Hembehandling för akne? Hur man kan bli av med det med de bästa naturliga recepten

Hembehandling för akne? Hur man kan bli av med det med de bästa naturliga recepten
Bildkälla: Getty images

Det finns ingen människa som inte har plågats av akne minst en gång under sin livstid. Denna inflammatoriska sjukdom i talgkörtlarna uppträder främst i unga år, nämligen under puberteten.

Akne har plågat människor i alla generationer så länge mänskligheten har funnits. Under den tiden har många örter, extrakt och läkemedel prövats och testats, varav vissa har bevisat sitt värde och fortfarande används idag.

Hos vissa personer är aknen bara lindrig, hos andra svår med ärrbildning, och hos en handfull personer med otur kvarstår den efter 30 års ålder.

Acne gör en persons liv obekvämt genom smärta, men främst genom oestetik.
Det kan avsevärt undergräva en individs självkänsla.

I dagens moderna tider har vi ett brett utbud av akne-metoder och behandlingar att välja mellan. För vissa är hemrecept tillräckliga, och har hjälpt mer än en olycklig person. För mer allvarliga eller ihållande former av inflammation är läkemedelsbehandling eller korrigerande behandling bättre.

Vad är akne och hur uppstår det?

Akne är en utbredd inflammatorisk hudsjukdom som främst drabbar unga människor, med en ökad förekomst under puberteten. Många faktorer är inblandade i dess uppkomst, vilket är anledningen till att det ibland kallas en polyetiologisk sjukdom (en sjukdom med flera orsaker). Orsakerna till varje kan dock vara olika och kombineras på olika sätt.

en kvinna i en rosa handduksturban torkar bort akne i ansiktet framför spegeln
Uppkomsten av akne stör människor i alla åldrar. Källa: Getty Images

De vanligaste orsakerna till akne:

  • Ärftliga faktorer (svåra att kontrollera)
  • hormonell påverkan (pubertet, menstruation, graviditet, klimakteriet)
  • överproduktion av talg
  • bakteriella infektioner i huden
  • mykotiska hudinfektioner
  • dåliga hygienvanor (i socialt missgynnade grupper)

Former (stadier) av akne

De olika formerna av akne är egentligen stadier av akne. De mildaste formerna är komedoner, som kan utvecklas. Inflammation uppstår runt dem, med pustler fyllda med var och abscesser. De allvarligaste formerna kännetecknas av cystbildning (till en början sporadiska, senare polycystiska bildningar) och uppkomsten av alla stadier av akne, som kan observeras på huden samtidigt.

  • Acne comedonica - Detta är den mildaste formen av akne, där komedoner bildas på huden. Deras bildning beror på cornification störningar i folliklarna (hår / hårsäckar). Hyperkeratos (överdriven cornification av cellerna) orsakar folliklarna att bli igensatta. Detta observeras externt som svarta punktliknande formationer som kan skjutas ut.
  • Acne papulopustulosa - Komedoner kan bli inflammerade tillsammans med talg och på grund av mikroorganismer (främst bakterier). Området runt komedonen blir rött, något svullet och smärtsamt. Samtidigt bildas eller utvecklas papulösa (blåsliknande) formationer som är fyllda med var. Visuellt är det ett typiskt smärtsamt utslag i cirkelform. Den yttre delen är djuprosa till röd och mitten domineras av en vitgul blåsan.
  • Acne indurata - Detta är en allvarligare form av akne och en fortsättning eller utveckling av acne papulopustulosa. Pustlerna bildar knölar med hårdare konsistens som är svåra att ta på och bruna till rödaktiga i färgen. De mjuknar med tiden med efterföljande bildning av abscesser.
  • Acne abscendens - När acne indurata har mjuknat bildas en hudabscess i denna lokalisation, som når större dimensioner. Den är mycket smärtsam, sticker ut betydligt över hudytan och dess innehåll är septiskt - bildas av pus. Det är ofta svårt att avlägsna den. Den avlägsnas kirurgiskt genom punktering eller snitt och evakuering av den variga depositionen. Felaktigt behandlade abscesser lämnar fula ärr.
  • Acne cystica - De är lömska eftersom de bildar cystoida formationer, som är inbäddade i de djupare hudlagren. Därför är den lämpligaste metoden för att avlägsna cystor ett litet kirurgiskt ingrepp genom snitt och evakuering av cystan.
  • Acne conglobata - Detta är den allvarligaste formen av akne av alla. Tillsammans med den observeras vanligtvis komedoner, blåsor, abscesser, cystor och ärr från tidigare akne i ansiktet, men även på andra delar av kroppen.
  • Acne fulminans - Detta är ett allmänt tillstånd där patienten, förutom obehagliga utslag, också har förhöjda temperaturer, ledvärk och svullnad

De bästa huskurerna för behandling av akne

Numera finns det olika behandlingsalternativ för akne. Det är ett ganska välkänt och i de allra flesta fall ett väl lösligt problem. På grund av de multifaktoriella orsakerna till dess förekomst kräver korrekt behandling en individualiserad inställning till patienten.

Modern terapi kan ibland vara ganska kostsam beroende på patientens specifika behov. Lyckligtvis finns det ett annat alternativ som är ekonomiskt tillgängligt för nästan alla.

Vi talar om medicinska källor till akne direkt från naturen. Dessa växtbaserade mirakel kan kallas en lika partner för moderna alternativ. Huvudprincipen för terapi är att minimera den ökade förhorningen av huden, att behandla redan bildade komedoner och inflammatoriska processer, att minska överdriven sebaceous utsöndring.

en kvinna med vitt pannband får sitt ansikte rengjort med en maskin
Naturlig hudrengöring har ibland bättre effekt. Källa: Getty Images

Rengöring av huden

Citronsaft - Den är full av vitaminer och särskilt vitamin C. Den verkar antibakteriellt, rengör ansiktet, drar åt porerna och ger huden perfekt näring och återfuktning. Den fungerar också som en kemisk peeling, eftersom den tar bort döda hudceller orsakade av hyperkeratos.

Vinäger - Den är lämplig för att rengöra huden på morgonen och kvällen. Den innehåller mineraler, ättiksyra och enzymer som hjälper till att bekämpa förstörelsen av bakterier och svampar. Den rensar huden noggrant från föroreningar och tonar den. Det senare verkar och gör det också friskare och mer utvilad.

Australiensiskt Tea Tree - Det är en välkänd olja som förstör mikroorganismer och har antiinflammatoriska egenskaper. När den späds med vatten är den lämplig för att rengöra huden noggrant och befria den från bakterier eller svamp. Bland annat luktar det trevligt, fräschar upp och vitaliserar trött hud.

Hemlagad skrubb

Peeling är en av metoderna för att avlägsna de döda, keratiniserade hudlagren som uppstår vid hyperkeratos. Samtidigt används den för att försiktigt massera den drabbade delen av huden i cirkulära rörelser för att öka blodcirkulationen (aldrig med kraft eller tryck).

Denna grundläggande hudbehandling bör inte tillämpas mer än en gång i veckan (inte mer) för att ha ansiktet eller annan del av kroppen redo för nästa steg. Efter peelingen är huden som pånyttfödd, ser yngre, friskare och är ljusare. Vid mycket skadad hud ska den tillämpas efter att den har läkt, för att inte sprida infektion från dåligt läkta eller septiska avlagringar.

Honungsskrubb med kaffebönor - De välgörande effekterna av denna gyllene, viskösa vätska är inte okända. Honung har många attribut som gudarnas mat, livsdryck, flytande guld eller helande mirakel. Och det förtjänar dem. Det har helande och antiinflammatoriska effekter. Det främjar läkning, förhindrar suppuration och mjukgör.

Honungsskrubben är mycket enkel att förbereda. Tillsätt nymalda kaffebönor eller malda havregryn till honungen (du kan också blanda den med äggvita). Blanda och applicera på ansiktet med mjuka cirkulära rörelser.

Grönt te peeling med citronjuice - Allt vi behöver är en påse grönt te av god kvalitet som vi river av. Blanda påsen med antingen lite vatten eller en liten mängd citronjuice. Grönt te innehåller bioflavonoid som har antibakteriella och avgiftande egenskaper.

Vissa källor talar också om dess anti-cancer effekter. Kombinerat med citron, som också har antibakteriella effekter och en hög mängd vitamin C, hjälper det till vid behandling av akne. Citron i sig fungerar som en kemisk peeling och stänger förstorade porer.

Citronpeeling med saltmineraler - Citronsaft som en kemisk peeling och en källa till C-vitamin i kombination med saltkristaller hjälper till att avlägsna döda hudlager tillräckligt och ger huden nödvändiga vitaminer och mineraler. Det rekommenderas dock inte att använda det regelbundet eftersom det kan torka ut huden. Detta är också en risk om det inte sköljs av ordentligt efter denna typ av peeling.

Varning:
På Internet kan du hitta hemlagade recept på ansiktsmasker med yoghurt, mjölk eller keso. I detta fall bör du vara försiktig. Mejeriprodukter innehåller levande kulturer (jäst och bakterier), vilket kan förvärra den bakteriella processen hos aknebenägen hud. Vi bör också begränsa deras intag i kosten.

Ångning påskyndar behandlingen

Alla använder denna teknik då och då vid förkylning, influensa, virus, täppt näsa och bihåleinflammation. Att andas in ångorna från salter och medicinalväxter har använts av våra mormödrar. Men människor har bara denna teknik fixerad i samband med förkylning.

De heta ångorna, genom själva sin temperatur, blodar den behandlade delen (vanligtvis ansiktet), öppnar de tilltäppta porerna och låter de medicinska substanserna tränga djupare in i huden.

Örter, krämer och tinkturer i en behållare på bordet
Växtextrakt har en oersättlig plats. Källa: Getty Images

Kardborre - Dess välgörande effekter var redan kända för våra förfäder för 1500 år sedan. Dess effekter är avgiftande och antiinflammatoriska. Bland örter är det nummer ett vid behandling av inflammatoriska hudsjukdomar.

Det lindrar och läker inflammation, lugnar den drabbade delen av kroppen, "drar ut" pus, minskar svullnad och därmed smärta.

Det kan användas i form av ångning och inandning, invärtes och i form av fuktiga kompresser på de drabbade områdena.

Brännässla - Denna växt har starka avgiftande egenskaper. Människor har tidigare sagt att den renar blodet, vilket i slutändan är sant. Brännässla är välkänd som ett hårväxtstimulerande medel, men den hjälper också till vid behandling av hudsjukdomar och sår som läker.

Den innehåller en högre mängd C-vitamin än citron och har också en analgetisk (smärtlindrande) effekt. Inte bara förr, utan även idag används dess analgetiska effekt vid behandling av reumatiska smärtor.

Kamomill - Redan som barn brukade vi plocka små vita blommor med en gul mitt på ängarna och våra mormödrar använde dem för att göra te. Vi pratar om kamomill. Den har en stark avgiftande, antiseptisk och till och med antibiotisk effekt.

Bland annat hjälper den till vid behandling och tidig läkning av sår eller hudsjukdomar. Den lindrar ömhet, svullnad och eliminerar även ärrbildning. Om du har akneproblem bör du därför använda den externt, men även internt.

Grönt te - Det är en produkt av det kinesiska teträdet. Det är främst känt för dem som kämpar med fetma.

Detta är dock långt ifrån det enda positiva. En av dess typer kallas matcha, som är 13 gånger starkare än vanligt grönt te. Andra underkategorier är sencha, bancha och kukicha. Hur som helst är de avgiftande, antiseptiska, anti-cancer och saktar ner åldringsprocessen.

Lapacho-te (sydamerikansk ek) - Det är också känt som ett universalmedel eftersom det har en positiv effekt på alla organ och delar av kroppen. Människor har druckit det i många år för behandling av olika sjukdomar, men också som en förebyggande åtgärd.

Det är känt för sina avgiftande, antibakteriella, svampdödande, antibiotiska och cancerhämmande effekter. Du kan använda dess ångor när de inhaleras och ångas för att behandla akne. Du kan använda det internt eller i form av omslag. Oftare än bladen används barken från lapachoträdet där det finns tillgängligt.

Ansiktsmasker

Ansiktsmasker används för att återfukta och ge näring åt huden. De tillför huden viktiga ämnen och vitaminer. De appliceras på ansiktet med en pensel för att sprida ut dem jämnt. Den känsliga huden runt ögonen utelämnas. De lämnas på i cirka 10 till 15 minuter för att ge ämnena i masken tillräckligt med tid att tränga in i huden.

Masken sköljs sedan av med rent vatten.

kvinna med turban på huvudet och en grön naturmask i ansiktet, i bakgrunden syns en skuren avokado
Hemgjorda ansiktsmasker har använts i åratal. Källa: Getty Images

Mask med honung och kanel - Honung och kanel har avgiftande och antiinflammatoriska effekter som mångdubblas när de kombineras. Kanel innehåller vitamin A, B6, magnesium, järn, kalcium och fibrer.

Honung innehåller ett B-komplex, vitamin C, D, E, organiska syror, aminosyror, enzymer, aromämnen och antioxidanter. Tillsammans skapar de en unik blandning som ger ett brett spektrum av vitaminer, förstör mikroorganismer på hudytan och mjukar upp, mjukgör och vitaliserar stressad hud.

Kokosmask - Den vanliga kokosoljan är känd för sina många användningsområden.

Vid behandling av akne är laurinsyra en oumbärlig ingrediens. Den är antiinflammatorisk och läkande, vilket hjälper till att behandla hudsjukdomar. Vitaminer och fettsyror hjälper i sin tur till att ge huden näring och förse den med nödvändiga ämnen. Kokosolja kan användas som en mask på egen hand, eller så kan du tillsätta några droppar citronsaft, särskilt om du har problem med förstorade porer som drar åt sig.

Lokal behandling av akne

Topikal eller lokal behandling innebär att vi inte applicerar en specifik produkt, ört eller tinktur på hela ansiktet, utan bara på finnen. Syftet är att läka och torka det specifika området, där de medicinska substanserna verkar i ökad koncentration och inte stressar oskadade delar av huden.

Vitlök - Den har avgiftande, antiseptiska, svampdödande, cancerbekämpande och antibiotiska egenskaper. Vitlök innehåller tiosulfinater, som fungerar som ett naturligt antibiotikum. De dödar mikroorganismer med ännu större effektivitet än de läkemedel vi känner till idag. Det användes redan tidigare innan Fleming upptäckte penicillin.

Vitlök innehåller också allicin, som minskar svullnad och rodnad med sin antiinflammatoriska effekt. Dessa två ämnen kommer att bli av med akne. Tiosulfinater förstör bakterier och allicin minskar inflammation och krymper finnen. Använd bara lite vitlöksjuice som gnids på en specifik plats eller en skuren skiva som appliceras på utslaget.

Det rekommenderas inte att gnugga vitlök över hela ansiktet. Ämnena i vitlök är så starka att de kan orsaka brännskador på frisk hud.

Lök - Liksom vitlök har den avgiftande, antiseptiska och antibiotiska egenskaper. Det är lämpligt att använda färsk lök eller dess juice vid behandlingen. Fördröjd hackad lök förlorar sina effekter efter 24 timmar och kan ha negativa eller till och med giftiga effekter på en person.

Det är effektivt mot hudinflammationer som sträcker sig från akne till allvarliga ulcerösa sjukdomar. Det minskar inflammation, drar ut pus, läker sår och förhindrar till och med efterföljande ärrbildning, oavsett om det är från utslag eller andra sjukdomar och hudproblem. Det är också lämpligt för inflammerade sår efter en olycka.

Det appliceras också endast på det drabbade området med lökjuice eller en fin skiva som appliceras på såret.

Tomat - För vissa kanske en ganska okänd metod för aknebehandling. Andra, å andra sidan, vet mycket väl vad det handlar om. Tomat har använts för topisk aknebehandling under mycket lång tid.

Det bästa sättet är att applicera insidan av tomatskalet på problemområdet. Den innehåller en hel del vitaminer, mineraler och antioxidanter som renar. Den är också känd för sin sammandragande effekt. Den drar ihop porerna, så dess fruktkött är också lämpligt som ansiktsmask för personer som har problem med pormaskar.

Den har också en gynnsam effekt mot hudens åldrande och gör huden slätare och ljusare.

Vit lilja - Denna doftande blomma, dvs. dess blad, används som ingrediens i många krämer. Liljeblad är främst kända för gamla människor som brukade lägga dem i glasflaskor med alkohol, lagra dem och använda dem vid behov för olika skador, hudsjukdomar eller brännskador.

Liljeblad regenererar huden, har en gynnsam effekt på solbränna och lokala brännskador. De läker sår, sår, hudsjukdomar, liggsår och till och med herpes. De är också användbara för allergiker för hudallergier och bistick.

Du kan använda färskt liljeblad, juice av bladet eller bladet blötlagt i alkohol.

Goda råd i slutsatsen

en kvinna med en rosa turban på huvudet smörjer in sig med ansiktskräm framför en spegel
Allt för en frisk och välmående hud. Källa: Getty Images

Ibland är det viktigare än att göra rätt att inte göra fel. Människor tenderar att trycka ut akne, vilket är fundamentalt fel.

Det är viktigt att komma ihåg att ett utslag faktiskt är en inflammatorisk process och att en böld är full av bakterier. Att trycka kommer bara att leda till att infektionen sprider sig både djupt och till det omgivande området. Samma sak kommer att hända om vi punkterar såret.

Ett annat grundläggande misstag är att ständigt röra och klia i ansiktet och därigenom sprida infektionen och förlänga läkningen av den inflammatoriska processen. Genom att göra detta felaktigt kan vi sluta med ärr som annars kanske inte skulle ha uppstått.

  • Rör inte!
  • Kläm inte!
  • Punktera inte!
  • Skrapa inte!
  • Behandla varsamt!
  • Hygien!
fdela på Facebook
Syftet med portalen och innehållet är inte att ersätta professionella undersökning. Innehållet är för informativa och icke-bindande ändamål bara, inte rådgivande. Vid hälsoproblem rekommenderar vi att du söker professionell hjälp, besöka eller kontakta en läkare eller apotekare.