38:e graviditetsveckan: har du funderat på om du ska amma?

Du är redan 38 veckor gravid, 9 månader och 2 veckor in i din tredje trimester. Du är bara 2 veckor från ditt förväntade förlossningsdatum. Ditt förlossningsdatum närmar sig. Du är nästan i slutet av din graviditet.

Ditt barn är nu fullt utvecklat och kan födas när som helst.

Du är bara två veckor från ditt förlossningsdatum. Ditt barn kan bestämma sig för att komma till världen nu, men ditt förlossningsdatum kan också förlängas med upp till 4 veckor.

Hur utvecklas ditt barn i din mage?

Vid 38 veckor fungerar alla ditt barns system.

Den ungefärliga längden är 49 cm och vikten är 3080 g.

Hjärnan och nervsystemet håller dock fortfarande på att förfinas för att klara av alla stimuli när barnet kommer till världen.

Barnet fortsätter att gå upp i vikt och lagra fett i underhuden.

Före födseln blir fostrets hud spänd, rosa, röd och slät.

Det mesta av lanugo har försvunnit från kroppen. Endast ryggen och axlarna finns kvar, där det försvinner efter födseln.

På huden finns vernix kvar, som skyddar fostrets hud från fostervattnet och fortsätter att skydda den efter födseln.

Barnets hud slätas ut, alla veck och små rynkor fylls med fett.

Om du väntar en pojke kommer testiklarna att sticka ut i pungen. Om du väntar en flicka kommer de stora blygdläpparna att täcka de små blygdläpparna.

Huvudets och bröstkorgens omkrets är densamma.

Hans tarmar fortsätter att ansamla tjära. Tjära är den första avföringen som kommer ut efter födseln.

Tarmrengöringen sätts igång efter att den första bröstmjölken, kolostrum, har tagits emot. Kolostrumet rör upp kolostrumet och startar därmed tarmrörelsen och funktionaliteten.

I vissa fall kan råmjölken utsöndras i fostervattnet under graviditeten. Detta är inte ett gott tecken. Fostervattnet blir grönt och utgör en fara för fostret.

Barnets ögon är för närvarande blå, grå eller bruna. Efter födseln kan de ändra färg i direkt solljus. Vi kommer dock inte att veta den verkliga färgen på barnets ögon förrän barnet är 1 år gammalt, då färgen på barnets ögon kommer att förbli densamma.

Lungorna utvecklas och stärks. Stämbanden utvecklas. Barnet förbereder sig för att kommunicera med dig genom att gråta och göra ljud.

Tånaglarna växer ut ur tåspetsarna och fötterna är redan räfflade.

Barnet sover mycket under den här perioden. När det är vaket ser det sig omkring. Det försöker ta tag i allt det kan nå med fingrarna, blinkar med ögonen, suger på fingret och suger i sig fostervattnet.

Genom att suga och svälja fostervatten förbereder hon sig för att få mat efter födseln. Om hon sväljer för mycket vatten kan du se att din mage höjs med jämna mellanrum. Barnet i din mage har hicka.

Dess matsmältningssystem kan redan ta in mat i flytande form.

Det stöter ut fostervattnet som det dricker med jämna mellanrum.

Moderkakan åldras och dess funktion kommer snart att upphöra.

Tabellen visar fostrets ungefärliga dimensioner vid 38 veckor, enligt ultraljudsmätning

För mer information om fostrets storlek, se artikeln:Ultraljud under graviditet: fostrets storlek, vad är fosterbiometri?

Hur mår en kvinna i 38:e veckan?

Din vikt ökar inte lika mycket som under de föregående månaderna. Viktökningen är liten. Du går inte längre upp i vikt, det är bara ditt barn som gör det.

Buken sjunker långsamt. Du har märkt att du andas friare och lättare.

Sänkningen av buken orsakas av trycket från fostrets huvud på din urinblåsa.

Din navel pekar utåt och är utbuktad.

Dina bröst fylls fortfarande med bröstmjölk. Du kanske märker att råmjölken lämnar dina bröstvårtor som en gul vätska.

Din hud är fetare och du får graviditetsfläckar.

Din hud är torr, stram, särskilt i magområdet, och kliar. Använd krämer regelbundet för att återfukta din hud och förhindra klåda.

Råmjölk produceras av bröstkörteln inom 72 timmar efter födseln. Den är mycket viktig för det nyfödda barnets immunförsvar och innehåller många vitaminer. Den tar bort smolka (första avföringen) från tarmarna eftersom den har en laxerande effekt. Den hjälper alltså till att stöta ut avföringen.

Barnet rör sig fortfarande med samma intervall som tidigare. Rörelserna är inte lika intensiva, men de är fortfarande märkbara. Trots förändringen i typerna av rörelser bör deras frekvens förbli densamma.

Om du märker förändringar i barnets rörelser är det en bra idé att informera läkaren. Han kommer att kontrollera att allt utvecklas som det ska.

Dessutom kan du även under denna graviditetsvecka besväras av sömnlöshet och en känsla av sömnbrist.

Din mage är stor. Ibland är det svårt att hitta en bekväm sovställning. Att vända sig i sängen med magen är ibland problematiskt. När du äntligen är bekväm att sova, tvingar din blåsa dig att gå upp ur sängen och gå på toaletten.

Du vaknar också oftare, vilket visar sig under dagen i form av trötthet.

Sömnlöshet kan förvärras av att dina tankar arbetar så intensivt att du har svårt att somna. Försök att plocka upp en bok eller tidning och läs. Det kommer att hålla dig sysselsatt. Du kommer att tänka annorlunda tankar och det kommer att lugna ner dig.

Det är normalt om du redan är otålig och orolig.

Du kan känna dig uppsvälld och svullen i benen och hålla kvar vatten i kroppen. Allt detta är normalt på grund av hormoner. När du hittar en stund att vila, lägg dina fötter på en kudde så kommer svullnaden att gå ner. Undvik att stå långa perioder, sitta och ha inte tajta kläder på dig.

Din gång blir obekväm, vinglig. Barnets huvud trycker mot bäckenet.

Du kan uppleva ryggsmärta oftare, smärta i sidan från den växande livmodern och ökande tryck från barnet.

Matsmältningsproblem som halsbränna har klingat av. Du kan fortfarande uppleva uppblåsthet och förstoppning.

Svullet och blödande tandkött förekommer ofta efter tandrengöring.

Huvudvärk och yrsel kan också förekomma. Kom ihåg att dricka mycket vätska.

Du kan få flytningar från slidan, vilket är vanligt under graviditetens sista trimester. Det hör ihop med en förestående förlossning.

Flytningarna ska vara klara eller svagt gulaktiga. Mot slutet av graviditeten och när huvudet trycker på förlossningskanalen kan livmoderhalsen vidgas. Du kan få rosa eller bruna flytningar från de känsliga blodkärlen i livmoderhalsen som spricker.

Om du får flytningar av annan färg eller klåda runt könsorganen kan det vara en infektion. Infektioner är vanliga, särskilt under den sista månaden av graviditeten. Din kropp är mer benägen för infektioner. Kontakta i så fall din gynekolog. Han kommer att undersöka dig och ordinera milda läkemedel för att lindra symtomen och eliminera infektionen.

Du kan märka att en slempropp sipprar ut som en liten mängd tjockt slem, ibland med en blandning av blod.

För att lära dig mer om slemproppar, se vår artikel: Slempropparunder graviditeten. När bildas de, hur ser de ut och hur försvinner de?

Inkommande budbärare dyker upp allt oftare.

Du lägger märke till varje symptom. Du väntar för att se om förlossningen är på väg att börja.

De första tecknen på att förlossningen börjar kan vara att en slempropp lossnar, att fostervattnet rinner ut droppvis eller att allt rinner ut på en gång.

Du kan känna trycket av att barnet sjunker ner i bäckenet, obehag.

Smärta, kramper i buken eller korsbenet.

Utseendet på slem kan också indikera överhängande förlossning.

Om du upplever svår smärta eller vaginal blödning eller om ditt barn inte rör sig alls, besök närmaste sjukhus omedelbart.

När du börjar känna sammandragningar är det en bra idé att titta på intervallen med vilka de kommer.

När budbärarna kommer börjar sammandragningarna i livmodern att bli mer frekventa. Om de kommer regelbundet, deras frekvens ökar, de blir intensivare och tiden mellan dem förkortas, då kommer du närmare förlossningen.

Sammandragningarna kan börja även utan att fostervattnet har runnit ut.

Om de är regelbundna är det dags att åka till sjukhuset och bli undersökt för att se om det är värkar eller falska sammandragningar.

Är du orolig för att komma till sjukhuset i tid, orolig för smärtan, orolig för komplikationer? Oroa dig inte och oroa dig inte i onödan. Försök att hålla dig lugn. När de första tecknen på värkarbete börjar kommer du att känna dem och åka till sjukhuset.

För mer information om när förlossningen startar, se vår artikel:När startar förlossningen? Och en ännu viktigare fråga: när slutar den?

Om du väntar tvillingar och har kommit så här långt är det bara att gratulera.

Redan efter 38 veckor anses en graviditet med tvillingar vara fullgången.

Tvillingarna, även om de är något mindre, är fullt utvecklade. Moderkakan håller redan på att förlora sin funktion. Detta kommer sannolikt att leda till att du planeras för en kejsarsnittsförlossning inom en snar framtid.

De flesta tvillingar föds under de föregående veckorna, upp till 50% före 37 veckor. Du kommer snart att hålla dina bebisar i dina armar.

Vad kan du observera?

Har du märkt att du är lite klumpig?

Dina rörelser är inte lika graciösa som de brukade vara. Detta beror inte bara på den växande magen, utan också på viktökningen och att leder och ligament lossnar. Oroa dig inte för det. Allt kommer att återgå till det normala efter förlossningen, som kommer snart.

Du kan känna dig irriterad och ha humörsvängningar. Du är rädd för att föda. Du undrar alltid hur det ska bli, hur det ska bli att ha en bebis hemma och hur du ska klara av det.

Oroa dig inte, lägg din rädsla och oro åt sidan. Försök att vila mycket. Ta tid för dig själv, ha allt klart. När barnet är fött och du tar hem det kommer all din rädsla att försvinna.

Han kommer inte att behöva något annat än den grundläggande utrustningen, du och din kärlek. Allt annat kan du köpa senare.

Vilka tester ska du göra i 38:e veckan?

Du kommer att besöka kliniken en gång i veckan. Om du väntar tvillingar, två gånger i veckan. Nu vet du inte vilken vecka på kliniken som är din sista.

Undersökningar utförs som under föregående vecka.

På kliniken tar de din vikt, blodtryck, kontrollerar din urin. Läkaren kommer att kontrollera svullnad, övervaka livmoderhalsen och dess konsistens. Han kommer att övervaka fostrets hjärtljud, dess position, ta en CT-skanning. Om du har några frågor, fråga honom gärna så kommer han att svara på dem.

Om läkaren misstänker komplikationer under förlossningen eller om fostret är placerat transversellt, i bäckenändan eller i slutet av placentan, kommer du att planeras för en kejsarsnittförlossning.

Före din planerade kejsarsnittsförlossning måste du genomgå en intern preoperativ utvärdering. Din medicinska historia kommer att tas upp, blodtryck kommer att tas, blodprov kommer att göras och ett EKG kommer att utföras. Internmedicinaren kommer att granska resultaten och bedöma ditt hjärttillstånd och hälsa. Du kommer att skickas till en anestesiolog med resultaten. Anestesiologen kommer att avgöra risken för att anestesi utförs under operationen.

Kejsarsnittet kan utföras under allmän anestesi, där du försätts i konstgjord sömn, eller under ryggmärgsbedövning, där den nedre delen av kroppen bedövas och du är vid fullt medvetande. Totalt sett tar kejsarsnittet upp till en timme, men det kan ta så lite som 30 minuter.

Vad händer om barnet föds nu?

Det är vanligt att föda barn i vecka 38. Många kvinnor föder ett friskt för tidigt fött barn med normal födelsevikt och längd just den här veckan.

Ditt barn är inte i riskzonen. Det anses vara för tidigt fött.

Vad vi kan rekommendera dig

• Ät tillräckligt, små portioner och oftare. Ät mat som inte orsakar gaser.
• Ät hälsosam mat, lägg till färska grönsaker och frukt.
• Glöm inte att röra på dig, ta promenader och få lite frisk luft. En promenad hjälper dig att rensa huvudet och tänka i nya banor.
• Ta på dig bekväma kläder som inte trycker och bekväma skor.
• Dina rörelser är långsammare, så skynda dig inte någonstans.
• Ett graviditetsbälte hjälper till att minska trycket på ditt bäcken.
• Öva graviditetsövningar, graviditetsyoga är mycket bra.
• Drick mycket vätska för att hålla dig själv och ditt barn hydratiserade, vilket också förhindrar yrsel.
• Koppla av, vila, ta tid för dig själv. Du kommer att ha mycket mindre tid efter att barnet anländer.
• Öva Kegel-övningar.
• Nu är det viktigt att du försöker vara i gott känslomässigt och mentalt välbefinnande.

Du kanske frågar varför amma?

Du funderar redan på om du ska amma ditt barn eller om du hellre vill mata honom med konstgjord mjölk. Beslutet är ditt.

Amning har fler fördelar än konstgjord mjölk. Bröstmjölk finns alltid till hands, har alltid rätt temperatur, behöver inte blandas och värmas upp. Jämfört med konstgjord mjölk är den upp till 4 gånger mer lättsmält.

Vad innehåller bröstmjölk?

Bröstmjölk innehåller alla näringsämnen som bäst täcker behoven för ett barns utveckling och tillväxt.

Råmjölk är den första mjölken som bildas efter födseln inom 72 timmar. Den är gulaktig och har en laxerande effekt. Den hjälper till att rensa tjocktarmen från dålig andedräkt.

Råmjölken innehåller immunoglobuliner, tillväxthormoner, järnbindande proteiner, vitaminer, mineraler, spårämnen, aminosyror och enzymer.

Efter kolostrum bildas mogen mjölk. Den är vit till blåaktig och innehåller mer fett som behövs för att hålla barnet mätt och tillräckligt med vätska för att förhindra att barnet blir törstigt.

Det är den optimala kosten för ett barn upp till 6 månaders ålder. Den varierar beroende på barnets behov. Den innehåller alla näringsämnen som barnet behöver.

När du lägger barnet till bröstet dricker det först den främre mjölken, som är tunnare och släcker barnets törst. Sedan släpps den bakre mjölken, som är tjockare och fyller barnet.

För att lära dig mer om de andra veckorna i graviditeten, se sammanfattningsartikeln: Graviditetefter veckor: Hur fungerar graviditet och fosterutveckling?