26:e graviditetsveckan (26.TT): börjar fostrets reflexer att utvecklas?

Du är 26 veckor gravid, i din andra trimester. Det är 14 veckor kvar till ditt förlossningsdatum.

Hur utvecklas barnet i din mage?

Barnet avsätter långsamt fett, växer och går upp i vikt.

Fostret mäter ca 35-36 cm och väger ca 760 g.

Hos för tidigt födda barn är mängden underhudsfett mycket liten. Mellan 24 och 26 veckors graviditet utgör underhudsfettet endast 1 % av fostrets vikt.

Fostrets cirkulationssystem är fullt fungerande, alla blodkärl är redan utvecklade och fungerar.

Hjärtat pumpar blod genom hela kroppen. Fostrets hjärta slår med 110 till 150 slag per minut.

Fostrets ryggrad utvecklas och fortsätter att stelna.

Fostrets ögon är fullt utvecklade och ögonfransar och ögonbryn är synliga.

Fostret blinkar med ögonen och ser sig omkring. När det sover är ögonen slutna. När det vaknar är ögonen öppna.

Färgen på ögonen är blå, vilket kommer att förändras efter födseln.

Fostret övar på att andas då och då, men än så länge utan att andas in luft. Det andas in och ut fostervatten för att öva på andningsrörelser.

Lungorna fortsätter att producera surfaktant. Surfaktant är viktigt även efter födseln så att lungsäckarna inte klibbar ihop efter det första luftandetaget och så att barnet kan andas på ett hälsosamt sätt.

Fostret sväljer fostervatten. Dess tarmar fortsätter att växa och utvecklas. Vid ungefär den här veckan finns alla matsmältningsenzymer i fostrets tarmar. Undantaget är enzymet amylas, som inte förekommer i tarmarna förrän efter födseln.

Fostret sväljer fostervatten och utsöndrar det via njurarna. De proteiner och celler som finns i fostervattnet bildar senare fostertarmen, det nyfödda barnets första avföring.

Även om avföring börjar avsättas i tarmarna, utsöndrar fostret inte det under intrauterint liv. Dess innehåll är sterilt. Den första utsöndringen av avföring under fysiologiska förhållanden sker efter födseln.

Barnets nervsystem utvecklas. Fostret blir starkare och större. Dess rörelser blir mer kraftfulla och ibland smärtsamma.

Reflexer som är synliga hos nyfödda, såsom Moro-reflexen, börjar utvecklas.

Moro-reflexen utvecklas under denna period av intrauterin utveckling och försvinner mellan den 4:e och 6:e månaden efter födseln.

Moro-reflexen är spädbarnets reaktion på ett tryckstimuli. Det kan vara en beröring, ett ljud eller en plötslig förlust av stabilitet. Det reagerar genom att öppna armar och ben, följt av gråt och skrik. Händerna öppnas, andningen fördjupas och hjärtfrekvensen ökar.

Man tror att fostret börjar uppfatta smärta från och med den 26:e graviditetsveckan. Fostret reagerar på smärtsamma stimuli genom att ändra andningsrytmen och öka hjärtfrekvensen.

Fostret både uppfattar och reagerar på ljud, förändringar i rörelser och ökad hjärtfrekvens.

Navelsträngen, genom moderkakan, förser fostret med alla näringsämnen och syre och transporterar bort avfallsämnen.

Navelsträngen är starkare och tjockare än tidigare.

Fostrets läge vid 26 veckor kan vara horisontellt över buken. Det intar gradvis ett läge med huvudet nedåt och är redo för födseln.

Tabellen visar de ungefärliga måtten på fostret vid 24 veckor enligt ultraljudsundersökning

För mer information om fosterstorlek, se artikeln.

Hur mår en kvinna vid 26 veckors graviditet?

När du närmar dig tredje trimestern kan du känna dig tröttare, klumpigare och obekvämare. Bli inte förvånad. Den växande magen och de extra kilona belastar din kropp mer. Din mage kommer långsamt att börja begränsa dig och normala aktiviteter kommer att verka svårare.

Magen blir större och naveln buktar utåt.

Det kan kännas som om du har en liten boxare, fotbollsspelare eller akrobat i magen. Fostrets rörelser blir allt starkare och kan vara smärtsamma för dig.

Du kan inte bara känna utan också se fostrets rörelser på ytan av din mage. Ditt barn vänder sig runt, gör stötar, och hans sparkar känns inte bara utan syns också. Du kan ha känslan av en dansande mage.

Njut av denna period tillsammans med din partner. Barnet låter dig veta att det lever och är friskt. Detta är de vackraste stunderna under graviditeten. De förbereder dig för barnets ankomst, fyller dig med lycka och förväntansfull glädje.

Ibland kan du känna att barnet vill trycka ut sina revben ur ditt bröst. Han utökar sitt utrymme i livmodern eftersom han är för trång i den. Om det gör ont att trycka ut honom, försök ändra position. Du kan också försiktigt trycka din hand på din mage där barnet smärtsamt trycker ut och trycka honom tillbaka in med ett mjukt tryck.

Braxton Hicks sammandragningar (budbärare) börjar förekomma oftare än under tidigare veckor och kan vara starkare.

Om du upplever svår smärta, kramper som kommer med jämna mellanrum, smärta i nedre delen av ryggen eller vaginal blödning, besök sjukhuset omedelbart. Det kan vara början på för tidigt värkarbete.

Tillväxten av fostret i livmodern ökar trycket på urinblåsan. Du behöver gå på toaletten oftare.

Du kan känna obehagligt tryck eller smärta i revbensområdet. Tillväxten av fostret och förstoringen av livmodern tar upp mer utrymme i bukhålan. Beroende på barnets position kan du känna rörelser och grävningar i revbenen. Detta kan vara obehagligt eller till och med smärtsamt.

Andra vanliga symtom som följer med graviditet under andra trimestern kan inkludera en ihållande känsla av trötthet.

Mer än en mamma lider av sömnlöshet. Sömnlöshet yttrar sig i sömnstörningar, ofta uppvaknande eller svårigheter att somna. Du kan känna dig mycket trött på morgonen efter uppvaknandet, med en känsla av sömnlöshet eller till och med nervositet.

Varför är sömnlöshet vanligt under graviditet?

Andra orsaker kan vara matsmältningsbesvär, mättnadskänsla, andningssvårigheter på grund av den växande livmoderns tryck på diafragman eller obehagliga, konstiga drömmar som väcker dig och gör dig rädd för att somna om.

Försök med avslappningstekniker vid läggdags för att lugna och slappna av. Ät inte strax före läggdags och drick lite vätska.

Stretchmärken på mage, skinkor, lår och bröst syns som röda, vinröda, tvärgående ränder på huden som kan bränna och klia. Mjuk daglig massage och användning av fuktgivande krämer kan minska uppkomsten av stretchmärken.

Ökad blodtillförsel till slemhinnorna under graviditeten kan orsaka svullnad och blödningar i underkroppen. Näsblödningar kan också förekomma när som helst på dygnet.

Kramper i benen uppträder främst på natten. De gör natten obehaglig genom att väcka dig från sömnen. Den vanligaste orsaken är brist på mineraler som magnesium, kalcium och B-vitaminer.

Matsmältningsproblem, uppblåsthet, flatulens och mättnadskänsla orsakas inte bara av graviditetshormoner utan också av det tryck som den förstorade livmodern utövar på de inre organen.

För att lindra matsmältningsproblem, försök att äta mat som inte sväller. Ät mindre portioner av lättsmält mat för att inte överbelasta matsmältningssystemet.

Livmoderns tryck på tarmen och den långsamma peristaltiken leder ofta till försämrad avföring, förstoppning. Det efterföljande trycket på avföringen kan leda till smärtsamma hemorrojder, som även kan blöda. Tillräckligt intag av fiber tillsammans med mycket vatten och regelbunden motion hjälper mot förstoppning.

Graviditetshormoner påverkar också dina känslor. Du kan bli mer irriterad, tårögd, få värmevallningar eller yrsel.

Svullnad i händer och fötter. Om du inte har haft någon svullnad tidigare och den plötsligt börjar, eller om du har svullna knän och svullna bröstvårtor, kontakta din läkare. Ta inte lätt på det. Det kan vara begynnande preeklampsi.

Din hud blir fetare. Mörka fläckar, s.k. chloasma (graviditetsmask), kan uppstå i ansiktet.

Ditt hår är tjockare och mer glänsande.

Dina bröst är fylliga, ibland smärtsamma. Du kan märka ett litet läckage av råmjölk från bröstvårtorna.

Graviditetshjärna visar sig som en känsla av dimmigt tänkande och glömska. Detta är vanligt under graviditet. Dessa känslor orsakas inte bara av graviditetshormoner. Brist på sömn, förlust av energi och stora förändringar i ditt liv kan också påverka din koncentration.

Under tredje trimestern minskar faktiskt volymen av hjärnceller. Det är bara tillfälligt. Efter förlossningen återgår allt till sitt ursprungliga tillstånd.

Klumpighet, klumpighet, snubbling eller snubblande orsakas av viktökningen och bukomfånget. Det orsakas också av att buken lossnar under graviditeten.

Migrän kan förekomma oftare, särskilt hos kvinnor som led av dem före graviditeten. Huvudvärkmediciner rekommenderas inte under graviditeten. Nå snarare andra metoder och eliminera stress, vilket är en känd migränutlösare. Prova yoga, massage, meditation.

Känsla av suddig syn. Graviditetshormoner påverkar också produktionen av tårar och minskar deras produktion. Detta leder till en känsla av torra ögon och suddig syn.

Under graviditeten har du en ökad risk för urinvägs- och vaginala infektioner. Om du märker några symtom som sveda vid urinering eller förändringar i vaginala flytningar, kontakta din gynekolog.

Sex i den 26:e graviditetsveckan kanske inte är särskilt njutbart på grund av begränsningarna i buken. Men du kan vara lugn. Det är fortfarande säkert och, viktigast av allt, hälsosamt.

Sex under graviditeten: vad ska man se upp för och vilka förändringar medför det?

Råd för gravida kvinnor i den 26: e veckan av graviditeten

Under andra trimestern ska du gå på rådgivning en gång var fjärde vecka.

Om du har en tid för rådgivning under denna vecka kommer läkaren att undersöka dig på samma sätt som vid varje besök på rådgivningscentret. Du är inte inbokad för några särskilda undersökningar under denna graviditetsvecka.

Under undersökningen kommer blodtryck, puls och viktökning att mätas. Protein i urinen kommer att kontrolleras, livmoderns tillväxt kommer att mätas genom att mäta från toppen av livmodern till blygdbenet. Livmoderhalsens konsistens kommer att kontrolleras, fostrets position kommer att kontrolleras, fostrets hjärtljud kommer att mätas och livmoderns hårdhet kommer att mätas. Läkaren kommer att fråga dig om bukens hårdhet, svullnad och eventuella symtom som besvärar dig.

Om du inte har gjort ett oralt glukostoleranstest (oGTT) ännu kommer du att göra det den här veckan. oGTT mäter dina blodsockernivåer på morgonen och efter att du har druckit glukos.

För mer information om oGTT och hur det fungerar, se graviditetsrådgivningsartikeln:24:e graviditetsveckan (24:e TT): Ögonöppning och blinkningar från fostret?

Vad ska man vara uppmärksam på?

• Se till att du får mycket motion. Dagliga promenader eller övningar hemma som är lämpliga för gravida kvinnor hjälper dig att hålla dig i form och få energi.
• Övningar för att korrigera hållningen och stärka ryggmusklerna hjälper dig att eliminera smärta inte bara i ryggraden utan också i höfterna.
• Håll dig hydrerad. Tillräcklig hydrering är särskilt viktigt under denna period. Genom att ta in tillräckligt med vatten kommer du också att se till att du får tillräckligt med fostervatten. Dina njurar kommer att rengöra sig bättre. Genom att eliminera tarmrörelser oftare kommer du också att minska risken för urinvägsinfektion och eliminera förstoppning.
• Kegelövningar kommer att stärka din bäckenbotten och eliminera spontant urinläckage.
• Din kost bör vara balanserad, lättsmält med mycket frukt och grönsaker.
• Kosttillskott i form av prenatala vitaminer säkerställer en daglig tillförsel av mineraler, vitaminer och spårämnen som är viktiga för en god fosterutveckling och hälsa.
• Unna dig mycket vila, avkoppling och att läsa en bok.
• Undvik tungt och ansträngande arbete och att lyfta tunga föremål.
• Ta extra hand om din hud, den kan vara torr, klia och ge upphov till bristningar.
• Använd bekväma kläder som inte klämmer, särskilt runt magen. Välj bekväma skor som passar för svullna fötter.
• Börja fundera på barnets namn och kom överens med din partner.

Läs även andra intressanta artiklar om graviditet:

• Vad anses vara normal urladdning? Och hur manifesterar sig en infektion?
• Vet du när de uppstår?
• Vet du när du får bristningar under graviditeten och efter förlossningen?
• Vad är placentan, när bildas den och vad är dess funktion under graviditeten?
• Vad orsakar smärta i halsryggen under graviditeten? Varför är det så vanligt och hur kan man lära sig att hantera det?
• Hur känner man igen preeklampsi och dess symtom under graviditeten? Känn till riskerna
• Farlig förstoppning under graviditeten? Vad ska man göra när man är förstoppad och hur får man avföring utan problem?
• Kliande hud under graviditeten - vad orsakar brännande hud och vad hjälper?
• Blir du överväldigad av nervositet och stress?

Läs mer om de kommande graviditetsveckorna i den sammanfattande artikeln.