Lider du av solallergi? Hur yttrar det sig? Se upp för din hud och dina ögon

Solallergi är bara en av flera negativa effekter eller sjukdomar som orsakas av UV-strålning.

Förutom hudbränna och solbränna orsakar solen hos vissa mer känsliga individer en allvarligare reaktion - solallergi - som har ett allvarligare förlopp än den vanliga solbrännan.

Läs mer om vad solallergi är och hur det påverkar kroppen, huden eller ögonen.

Vad är UV-strålning och hur påverkar den oss?

Solen och solstrålningen är den största källan till UV-strålning (ultraviolett strålning), men endast ca 5-6% av strålningen når jorden. Den största delen fångas upp i atmosfären.

UV-strålar utgör en del av det elektromagnetiska spektrumet med våglängder från 100 nm till 400 nm.

Artificiella källor finns till exempel i bergssolen, som annars också används för medicinska ändamål, i solarier (fluorescerande lampor) eller bakteriedödande emittrar, som främst används inom hälsosektorn som ett verktyg för att döda bakterier.

Negativa effekter på människokroppen

• Ultravioletta strålar påverkar cellerna i levande organismer, inklusive människor, genom ett antal mekanismer
• intracellulärt påverkar enzymer och inaktiverar dem (gör dem inaktiva)
• negativa effekter på proteiner (denaturering av proteiner) och nukleinsyror
• De saktar ned celldelningen, dvs. celltillväxten, och är direkt ansvariga för cellmutationer och kromosomavvikelser.
• orsakar förändringar i DNA genom att skada baser och polynukleotidkedjor endast upp till en våglängd på 260 nm
• ökar antalet mitoser, t.ex. tumörer och överflödiga celler elimineras gradvis
• de påverkar även melanin (hudfärgämne) och orsakar hyperpigmentering (kraftig hudfärgning) men även hypopigmentering (hudfärgämnet försvinner), vilket lämnar fula bruna eller vita fläckar på huden

• Höga doser orsakar smärtsam brännande känsla i huden, beroende på intensitet, varaktighet och hudtyp.
• fototoxiska reaktioner - hudreaktioner som orsakas av solexponering och en kombination av läkemedel eller andra irriterande ämnen
• hudåldrande eller helioderma på grund av upprepad och intensiv penetration av skadlig strålning i huden
• allergiska reaktioner enligt beskrivningen nedan hos vissa känsligare individer
• hudcancer och dess maligna spridning om diagnosen ställs sent

Positiv effekt på människokroppen

• Syntes av vitamin D, som är essentiellt (10 min exponering för solen)
• bildning av röda blodkroppar
• påverkar hormonet melatonin, som styr vår biorytm och påverkar vårt mentala tillstånd
• främjar immunförsvaret och förbättrar musklernas prestationsförmåga, men vid överexponering gör det precis tvärtom
• har rapporterats ha en positiv effekt på vissa hudsjukdomar, t.ex. psoriasis

Den grundläggande uppdelningen av UV-strålning

1. UVA-strålning står för upp till 95 % av den totala strålning som når jorden. Den förekommer oberoende av årstid och väder. Den når även genom moln. Den tränger igenom hudens ytskikt (epidermis) och når dermis. Den känns inte varm, så dess effekt upplevs inte som värme. Den är farlig eftersom den producerar fria radikaler som förstör hudens elastin- och kollagenfibrer. Detta gör att den förlorar sin styrka, torkar ut och åldras. Den orsakar allergiska reaktioner, pigmentfläckar, hudcancer och äventyrar immunsystemet.
2. UVB-strålning utgör de återstående 5% av den strålning som tränger in i atmosfären. Den är starkast under sommarmånaderna. Den stoppas av moln, men också av glas. Den tränger bara in i hudens ytskikt (epidermis) och når inte de djupare lagren. På sommaren är den ansvarig för en fin, bronsbrun färg, men också för solbränna, rodnad, solbränna, solallergier och hudtumörer. Denna strålning är också ansvarig för så kallad snöblindhet.
3. UVC-strålning är den farligaste. Den har cancerframkallande effekter och kan orsaka allvarliga brännskador upp till tredje gradens blåsor. Den absorberas dock helt av atmosfären. Av denna anledning har den ingen betydande effekt på människor. Genom att förstöra ozonskiktet på lång sikt är det dock mer än troligt att det kommer att pratas om det oftare.

Solallergi och dess kliniska bild efter typ av allergi

Det är en oönskad, lokal hudreaktion på den plats som utsätts för solljus, och i vissa specifika fall utanför det område som utsätts för solljus. I slutändan påverkar det huden - det största organet i människokroppen, som står för upp till 16% av kroppsvikten.

Huden blir obehagligt kliande, svullen, rodnad lokalt med små nässelutslag (urtikaria), som vid de flesta allergiska reaktioner, och kan utveckla stora vitaktiga eller gulaktiga blåsor, som spricker, med efterföljande ärrbildning eller pigmentering.

Det har också en negativ inverkan på ögonen och orsakar progressiv synskada.

Det finns flera typer av solallergi och de skiljer sig åt symtomatologiskt.

Polymorfiskt ljusutslag

Polymorphosus light eruption (PLE) är den vanligaste typen av solallergi. Den orsakas till 80 % av UVA-strålning, dvs. den tränger in i de djupare hudlagren.

Den uppträder hos personer med nedsatt cellförsvar, vars celler angrips av reaktiva kemiska föreningar med fria radikaler med en efterföljande överdriven immunreaktion.

Det är vanligare hos ljushyade personer och hos kvinnor i förhållandet 4:1. Det uppstår oftast efter den första långvariga exponeringen för solen, på områden som inte skyddas av kläder (ansikte, nacke, axlar, händer).

Det yttrar sig på olika sätt - från klåda, rodnad i huden, särskilt på insidan av axlarna, till lokal svullnad. I svårare former bildas små utslag till smärtsamma blåsor.

Ett ökat antal människor som lider av denna typ av allergi är på våren och sommaren.

Aktinisk prurigo

Detta är en form av PLE. Den har visat sig vara familjärt betingad. Liksom PLE förekommer den främst hos flickor under våren och sommaren. Barn upp till puberteten drabbas av denna form.

Den kvarstår sällan i vuxen ålder.

Den drabbar delar som inte har exponerats för solen, främst ansikte, kinder, läppar, öron, axlar och händer. I första hand uppstår knölar på huden, som besvärar den drabbade med överdriven klåda.

De är fyllda med vätska och kan utveckla fula ärr när de spricker.

Solar urtikaria

Solurtikaria är en mycket sällsynt form av allergi. Den uppstår efter en relativt kort tids exponering för solen och läker ut inom några timmar. Den drabbar främst vuxna och äldre personer, även på områden som har varit skyddade.

Den yttrar sig vanligtvis genom hudrodnad med urtikaria eller sällsynta blåsor.

Kronisk aktinisk dermatit

Namnet antyder att det har ett kroniskt förlopp. Till skillnad från andra former liknar det eksem snarare än allergi. Det uppstår först på områden som utsätts för solljus och sprider sig gradvis till områden som har täckts av kläder.

Det yttrar sig i hudfläckar som är torra, inflammerade och kliar. De är mycket omfattande och det finns delar av den drabbade huden som inte är påverkad. Det kan också påverka håret på huvudet, handflatorna och fotsulorna, vilket inte är typiskt för andra typer av solallergi.

Juvenil aktinisk dermatit

Juvenil (barndom) aktinisk dermatit uppträder i unga år, oftast från 5 till cirka 15 års ålder. Dess manifestationer observeras främst på våren eller försommaren.

Barn utvecklar små blåsor fyllda med klar vätska på örsnibbarna (yttre hörselgången) efter den första exponeringen för solljus, med spontan upplösning av symtomen inom några veckor, vanligtvis tidigare.

Vilka förebyggande åtgärder och vilken behandling är lämplig?

Fotodermatoser orsakas, som namnet antyder, av exponering för solljus. Det är framför allt UVA- och UVB-strålning som tränger igenom atmosfären och påverkar hud och ögon.

Orsaken är uppenbar. Skyddet bör inriktas på att eliminera (förstöra) den utlösande faktorn och behandlingen bör vara symtomatisk (lindra symtomen) och antiallergisk (motverka allergin i allmänhet).

10 tips på hur du bäst skyddar dig mot UV-strålning

1. Begränsa långvarig exponering för direkt solljus, särskilt mellan kl. 10.00-15.00.

Vissa människor, särskilt kvinnor, utnyttjar detta för att få en snabb solbränna. Det finns dock en risk för maximal penetration av strålning in i huden med alla dess negativa effekter.

Huden bränns, rodnar och flagnar snabbt. Detta leder till att fula vita öar med pigmentförlust uppstår på kroppen. Dessa finns kvar på huden under mycket lång tid.

Ibland är de ett problem även följande sommar när vi försöker få en symmetrisk solbränna och de fortsätter att dyka upp efter nästa solbad.

2. Begränsa plötslig och intensiv solning, särskilt vid första kontakten efter vintern. Alla kvinnor vill vara vackert solbrända efter vintern, men ingen av oss har tålamod. Vi vill att vit hud snabbt ska bli bronsfärgad, så vid första solstrålen exponerar vi vår kropp och utsätter den för fara.

Man måste komma ihåg att huden under vintern var skyddad av kläder och att en sådan plötslig bländning ger kroppen en chock.

3. Undvika eller begränsa exponering för solen vid andra hudsjukdomar och eksem. Hudsjukdomar i sig ger oss obehag. Många av dem som psoriasis, eksem eller atopisk dermatit gör huden torr och den fjällar. Detta tillstånd bara multipliceras av UV-strålning och förvärrar den underliggande sjukdomens förlopp och därmed ytterligare behandling.

4. Bestrålning av huden med en speciell UV-lampa som en anpassning före solexponering (fototerapi) förhindrar snabb solbränna genom att gradvis utsätta huden för ultraviolett strålning i små doser.

5. Att skydda huden med kläder, huvudet med en hatt och ögonen med skyddsglasögon med UV-filter är det bästa skyddet för att helt undvika strålningens effekt på huden. En huvudbonad skyddar också mot värmeslag och undviker det obehagliga tillståndet hypertermi (ökad kroppstemperatur på grund av värme) med intensiv huvudvärk, svaghet, yrsel och svåra kräkningar. Detta leder till kollapsförhållanden och svår uttorkning, särskilt hos barn och äldre personer.

6. Skydda huden med produkter med en SPF på minst 30 på kroppen och 50 i ansiktet flera gånger om dagen.

7. Det är mycket viktigt att skydda huden med vattenfasta SPF-produkter när man vistas i vatten. Vatten släpper igenom de flesta strålarna. Gå därför inte på den falska tron att du är skyddad i vatten.

8. Undvik ämnen som orsakar ökad ljuskänslighet. Dessa är främst desinfektionsmedel, parfymer och krämer.

9. Undvik läkemedel som orsakar ljuskänslighet. Hit hör främst antibiotika, vissa akne- och tryckmediciner samt vissa smärtstillande medel, särskilt icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibalgin, brufen).

10. Varning: Gör inte samma misstag som andra!

⇒ Vid överhettning av kroppen genom solning är det nödvändigt att kyla den fysiskt, med ljumma duschar och kroppsinpackningar (linda bröstet och buken - mitten, akrala delar som armar, ben, panna utsätts inte för kyla).

Mekanismen för överhettning av organismen skiljer sig fundamentalt från höga temperaturer på grund av någon sjukdom (till exempel angina).

Vad hjälper i händelse av en solallergi?

• Hudvård med lämpliga produkter efter solbad - kylande krämer (innehåller vanligtvis aloe), ren aloe vera, panthenol
• orala kortikosteroider i små doser fungerar också som förebyggande och behandling, t.ex. hydrokortison vuab, prednison
• orala antihistaminer blockerar histaminet som produceras i huden vid allergi, vilket lindrar både allergi och klåda
• topiska kortikosteroidkrämer används endast när en hudallergi har utvecklats och är receptbelagda. De ska appliceras i ett tunt lager endast på den drabbade delen av huden.

Låt oss ta en titt på alla sommarproblem tillsammans:
Vår hälsa på sommaren - sol, värme, skador, sjukdomar