Rapningar - vad är orsakerna till överdrivna eller kontinuerliga rapningar?

Rapning (tekniskt ructus eller eruktation) är en naturlig mekanism genom vilken överflödig luft avlägsnas från matsmältningsröret. Den kommer in i matstrupen eller magen naturligt när man äter. Luft produceras också i tarmarna under matsmältningen.

I vissa fall kan överflödig gasansamling i matsmältningssystemet indikera ett problem. Är överdriven rapning ett hälsoproblem eller inte?

Överdriven rapning efter att ha ätit och frekvent flatulens som orsak

När man sväljer mat, tuggor eller vätskor är det normalt att en viss mängd luft kommer in i matsmältningsröret.

Denna luft avlägsnas genom rapningar, vilket är helt normalt och vanligt och inte tyder på något problem.

En större mängd luft kommer in i magen när man dricker kolsyrade drycker. Gasbubblorna försvinner sedan ut genom att man rapar.

Så är också fallet när man äter vissa typer av mat. Exempel på detta är glass, vispgrädde och andra vispade produkter. Även tuggummi eller att suga på godis har ett liknande problem.

Alla människor är olika och det gäller även kostintaget. Vissa rapar mer av vissa grönsaker som lök, rädisor och paprika eller av kryddor. Mat med högre socker-, stärkelse- eller fiberinnehåll är också ett exempel.

Det förekommer också efter korv, paprikafärs, fisk i olja, fisk, fet mat och ägg.

Andra människor har inga problem med den här typen. Och vissa människor har problem med gallblåsan.

Denna form av rapningar är naturlig och nödvändig. Men hos vissa människor kan det indikera ett matsmältningsproblem.

Överdriven kvarhållning av luft i matsmältningskanalen kan orsaka ett obehagligt problem. Överdriven uppblåsthet orsakar en känsla av fullhet, obehag samt buksmärta och andra matsmältningsproblem.

För det mesta är det därför ofrivillig och överdriven sväljning av luft när man äter och dricker. Luft kommer ständigt in i matsmältningskanalen och måste avlägsnas när den byggs upp.

För att förhindra överdriven luftpassage är det viktigt att äta och dricka på rätt sätt:

• äta och dricka långsamt - ge gott om tid för matintag
• tugga tuggorna tillräckligt
• äta mindre bitar
• begränsa livsmedel som orsakar uppsvälldhet, kryddor
• begränsa kolsyrade drycker
• begränsa stress och brådska
• Ät hälsosammare mat och inte färdigmat
• skölj ner maten med vatten - små mängder
• ta en promenad efter måltiderna
• få tillräckligt med motion
• minska stillasittande livsstil
• inte röka

Du klagar: Jag kan inte ta en tupplur!

I så fall kan en kolsyrad dryck, t.ex. cola, hjälpa till.

Rapar du hela tiden - fastande eller efter måltider? Rapar du ofta och har ont i magen? Är dina rapningar förknippade med flatulens? Vill du veta orsakerna till dina ständiga rapningar? Läs vidare.

Aerofagi är ett problem...

Vad är aerofagi? Det är ett tillstånd där man sväljer luft på ett överdrivet och onaturligt sätt.

Det orsakas av att luft ansamlas i magen och matsmältningskanalen. Som en följd av detta uppstår matsmältningsproblem.

Det kan yttra sig som:

• en känsla av fullhet
• uppblåsthet
• buksmärtor
• illamående till en känsla av kräkning
• överdrivna rapningar
• upp till en känsla av smärta och tryck i bröstet vid frekventa upprepade rapningar

Vad orsakar överdriven sväljning av luft?

Det kan vara frosseri och snabb ätning. Orsaken kan också vara dagens hektiska tider och jagande tid. Ändå borde mat vara just tiden att lugna ner sig och fylla på energi.

Det förekommer när man pratar samtidigt som man äter och dricker, dricker genom sugrör, röker, hyperventilerar och till och med när tandproteserna inte sitter som de ska.

I det här fallet kommer det att hjälpa att öva en ordentlig matregim.

Aerofagi förekommer emellertid också hos personer som har en neurotisk naturtyp. Dessutom förekommer det också hos personer med psykologiska störningar, neuros.

Överdriven stress och nervositet kan också leda till ökad rapning.

Vad sägs om rapningar hos barn?

Nyfödda, spädbarn, småbarn och små barn rapar ofta. I det här fallet sväljer de förutom bröstmjölk eller konstgjord mjölk också luft.

Därför måste de få rapa med huvudet i en upphöjd position efter att ha ätit. Att rapa på axeln med en blöja under och knacka på skinkorna för att underlätta återföringen av luft ut är välkänt.

I ryggläge finns det risk för uppstötning av mat och inandning av en del maginnehåll.

Barn lider ofta av reflux. Reflux hos dessa barn kan vara orsaken till att för mycket maginnehåll tränger upp från magsäcken till matstrupen. Barnmammor söker ofta läkare med detta problem.

Varför uppstår överdriven burping under graviditeten?

Undrar om det kan vara ett symptom på graviditet?

Kärnan i ökad rapning under graviditeten kan vara hormoner. Progesteron ligger bakom att matsmältningskanalen saktar ner. Detta leder till problemet i fråga och överdriven ansamling av luft.

När tiden går förstoras både fostret och livmodern och tarmarna och magen stramar åt. Förändringar i de inre organens passform är en annan faktor som gör att kvinnor rapar mer under denna period.

Vad kan hjälpa? Ett exempel är:

• Frukt och grönsaker som tomater, gurka, potatis, rödbetor, äpplen och grapefrukt
• magert kött, stuvat, tillagat - inte fett och tungt, rostat, kryddigt
• ostar med lägre fetthalt
• drycker utan kolsyra, helst vatten, te
• mörkt bröd och fullkornsbröd
• örter och kryddor som mynta, ingefära, oregano, dill, kummin, fänkål och anis är lämpliga

Rapningar, uppblåsthet och flatulens på en och samma gång?

Det första du bör tänka på är sambandet med kostintaget, särskilt ett som kommer att främja produktionen av tarmgas, såsom baljväxter, broccoli, lök, kål, blomkål, russin, bananer eller bakverk.

Om denna faktor inte är närvarande och det är ett långvarigt problem är det bäst att söka professionell undersökning. Anledningen till detta är möjlig sjukdom i matstrupen, magen, bukspottkörteln, gallblåsan eller tunntarmen.

Vilka hälsoproblem kan ligga bakom kontinuerlig rapning?

Förutom vanliga tillstånd kan ett medicinskt problem eller en sjukdom vara ansvarig för ökade rapningar.

Övre dyspeptiskt syndrom som en av orsakerna

Övre dyspeptiskt syndrom är ett exempel. Det är ett funktionellt problem:

• en känsla av obehag i buken, särskilt i magområdet
• känsla av en sten i magen - hårt på magen
• illamående till sjukdomskänsla och kräkningar
• epigastrisk smärta = buksmärta runt magen ovanför naveln och nedanför bröstbenet
• muskelsmärta
• huvudvärk
• ofta irritation vid urinering
• sömnstörningar
• trötthet
• till depression

Detta är ett funktionellt problem som inte har någon organisk grund.

Därför är det viktigt att notera associerade manifestationer som kan tyda på organisk sjukdom. Exempel är gastrointestinal blödning, anemi, ihållande kräkningar, sväljningsstörningar, viktminskning och annat.

Helicobacter pylori som exempel 2

Detta är ett relativt vanligt problem som orsakas av bakterien Helicobacter pylori.

Dess förekomst i befolkningen uppskattas till mellan 33% och 55%. Och upp till 90-95% av fallen ligger bakom magsår och sår i tolvfingertarmen.

Denna mikrob upptäcktes hos människor 1982. Den finns inte hos djur eller i jorden. Den lever i magsäckens slemhinna, särskilt slemlagret.

Läs mer i artikeln.

Orsak 3 = GERD

GERD står för gastroesofageal refluxsjukdom.

Det är ett sjukdomstillstånd som påverkar matstrupen och övergången till magen. Maginnehåll tillsammans med syra återvänder överdrivet genom sfinktern. Detta leder till skador på det drabbade området på lång sikt.

Kronisk förekomst av sjukdomen och skador på slemhinnan kan leda till matstrupscancer.

De viktigaste symptomen på GERD är:

• halsbränna, ordentligt pyros (brännande känsla i matstrupen)
• återföring av surt innehåll från magsäcken till matstrupen
• en känsla av surhet i munnen
• en känsla av bitterhet i munnen
• förvärras när du ligger ner och på natten
• frekventa rapningar

Andra orsaker till rapningar är...

De första exemplen som ges är inte ensamma. Överdriven rapning kan också vara ett symptom på andra sjukdomar. Dessa är direkt eller indirekt relaterade till matsmältningskanalen.

Exempel på sådana är:

• gastrit - inflammation i magslemhinnan, som också kan orsakas av alkoholintag.
• gastropares - en störning i musklerna i magsäcksväggen, en störning i passagen genom magsäcken
• problem med gallblåsan
• Födoämnesintolerans, t.ex. laktosintolerans eller histaminintolerans.
• irritabelt tarmsyndrom, även associerat med stress
• fruktosmalabsorption - en störning i fruktosspjälkningen
• celiaki
• Insufficiens i bukspottkörteln
• diabetes
• mediciner som laxermedel, vissa smärtstillande mediciner, diabetesmediciner
• störning av tarmens mikroflora - dysbakterios
• Förstoppning

Vad kan man göra åt det

Burping är inte en sjukdom.

Det kan bara vara en komplikation av hetsätning och stressiga tider eller stress.

Å andra sidan finns det dock vissa sjukdomar. Därför, om det är ett långvarigt problem, andra svårigheter är också associerade, och justering av livsstil och förändring av kost inte fungerar, sök professionell undersökning.

Behandlingen av överdriven rapning baseras på en förändring av livsstilen. Man måste begränsa livsmedel och måltider som orsakar uppblåsthet och ökad gasproduktion i tarmarna.

Tillräcklig fysisk aktivitet, motion, sport är också viktigt för den övergripande förbättringen av matsmältningskanalen.

I svåra fall är det möjligt att ta mediciner för att lindra rapningar.

Inget hemrecept kommer att lösa kronisk gastrit, magsår eller problem med gallgångarnas öppenhet. Detta är endast möjligt med professionell behandling.