Estetik och skönhet - estetisk medicin/medicinsk estetik

Kosttillskott för hår: vad bör de innehålla? Är de effektiva?

Kosttillskott för hår: vad bör de innehålla? Är de effektiva?

Många människor, särskilt kvinnor, önskar sig långt och tjockt hår. Genetik, hälsa, livsstil och grooming spelar alla en roll i detta. Idag erbjuder marknaden ett stort antal kosttillskott för att främja hårväxt. Vad ska ett tillskott innehålla? Är vitaminer för hår verkligen effektiva?
Främja hårväxt: vad hjälper och hur man växer? + Tips för friskt hår

Främja hårväxt: vad hjälper och hur man växer? + Tips för friskt hår

Många av oss längtar efter långt, tjockt hår. Det är viktigt att komma ihåg att hårets mängd, form, färg och styrka också beror på genetiska förutsättningar. Hårets tillväxt och kvalitet kan dock förbättras avsevärt genom livsstil och rätt vård. Vad främjar hårets tillväxt? Vad bör vi undvika?