De 10 främsta orsakerna till höftsmärta: känner du till dem?

Har du ont i sidan, i nedre delen av ryggen eller snarare i nedre delen av buken och under revbenen?
Vänster eller höger?
Kvinnor kan också få ont under graviditeten.

Sökandet efter orsaken till smärtan görs särskilt svårt av antalet organ och system som är inblandade, inte bara matsmältnings- eller utsöndringssystemet utan också det muskuloskeletala systemet.

Smärta överlappar ofta varandra. Många gånger kommer smärtan från ett annat ställe än där den känns. En del smärta är obehaglig men ofarlig. Andra indikerar en störning, en sjukdom.

1. Smärta i höften vid löpning eller annan fysisk ansträngning

Smärta i höften av stickande eller skärande natur förekommer ofta, till exempel när man springer. Det förekommer särskilt hos människor som inte är mycket vana vid denna fysiska aktivitet.

Vid löpning cirkulerar levern och mjälten i större mängder. Detta orsakar en åtdragning av deras höljen, vilket leder till smärta.

Diafragman är en platt muskel som bildar en skiljevägg mellan bröstkorgen och bukhålan. Flera organ i bukhålan är fästa vid diafragman. Dessa drar diafragman nedåt på grund av de stötar som orsakas av löpning. Diafragman måste dock också utföra den viktiga andningsfunktionen och rör sig uppåt med utandningen.

Detta arbete i mellangärdet kan orsaka ovannämnda kramper och skarp smärta i sidan, särskilt hos otränade personer. Den korrekta andningstekniken har också ett stort inflytande här.

Denna smärta är inte ett symptom på en sjukdom. Den försvinner när du slutar träna. Du kan undvika detta obehag om du inte äter eller dricker på en timme före aktiviteten och försöker andas ordentligt under aktiviteten.

2. Smärta under ägglossning

Detta fenomen upplevs av ungefär en av fem kvinnor. En stickande eller skärande smärta beskrivs av vissa kvinnor i vänster eller höger nedre del av buken. Den kan sprida sig till hela sidan, till och med till ryggraden.

Det orsakas av att ett ägg frigörs från äggstocken, som sedan färdas in i äggledaren, där det väntar på befruktning. Vi talar om ägglossning. Det inträffar därför runt mitten av menstruationscykeln under de så kallade fertila dagarna.

Vila och varma kompresser hjälper till att lindra smärtan.

Men om smärtan är intensiv eller om du är osäker bör du rådfråga en läkare om tillståndet.

Andra gynekologiska orsaker till smärta i nedre delen av buken:

• Graviditet utanför livmodern
• cystor på äggstockarna
• inflammatoriska sjukdomar
• veneriska sjukdomar
• Cancer

Läs även artikeln.

3. Blindtarmsinflammation

Inflammation i appendix vermiformis, som den kallas på fackspråk, är en vanlig orsak till smärta i höger flank.

Denna rörformade struktur är ungefär 6-10 centimeter lång och 7 millimeter bred. Det är faktiskt ett utsprång från tjocktarmen, som har en fri ände. Detta är anledningen till att det inte alltid är lätt att diagnostisera, eftersom det lätt kan ändra sin position, vilket ändrar de typiska symtomen på sjukdomen eller smärtan förflyttas till andra delar av buken eller flanken.

Blindtarmens funktion är fortfarande inte helt klarlagd.
Vissa teorier hävdar att den är en reservoar för nyttiga bakterier.
Andra hävdar att den är en förkrympt kvarleva från vår evolutionära tid.

Typiska symptom på blindtarmsinflammation är illamående, kräkningar, smärta i höger nedre del av buken och förhöjd temperatur.

Kirurgisk borttagning är en vanlig lösning. Det beror på om smärtan kommer från irritation eller en verklig inflammatorisk process.

Läs mer i artikeln.

4. Stenar i gallblåsan

Smärta relaterad till matsmältningen inkluderar den så kallade gallblåseattacken. Gallblåsan är ett ihåligt organ som tjänar till att samla och koncentrera galla.

Många tror felaktigt att galla bildas i gallblåsan.
Sanningen är dock att den bara lagras där.
Galla bildas i levern.

Galla är en vätska som behövs i matsmältningsprocessen av intagen mat. Gallblåsan driver därför ut den i tunntarmen när det behövs.

Men om det finns en gallsten i gallgångarna bildar den ett hinder. Gallgångarna blockeras, vilket orsakar intensiv bultande smärta. Denna smärta strålar ofta ut i ryggen, under höger skulderblad eller in i magområdet.

Den utlösande faktorn är särskilt fet, tung eller stekt mat. Smärta efter att ha ätit kan uppstå efter en halvtimme eller ännu senare.

Om du har problem med gallblåsan ska du undvika fet och stekt mat. Se till att du får i dig tillräckligt med vätska. Ät oftare, men mindre portioner.

Alkohol, kaffe och rökning är inte heller bra, inte heller stress. Kramplösande läkemedel, örtte och varma kompresser kan hjälpa under ett anfall.

Läs också artikeln om gallsten och artikeln om gallblåseinflammation.

5. Njursten

En liknande fråga som gallblåsstenar uppstår i samband med njurstenar. Även i detta fall orsakar hindret i form av en sten smärta.

Dessa kan finnas i njuren, urinledaren och urinblåsan. De bildas av molekyler av mineraler, salter och andra ämnen som normalt är upplösta.

De orsakar smärta i sidan eller ryggen, ofta med utstrålning till ljumsken och urinblåsan. Medföljande symtom inkluderar feber, blod i urinen och, naturligtvis, smärta vid urinering.

Du kan undvika bildandet av urinblåsstenar i synnerhet genom att dricka tillräckligt och korrekt.

Du kanske också är intresserad av artikeln.

6. Sjukdom orsakad av magsår

Sår i magen eller tolvfingertarmen representerar irritation och skada på deras inre sida av slemhinnan.

Ursprunget är nära relaterat till disproportionen mellan de sura magsafterna och slemhinnans låga skyddsförmåga. I grund och botten är det en så kallad självkorrigering av väggens yta, av dess egna safter.

Duodenalsår kännetecknas däremot av smärta på tom mage.

Smärtan är dov, gnagande och uppstår oftast i magområdet. Den kan stråla ut under vänster revbensbåge (magsår) eller höger revbensbåge (duodenalsår).

Många människor har inga större besvär och kanske inte ens vet att de har ett magsår.
Det är vanligtvis säsongsbetonat.
Patienter har vanligtvis mer betydande problem under vår och höst.

Läs även artikeln.

7. bukspottskörteln

Bukspottkörteln är en körtel som producerar pankreassaft, men också hormoner.

Hormonerna insulin och glukagon ser till att blodsockernivån är korrekt.

Pankreasutloppet går in i tolvfingertarmen, tillsammans med gallblåsans utlopp. En vanlig pankreassjukdom är inflammation, som kan ha flera orsaker. Det förekommer ofta tillsammans med inflammation i gallblåsan, i samband med gallstenar. En annan vanlig utlösande aspekt är alkohol.

Smärta orsakad av pankreatit (inflammation i bukspottkörteln) förekommer främst i övre delen av buken. Den kan stråla ut till ryggen och mellan skulderbladen. Den är intensiv och åtföljs vanligtvis av illamående och kräkningar.

Manifestationerna beror på om det är akut (plötslig) eller kronisk (långvarig) pankreatit.

Läs mer i artikeln om pankreatit

8. Cirros i levern

Denna sjukdom kallas i dagligt tal för förhårdnad av levern. Det är omvandlingen av leverceller till hård bindväv. Detta leder till nedsatt funktion och gradvis död av levervävnad.

Orsaken behöver inte enbart vara alkohol. Det finns också många andra faktorer, såsom mediciner eller upprepad inflammation i levern.

Trycksmärta i området under höger revbensbåge är ett symptom som endast uppträder i ett relativt avancerat stadium av sjukdomen. I detta skede åtföljs det ofta av illamående, gul hud eller till och med vatten i buken - ascites.

Du kanske också är intresserad av artikeln.

9. Tarmstörningar

Obehagliga smärtor kan också uppstå på grund av överdriven flatulens. Luft som passerar genom tarmvilli kan vara en verklig smärta, särskilt i området nära mjälten eller levern.

De vanligaste orsakerna är olämplig kost, stress, men också olika funktionella matsmältningsstörningar. Smärtan orsakas av gaser som sprider sig i tarmen. De orsakar problem av olika slag.

Du kan lära dig mer om överdriven flatulens och dess orsaker i artikeln om flatulens.

Det allvarligaste tillståndet och den allvarligaste komplikationen som kan uppstå när organen i bukhålan störs är så kallad plötslig buksmärta.
Detta är ett livshotande tillstånd som kräver akut ingripande.
De vanligaste orsakerna kan vara en olycka, blindtarmsinflammation, komplikationer av ett magsår eller andra tarm- eller magsjukdomar.

En kort översikt över de möjliga orsakerna till smärta beroende på var den sitter:

10. Rörelseapparaten

Smärta i höger eller vänster sida kan också orsakas av ryggraden, muskler eller andra muskuloskeletala strukturer. Flera sjukdomar och problem av detta slag manifesteras av smärta som strålar till en eller båda sidor.

Vertebrogenic algic syndrom är en term som omfattar flera störningar som involverar ryggraden, som alla åtföljs av smärta.

Det kan röra sig om funktionsstörningar, strukturella förändringar, stretching, översträckning av muskler och ligament, diskbråck och så vidare.

Den kanske vanligaste åkomman, särskilt hos yngre personer, är så kallad ryggspasm - i dagligt tal lumbago. Denna plötsligt uppträdande smärta beror på spasmodisk sammandragning av de muskler och senor som omger ryggraden.

Smärtan är intensiv, obehaglig och gör det ofta omöjligt att röra sig. Den kan inte bara gå ut i sidorna och benen, utan även in i bröstet.

Läs mer inte bara om detta ryggradsproblem i artikeln: vertebrogeniskt algiskt syndrom.

Andra orsaker till höftsmärta med ursprung i muskuloskeletala systemet inkluderar överanvändning, trauma eller inflammation i ischiasnerven.

Läs om andra möjliga orsaker i artikeln.