22:a graviditetsveckan (TT). Har fostret redan utvecklat alla organ?

TT 22: Du är gravid i 22:a veckan och påbörjar din 6:e graviditetsmånad. Du har 18 graviditetsveckor kvar.

Ditt barn har genomgått en snabb utveckling. Han liknar redan en nyfödd, även om hans längd är ca 27-28 cm och hans vikt ca 380-430 g.

Det finns en period av tillväxt och deponering av subkutant fett som kommer att fortsätta fram till förlossningen.

Fostret rör sig regelbundet i livmodern, ändrar sin position och rör sina lemmar självständigt. Det rör vid allt omkring sig, greppar sina händer, korsar sina armar och kan greppa navelsträngen stadigt med sin hand.

Hur utvecklas ditt barn i din mage?

Utvecklingen av alla organ håller på att slutföras så att de kan fungera ordentligt efter födseln.

Hjärnan utvecklas med stor hastighet.

Barnets lungor utvecklas och det gör redan andningsövningar.

Ett barns hjärta kan redan kännas av med ett stetoskop. Hjärtat slår med en genomsnittlig hastighet på ca 110-160 slag per minut. Hos en vuxen slår det med en genomsnittlig hastighet på 60-100 slag per minut.

Levern börjar tillverka enzymer.

Ögonlocken och ögonfransarna utvecklas, och de fina ögonbrynen och naglarna är redan synliga.

Tårkanalerna utvecklas också.

Iris börjar få färg.

Fostret utvecklar alla hudlager och svettkörtlarna bildas.

Huden blir röd och den långsamma deponeringen av underhudsfett börjar.

Kroppen är täckt av fina hårstrån (lanugo) som hjälper till att hålla kvar vernix (sebum) på huden. Detta förhindrar att den svettas och spricker.

Skelettet stärks ytterligare genom att kalcium från moderns kropp lagras i benen och tänderna.

Barnet sväljer fostervatten. En del av fostervattnet utsöndras av villi och en del lagras i tarmarna. Det utsöndras från tarmarna efter födseln som en klibbig mörk avföring som kallas tjära.

Smaklökarna fortsätter att utvecklas. Barnet kan smaka fostervattnet, som påverkas av vad du äter. Försök därför att äta en hälsosam kost.

Beröringssinnet utvecklas. Syn och hörsel blir allt starkare.

Ditt barn uppfattar ljus och mörker och börjar uppfatta och bearbeta ljud från sin omgivning, t.ex. tarmrörelser, hjärtslag, andning och röst.

Hos pojkar har primitiva spermier bildats i testiklarna.

Tabellen visar de ungefärliga måtten på fostret vid 22 veckor som uppmätts med sonografi

För mer information om fosterstorlek, se artikeln:Vad är fosterbiometri? Ultraljud under graviditet - fosterstorlek?

Hur mår en kvinna i 22:a graviditetsveckan?

Du mår förmodligen som bäst vid den här tiden. Morgonillamåendet har avtagit och storleken på din mage hindrar dig ännu inte från någon aktivitet.

Du kan känna en ökad energitillförsel.

Du kan förmodligen redan känna barnets rörelser. Detta förbättrar ditt humör ännu mer.

Du kan känna livmodern ca 1 cm ovanför naveln. Den kommer att växa snabbt från och med nu.

Magen drar redan till sig uppmärksamhet och blir alltmer osynlig.

Vissa blivande mammor kan börja känna en mild, smärtfri förhårdnad av buken, orsakad av svaga sammandragningar (kontraktioner) av livmodermusklerna. Normalt börjar dessa från vecka 6 i graviditeten. Du har bara inte känt av dem ännu.

Dessa sammandragningar utlöses av livmoderns tillväxt och även av fostrets tillväxt.

Det är förhårdnaden av buken som är en av de vanligaste komplikationerna vid graviditet.

Du kan märka att buken hårdnar efter mycket ansträngning, med oregelbundna intervall. Informera din gynekolog om bukförhårdnader.

Om förhårdnaden börjar med jämna mellanrum och ökar i intensitet, besök närmaste sjukhus. Detta kan förhindra för tidig förlossning.

Halsbränna kan besvära dig från första trimestern, för andra kommer det först i andra trimestern.

Varför får man halsbränna?

Halsbränna är ett av symptomen på graviditet.

I början av graviditeten orsakas det av hormonerna progesteron och relaxin. Progesteron och relaxin får den glatta muskulaturen, och därmed musklerna i matsmältningskanalen och magen, att slappna av.

Maten bearbetas långsammare, vilket leder till magbesvär, matsmältningsbesvär, uppblåsthet och halsbränna.

Men långsammare matsmältning har en fördel för barnet. När näringsämnen absorberas bättre i blodomloppet passerar de genom blodet till moderkakan. Från moderkakan tar barnet upp dem.

Vid halsbränna slappnar magsäckens sfinkter, som hindrar maten från att återgå till matstrupen, av och magsaft passerar från magsäcken till matstrupen.

När magsyran passerar in i matstrupen irriterar den slemhinnan med sin surhet. Det orsakar en obehaglig känsla av halsbränna.

Långsam matsmältning, oregelbundna tarmrörelser och livmoderns tryck på tarmen kan orsaka oregelbundna tarmrörelser. Detta leder till förstoppning.

Förstoppning och tryck på avföringen kan orsaka hemorrojder.

För mer information om hemorrojder under graviditet, se artikeln: Hemorrojderunder graviditet och efter förlossning

Hormonet progesteron ökar blodflödet genom moderkakan till fostret. Detta säkerställer att barnet får tillräckligt med näring. Men progesteron orsakar lägre blodtryck. Detta kan orsaka yrsel.

Svullnad i nedre extremiteterna, särskilt i anklarna, uppstår.

Du kan börja uppleva tryckkänslor i bäckenet på grund av trycket från den växande livmodern. Ibland åtföljs dessa av smärta i korsbenet.

Svårigheter att somna och att somna kan vara obehagligt på grund av obehaget att hitta rätt bekväm position för den utskjutande buken. Din sömn kan också avbrytas på grund av för mycket tänkande och rädsla för att avkomman ska anlända.

Svullet och blödande tandkött uppträder.

Huvudvärk kan orsakas inte bara av graviditetshormoner utan också av hunger, törst och sömnbrist. Innan du sträcker dig efter p-piller, försök att dricka, äta, vila eller sova.

Du kan bli överraskad av värmevallningar under dagen.

Under graviditeten finns det en ökad risk för urinvägsinfektioner. De manifesteras av brännande och stickande under och efter urinering. När dessa problem uppstår, se din gynekolog som kommer att ordinera mild medicinering för dig och ditt barn.

Var särskilt försiktig när du dricker urologiskt te eller örtte. Inte alla örter rekommenderas för användning under graviditet.

Förutom urinvägsinfektioner finns det också risk för vaginala infektioner, som visar sig genom en förändring av flytningarnas konsistens eller färg eller dess lukt, klåda eller sveda i underlivet.

Benkramper uppträder oftast på natten och orsakas ofta av kalcium- och magnesiumbrist.

Bristningar kan börja uppträda på höfter, lår, mage och bröst. Använd återfuktande krämer och massera huden regelbundet för att minska dem.

Smärta under revbenen är vanligt, särskilt mot slutet av graviditeten. Även nu upplever vissa mammor det. Det inträffar särskilt när du sitter. Livmodern trycker på omgivande organ som tarmarna, magen eller mellangärdet.

Fötter och ben värker. Om du märker att dina vader svullnar upp beror det på svullnaden. Fötterna börjar värka på grund av effekten av graviditetshormonet relaxin, som gör att ligament och leder slappnar av, inte bara runt bäckenet utan även i fötterna.

Vad kan du märka av?

Förändringar i vaginala flytningar är typiska för denna trimester.

Du kan läsa mer om hur flytningarna ska se ut i vår artikel: Flytningarunder graviditeten. Vad anses vara normala flytningar?

Du kan märka en ökad aptit på sex på grund av hormonet östrogen, som cirkulerar blod till bäckenområdet och dina bröst. Många kvinnor njuter mer av sex med sin partner under denna period av graviditeten än före graviditeten.

Du kanske redan börjar känna av försiktiga sammandragningar, så kallade Braxton Hicks-sammandragningar eller budbärare. De visar sig som en svagare hårdhet i buken. Livmodern förbereder sig på detta sätt för förlossningen.

De faktiska sammandragningarna är smärtsamma och kommer med jämna mellanrum. Men med budbärare förekommer ingen ryggsmärta, inget fostervatten eller vaginal blödning.

Om du upplever fostervattenläckage, vaginal blödning eller skarp smärta i nedre delen av buken ska du omedelbart uppsöka närmaste sjukhus. Detta kan vara tecken på för tidig förlossning.

Din mage växer och naveln börjar bukta utåt.

Du är stolt över din runda, gravida mage. Du är glad eftersom du vet att ditt barn utvecklas inuti den.

Men glädjen kan förstöras av bristningar, som ser ut som röda till vinröda blodkärl på magen.

Ditt hår är vackert, tjockt och fullt av glans eftersom det är försett med näringsämnen.

Råd under den 22:a graviditetsveckan

Inga speciella tester väntar dig under denna graviditetsvecka.

Ditt blodtryck kommer att tas, din vikt kommer att registreras, din urin kommer att kontrolleras för förekomst av protein för att fånga den eventuella förekomsten av preeklampsi. Livmoderhalsens tillstånd, livmoderns spänning och dess tillväxt kommer att kontrolleras.

Vad kan vi rekommendera?

• Vid halsbränna kan du prova att tugga sockerfritt tuggummi i minst en halvtimme efter maten. Det ökar salivproduktionen, som neutraliserar magsaften. Ett annat alternativ är att äta nötter eller mandlar eller mandelmjölk efter maten, som också neutraliserar magsaften.
• När du är förstoppad ska du öka ditt fiberintag och prova att äta fullkornsbröd, havregryn, torkad och färsk frukt samt dricka mycket vätska. Ät mindre portioner flera gånger om dagen och försök att röra på dig ordentligt. När du behöver gå på toa ska du inte hålla inne med det.
• Glöm inte att motionera och ta regelbundna promenader. Regelbunden motion är också bra för gravida kvinnor. Det stärker din kropp och förbereder dig bättre för förlossningen.
• Stärk din bäckenbotten med Kegelövningar.
• Ät hälsosamt, begränsa saltad och stekt mat.
• Öka kalcium i din kost, som tas från din kropp till fostret och stärker dina ben.
• Ta graviditetsvitaminer, som innehåller alla ingredienser som behövs för en sund fosterutveckling.
• Vila mycket och överansträng dig inte. Försök att göra allt lugnt. Du kommer inte att missa hushållssysslor.
• Få tillräckligt med sömn.
• Ta extra hand om din hud och den hud som behöver det nu. Använd krämer och massera regelbundet, särskilt i områden där bristningar är mer benägna att bildas.
• Undvik kemikalier som rengöringsmedel och hårfärgningsmedel. Kemikalier kan passera genom huden in i blodomloppet och nå fostret.

För mer information om de andra veckorna i graviditeten, se sammanfattningsartikeln: Graviditet iveckor. Hur fungerar graviditet och fosterutveckling?

Andra intressanta artiklar om graviditet

• Vad är preeklampsi? Utgör det en risk för graviditeten? Symtom upp till eklampsi
• Hur känner man igen havandeskapsförgiftning och dess symptom under graviditeten? Känn till riskerna
• Sex under graviditeten - vad ska man tänka på och vilka förändringar medför det?
• Stretchmärken under graviditeten inte bara på magen? Vet du när de uppstår?
• Vad orsakar det, symtomen?
• Svettningar i huvudet under graviditeten: i början och som ett symptom, vad betyder det mer?
• Vad ska man göra med förstoppning och hur man avför utan svårigheter?