrist) är en av de sjukdomar där hjärtat måste kompensera för vissa brister. Vid anemi visar sig bristen på viktiga komponenter i blodet genom att hjärtat anstränger sig för att producera mer blod.

Därför är ett av symtomen snabb hjärtverksamhet, under vilken patienten kan uppleva hjärtklappning. Symtomen beror på anemins hastighet och kroppens kompensationsförmåga.

Du kan läsa mer om anemi i artikeln.

Hjärtklappning efter måltid

Efter en måltid rör sig blodet till de delar av kroppen och organen där det behövs. Musklerna genomblödes. Matsmältningssystemet genomblödes i sin tur mer än vanligt.

Blodet transporterar smälta matrester, som sockerarter, fetter och proteiner, till de ställen där de behövs.

Svårigheter kan uppstå särskilt efter en rejäl måltid, då inte bara musklerna utan också hjärtat självt utsätts för påfrestningar. Personer med hjärt-kärlproblem eller högt blodtryck kan uppleva detta tillstånd genom svaghet, yrsel och snabba hjärtslag.

Hjärtklappning efter måltid kan därför tyda på en möjlig störning, en begynnande sjukdom, men också på dålig kondition, vitalitet eller fetma.

Du kanske också är intresserad av vår tidningsartikel, Vad är skillnaden mellan övervikt och fetma?

När hjärtat självt är orsaken till hjärtklappningen

Själva hjärtat och dess rytm kan vara orsaken till den obehagliga känslan av hjärtklappning.

Det kan röra sig om arytmier där hjärtat arbetar snabbt, långsamt eller till och med helt kaotiskt. Allvarlighetsgraden beror på hur hjärtat behåller sin funktion att pumpa blod genom kroppen i detta tillstånd.

Med vissa arytmier lever människor längre utan större svårigheter, medan andra utgör ett omedelbart hot mot livet.

En kortfattad uppdelning av rytmstörningar i tabellen nedan

Vid ventrikulär takykardi och ventrikelflimmer kan hjärtat inte pumpa blod fullt ut. Det är därför cirkulationsstopp, medvetslöshet och omedelbar livsfara.

När du bör uppsöka läkare

Snabba eller långsamma hjärtslag är en obehaglig känsla som naturligtvis väcker oro. Många gånger går det över, andra gånger kvarstår besvären under en längre tid.

Du bör särskilt kontakta läkare om du samtidigt upplever bröstsmärta, yrsel, illamående eller kräkningar.

Läkaren kommer att använda tester som EKG (elektrisk registrering av hjärtat), blodprov och sjukdomshistoria för att fastställa den bakomliggande orsaken och behandlingen.

EKG-registreringen är det viktigaste diagnostiska testet, som ligger till grund för vidare åtgärder.

I vissa fall är även det så kallade Holter-EKG:t att föredra. Denna apparat registrerar hjärtats elektriska aktivitet 24 timmar om dygnet. Den kan därför fånga upp hjärtaktivitet som endast uppträder tillfälligt under dagen och som avtar av sig själv.

Behandling och hantering av hjärtklappning

Lösningen beror på orsaken till hjärtklappningen. Detta fenomen är inte sjukdomen i sig, utan en konsekvens eller ett symtom på den. Sist men inte minst är det också nödvändigt att hitta tillräckligt med tid för motion, sport eller avkoppling, till exempel i naturen.

Ofta är en förändring av livsstilen en effektiv lösning. Att få tillräckligt med vila, sömn och undvika stress hjälper till att lösa många problem.

Naturligtvis är det också en bra idé att begränsa intaget av alkohol, cigaretter, koffein eller andra ämnen som får hjärtat att slå snabbare.

Vill du att dina barn ska växa upp och bli friska och aktiva människor?

Om hjärtklappning beror på en sjukdom är det viktigt att ta itu med den. Som vi nämnde kan det vara anemi, diabetes, lågt blodtryck eller till och med sköldkörtelsjukdom.

För tillstånd där hjärtat i sig är orsaken till hjärtklappningen, dvs. olika arytmier, kommer din läkare förmodligen att hänvisa dig till en internist eller kardiolog.

Läs också vår tidningsartikel: Vad är orsakerna till hjärtklappning?