3 symtom som följer med smärta i halsryggen. Känner du till orsakerna?

Har du ont i nacken, kan du inte röra på huvudet? Kan du inte minnas att du låg ner eller sov utan problem?

Smärtan återspeglas i halsryggen, som strålar och skjuter ut till de omgivande delarna av kroppen. Den strålar till huvudet, axlarna, övre extremiteterna, men också till lägre områden som mellan skulderbladen.

Dessutom kan olika andra symtom och neurologiska problem vara associerade.

På grund av placeringen är det naturligt om problem med halsryggen också manifesterar sig i dess angränsande områden. Människor som redan har haft sin erfarenhet vet väl att enbart nacksmärta är obehagligt.

Den negativa känslan multipliceras om andra svårigheter är associerade. Det kan finnas flera av dessa obehagliga komplikationer.

Smärta, dess strålning, begränsning av rörlighet, stelhet i musklerna, yrsel, känsla av att kräkas eller svettas.

I följande artikel kommer vi att fokusera på tre vanliga associerade problem som ofta förekommer tillsammans med smärta i halsryggen.

De är huvudvärk i halsryggen, yrsel och smärta i halsryggen och axlarna.

3 problem som följer med smärta i halsryggen

De problem som är relaterade till smärta i halsryggen är naturligtvis fler.

Exempel är den smärta som redan nämnts, utstrålning till huvud, axlar, stickningar i fingrarna.
Eller till och med öron- och ögonsmärta.
En annan grupp är yrsel i halsryggen.
Högt blodtryck kan också förekomma i samband med nackbesvär och smärta.

Här följer ett urval av vanliga besvär.
Huvudvärk, yrsel och axelsmärta från halsryggen.

Vad kan orsaka smärta i halsryggen och huvudet?

Har du huvudvärk?

Självklart har du det.

Gör det ont i halsryggen också?

Dessa två smärtor följer ofta varandra.

Vad orsakar dem, frågar du?

Det är ganska troligt att huvudorsaken inte behöver letas efter länge.

Trängsel i halsryggen, plötslig rörelse eller vridning av huvudet, kyla, drag eller felaktig användning av luftkonditionering. Felaktig position av huvudet när du ligger ner eller sover är också en känd orsak.

Långvarig olämplig huvudställning på jobbet eller monotona huvudrörelser är också försvårande. Problem uppstår t.ex. vid datorarbete, bältesproduktion och andra situationer som kräver långvarig onaturlig huvudställning.

En annan riskfaktor för uppkomst av besvär är påverkan på mellankotslederna eller skador på mellankotskivan (diskbråck). Detta förekommer främst hos unga människor. I vissa fall är förändringarna degenerativa, särskilt hos den äldre befolkningen.

Läs relaterade artiklar:
Diskbråck
Radikulopati
Pseudoradikulopati
Spondylartrit
Facettsyndrom

Dessa utlösande orsaker är den gemensamma nämnaren för:

• akut cervikalt segmentellt syndrom
• subakut och kroniskt segmentellt syndrom
• cervikokraniellt syndrom
• Barré-Lieous syndrom, en kombination av smärta och yrsel, tinnitus och dimsyn

Akut cervikalt segmentellt syndrom

Smärtan i halsryggen är svår, skarp, ensidig och strålar oftast ut till bakhuvudet.

Smärtlindring ges genom att hålla huvudet i en position, den s.k. smärtlindrande positionen. Denna position innebär vanligtvis att huvudet lutas och roteras.

Minsta rörelse av huvudet förvärrar smärtan. Därför begränsas rörelsen av huvudet. Muskelstelhet och i vissa fall en känsla av illamående eller kräkningar är också förknippade.

Subakut och kroniskt segmentellt syndrom

Det har en mildare debut och förlopp av besvären.

Besvären kan vara långvariga i flera veckor till månader. Smärtan strålar oftast ut från halsryggen till bakhuvudet, nacken och även till axlarna.

Andra obehag är också associerade, såsom dålig hållning och mildare begränsningar i huvudrörelser. I vissa fall förekommer också svettningar, tyngdkänsla i magen och en känsla av illamående eller kräkningar, liksom tinnitus och yrsel.

Cervikokraniellt syndrom

Den vanligaste orsaken till cervikokraniellt syndrom är involvering av intervertebrala leder. Det uppstår också på grund av en funktionsstörning i den atlantooccipitala korsningen (anslutningen av halsryggen till skallen). Också till följd av onaturliga förändringar i området och överbelastning av halsryggen.

I de flesta fall är huvudvärken ensidig, i huvudet, tinningen eller pannan. Smärtan strålar ut från den övre halsryggen och förvärras av rörelser och förändringar i huvudets position.

Orsaker till smärta och yrsel i halsryggen

Flera utlösande orsaker ingår också i denna grupp. Annars kallas detta problem också för cervikal yrsel eller cervico-vestibulärt syndrom, cervikalt yrselsyndrom.

Information om problem med livmoderhalsryggen i tidningsartikeln:

Varför är de så vanliga och hur kan man lära sig att hantera dem?

Det framkallas av huvudets position och rörelse. De vanligaste orsakerna är kompression av kotkärlen (blodkärl som löper genom den cervikala delen av ryggraden), men också felaktig information som skickas av receptorer från detta område.

Det kan också orsakas av kompression, dvs. kompression av den cervikala ryggmärgen. Det kan vara en följd av skador på mellankotskivan, t.ex. vid diskbråck.

En separat grupp är ryggmärgsskador och Barré-Lieous syndrom, som egentligen är en kombination av huvudvärk, yrsel, dvs. snurr i huvudet, öronsusning och dimsyn.

En annan orsak till yrsel är det redan nämnda subakuta kroniska cervikala segmentella syndromet.

Läs också följande artiklar:
Vår hälsa på sommaren - sol, värme, skador och sjukdomar
Luftkonditioneringens inverkan på vår hälsa
Korrekt användning av luftkonditionering

Skuldersmärta från halsryggen

Dessa problem är associerade, och oftast på grund av cervikobrachialsyndrom. Men deras orsak kan också vara cervikalt rotsyndrom.

Det förstnämnda, cervikobrakiala syndromet, kallas också pseudoradikulärt syndrom. Det kännetecknas av att smärtan flyttar från halsryggen till axlar och armar.

Vid cervikobrakiala syndromet finns det inga störningar i muskelstyrkan eller känsligheten i de övre extremiteterna. Dessa störningar i styrka och känslighet, såsom stickningar i händer och fingrar vid cervikal ryggradssmärta, är förknippade med det senare problemet, nämligen cervikalt rotsyndrom (radikulopati).

I cervikalt rotsyndrom, problem som:

• smärta i halsryggen
• nedsatt rörlighet och funktion
• segmentella känsliga dermatom-symtom - inklusive parestesi (stickningar), hypestesi till anestesi (minskad till frånvarande känsla)
• segmentella motoriska symtom i övre extremiteten, som är mild muskelförlamning med massaförlust och minskad muskelspänning eller till och med muskelryckningar, minskad känslighet för domningar i området

Läs också artikeln:
Hur halsryggen och yrsel hänger ihop
Den vanligaste roten som påverkas är C7 (70%).
Mindre vanligt är C6 (20%), C5 och C8 (10%).

Tabellen visar hur smärtan sprider sig vid varje rotsyndrom

Läs också: Vertebrogeniskt algiskt syndrom - ryggsmärta

Vilka undersökningar behövs vid problem med halsryggen?

Den viktigaste rollen vid diagnos av problem med halsryggen är den personliga historien. Läkaren kommer att tillhandahålla alla viktiga uppgifter. Dessa inkluderar till exempel tidpunkten för smärtans början, information om dess plats och strålning.

Den innehåller en indikation på lindringens position, men också information om vad som utlöste dessa svårigheter och vad som förvärrar dem.

Det är också därför det är viktigt att notera andra associerade symtom.

Därefter finns undersökningar tillgängliga, till exempel:

• neurologiska
• ortopedisk
• neurokirurgi
• rehabilitering
• traumatologi, posttrauma
• reumatologi
• Psykologi

Ytterligare undersökningsmetoder är:

• RÖNTGEN
• CT
• MRT
• EMG
• USG (SONO)
• angiografi
• laboratorietester av blod och lymfa

Vad hjälper mot smärta från halsryggen?

Smärta i halsryggen orsakar arbetsoförmåga och en allmän begränsning av rörligheten. Det är då som vila behövs. Det innebär vila från såväl fysisk som psykisk stress.

Det är viktigt att hålla nackområdet varmt. Värmen måste vara i torr form. Uppvärmning med varmt vatten kan ha motsatt effekt.

Olika varma plåster appliceras. Dessa kan också innehålla smärtstillande medel och muskelspänningslösare. Förutom plåster är paraffin, kompresser lämpliga. Men indirekt verkan, dvs. infraröda radiatorer, liksom varmluftsströmmar, är också lämpliga.

Från hemmet och fritt tillgängliga hjälpmedel, en termoför, olika elektriska kuddar är lämpliga. Det enklaste sättet är en klassisk halsduk. På apoteket kan du köpa en nackkrage (skum eller bomullsull).

Dessutom kan receptfria smärtstillande medel köpas på apoteket. Den mest effektiva behandlingen erhålls från en läkare, med recept. Smärtstillande medel (analgetika) och muskelavslappnande medel (myorelaxantia) används.

I vissa fall är det också lämpligt med tilläggsbehandling i form av ångestdämpande medel, neuroleptika, antidepressiva medel, antiepileptika eller antihistaminer.

Fysikalisk behandling omfattar motion, hållningsträning, elektroterapi, termoterapi, hydroterapi, magnetterapi, rehabiliteringsbehandling (massage), spa-behandling.

I vissa fall krävs kirurgiskt ingrepp av en neurokirurg.

Vissa infiltrationstekniker används också:

• den s.k. torra nåltekniken.
• intradermal knoppbehandling
• infiltrationsbehandling av muskler, ligament och senor
• fasettblock
• periradikulära injektioner
• cervikal epidural infiltration
• blockad av ganglion stellatum
• Ozonbehandling

Det viktigaste är att förebygga

Före behandling och eventuella problem bör man förebygga. Detta innebär att förebygga problem med halsryggen.

Riskfaktorer inkluderar:

• Ålder
• primära sjukdomar såsom osteoporos, fetma
• dålig hållning
• stillasittande livsstil och stillasittande arbete
• minskad fysisk aktivitet
• överbelastning av halsryggen, monotona rörelser
• stress och psykologiska störningar
• rökning

Huvudprinciperna för att förebygga problem med halsryggen är t.ex. korrekt hållning, tillräcklig motion, förebyggande av skador, korrekt ligg- och sovställning. Men också lämpligt sätt att slappna av, wellness.

Den övergripande livsstilen, en tillräcklig och balanserad kost är viktig. De nödvändiga vitaminerna och mineralerna inkluderar B-vitaminer, vitamin C, D, E, men också spårämnen som kalcium, magnesium, kalium, selen och mangan.

Läs också:

• Vilken effekt har luftkonditionering på vår hälsa? Kan det vara skadligt?
• Hur använder eller justerar man luftkonditioneringen korrekt och inte skadar oss?