Oljig hud: lider du av extremt fet hud? Varför är det så?

Fet hud eller fet hud, till exempel i ansiktet, förekommer ganska ofta. Speciellt hos unga människor under hormonella förändringar i kroppen.

I ett annat fall är det också ett symptom för fetma och övervikt.

I allmänhet kännetecknas fet hud av förstorade porer. Det ser oljigt ut för ögat, har ett glänsande utseende, särskilt i ansiktet, där de flesta talgkörtlar finns.

Ofta är resultatet överskott av talg som produceras i hudens talgkörtlar. Dessa talgkörtlar är mest talrika på pannan, näsan, hakan och kinderna.

Hud av fet typ är mer fet.

Platser med högre förekomst av talgkörtlar:

• panna
• näsan
• hakan
• axlar
• urringning
• rygg

Ökad talgproduktion är också förknippad med en större förekomst av inflammatoriska avlagringar. Detta innebär en större förekomst av akne och andra typer av utslag, som orsakas av igentäppta porer i huden.

Fet hud är också relaterat till miljön

Den omgivande miljön är också mycket viktig. Var en person rör sig har en effekt på huden. En torr miljö orsakar ökad uttorkning av kroppens hud. Exempel är blåsigt, kallt torrt väder och frysande väder.

Fet hud är vanligare på sommaren. Orsaken är torr varmluft, men också överdrivet solande, solbadande. Detta torkar ut huden och den blir då fetare.

På samma sätt producerar luftkonditioneringen torr och sval luft under sommaren när man använder luftkonditionering för att kyla ner sig. Detta torkar inte bara ut huden utan även luftvägarna, vilket bidrar till att vissa mikroorganismer sprider sig.

Kroppens och hudens naturliga försvarsreaktion är att producera talg för att smörja huden. Därmed återställs den torkade skyddsfilmen. En alltför torr miljö leder därför paradoxalt nog till en ökad talgproduktion.

Överdriven hygien, olämpliga hygienprodukter, kosmetika och fet hud

Överdriven och frekvent tvättning leder också till torr hud. Huden smörjs efter torkning för att skapa ett skyddande skikt.

Att tvätta sig ofta med tvål med högt pH-värde är olämpligt. Även om huden är torr en kort stund efter tvätten reagerar huden med att producera mer talg igen. Även med hygienprodukter är det viktigt att använda rätt typ av produkt för hudtypen.

Olika kosmetiska produkter, krämer, masker, smink och grooming påverkar alltså hudens tillstånd och fet hy. Detta gäller även schampo. Ett olämpligt schampo eller en duschgel för hela kroppen orsakar fet hy i hårbotten.

Följden är ökad mjällbildning och fett hår. Kliande hårbotten kan också vara associerad. Överdriven oljighet i huden hos män och kvinnor har samma orsaker, nämligen dålig hudvård.

En kosmetolog eller en hudläkare kan rekommendera rätt typ av toalettartiklar eller kosmetika.

För mycket smink eller puder är också olämpligt för kvinnors hud. Att sova med smink eller otillräckligt rengjord hud har också en negativ effekt.

Livsstil, kost och fet hy

Det är mycket viktigt att upprätthålla en korrekt livsstil och en hälsosam kost. Detta inkluderar att dricka tillräckligt, få tillräckligt med motion och en balanserad energiförsörjning i form av mat.

Överdriven alkoholkonsumtion, rökning och felaktig livsstil spelar också en roll i överproduktionen av talg och den efterföljande uppkomsten av fet hud på kroppen.

Hormonella förändringar orsakar fet hud

Hormoner i kroppen har också ett stort inflytande. Så fet hud är mycket vanligt hos gravida kvinnor. På samma sätt är det också hos unga människor som är i puberteten. Hormonell mognad orsakar ökad talgproduktion.

Under denna period av hormonella förändringar ökar också förekomsten av akne och utslag på grund av fet hy. Dessa är relaterade till ökad talgproduktion, blockering av kanaler och bakterieinfektion.

En brist på eller tvärtom en överproduktion eller ökad nivå av hormoner i kroppen ligger också bakom fet hy. Detta är till exempel också fallet när man tar hormonella preventivmedel.

Oljig hy är vanligare vid övervikt och fetma

Personer med fetma har en ökad förekomst av fet hy och även fett hår. Detta är relaterat till ansamling av fettlager i kroppen. Detta sker också under påverkan av hormonella störningar, överflödig och olämplig kost eller också av brist på motion.

Hos människor leder detta till en ökad ansamling av fettlager i kroppen. Överskott av kroppsfett leder också till ökad produktion av talg och dess utsöndring genom hudens porer. Detta resulterar i fet hud i ansiktet, liksom fet hud överlag.

Vad finns det för andra orsaker till fet hy?

Vissa mediciner kan också påverka talgkörtlarnas ökade produktion, liksom psykologiska faktorer som stress. Ärftlighet och genetiska anlag kan också påverka den överdrivna produktionen av talg i hudens talgkörtlar.

Brist på B-vitaminer, t.ex. B2 eller B5, gör också att huden blir fet. Även här är lösningen en korrekt livsstil och ett balanserat matintag.