Hicka: lider du ofta av hicka? Vad orsakar dem och hur man kan stoppa dem?

Hicka är ett relativt vanligt tillstånd som drabbar människor i alla åldrar. Förutom att det åtföljs av ett typiskt ljud tenderar det att vara obehagligt och kan vara ganska smärtsamt.

Nästan alla har upplevt det åtminstone någon gång.

Från engelska:
Hicka, hicka, synkrona diafragmafladder (SDF)
Det kallas tekniskt för singultus.

Hicka förekommer ganska ofta, särskilt hos små barn. Vissa människor kämpar med det regelbundet. Och även frekvent förekomst kanske inte indikerar ett hälsoproblem.

Kan det också vara ett symptom på sjukdom?

Du frågar:
Varför uppstår hicka?
Kan hicka vara farligt?
Varför är det vanligt hos barn?
Hur man slutar hicka och bli av med hicka?

Vad är hicka?

En singultus definieras som en plötslig spasm, sammandragning, spasm i membranet. Den underliggande irritationen som utlöser en reflexåtgärd.

Eller helt enkelt:

Det är en reflexrörelse i diafragman som är ofrivillig och snabb.

Sammandragningen av diafragman gör också att stämbanden och struphuvudets bihang (epiglottis) stängs. Detta orsakar det typiska hickljudet, som är olika hos varje individ.

Diafragman är en kraftfull andningsmuskel som också separerar bröst- och bukhålorna.

Snabb sammandragning av diafragman > kraftig inandning > förträngning av stämbanden = hickljud.

Rytmen vid hicka är snabb och oftast regelbunden. En enstaka och normal hicka går över av sig själv efter en tid.

I vissa fall varar det en kort tid, i andra längre. Människor försöker avsluta tillståndet snabbt genom olika mekanismer.

Under hicka hörs förutom ljudet en typisk rörelse i huvudet, nacken, bröstet, axlarna, buken eller hela kroppen.

Smärtsamma attacker är särskilt obehagliga. Smärtan går längs matsmältningsröret upp till membranet och magen. Bröstsmärta kan ge intryck av en allvarligare sjukdom.

Smärtan kan också förflytta sig i sidled till mellangärdet.

Varför uppstår detta tillstånd?

Vad är orsakerna till hicka?

Singultus kan orsakas av mindre tillstånd, men det kan också orsakas av vissa hälsoproblem. Det rapporteras att mer än 100 olika orsaker till hicka har hittats. Och det är mycket.

I den här artikeln listar vi de vanligaste. Läs vidare...

Hicka är en reflexhandling som inträffar efter en viss irritation. Det startas vanligtvis till exempel av överätning och hetsätning, när en person sväljer mer luft med en munfull.

Och kolsyrade drycker är också ett bra exempel på en utlösande faktor. De kan vara ansvariga för många och återkommande anfall av obehaglig hicka.

Vi är alla olika och reagerar på olika sätt. För vissa människor kan stress och en överdos av känslor utlösa det.

Dessa triggers representerar godartad eller fysiologisk hicka. Det finns också vissa sjukdomstillstånd för vilka det är ett symptom.

Hicka är indelad i:

1. fysiologisk (godartad): ett normalt tillstånd, som inte tyder på sjukdom
2. patologisk (sjukdom): som ett resultat av sjukdom och andra patologiska tillstånd, irritation av nerver, hjärna

Irritation av nerver leder till patologisk singultus. Det handlar om irritation av nerverna i diafragman (frenicusnerven) eller vagus (nervus vagus), men även i hjärnan (CNS - centrala nervsystemet) och andningscentrum.

Misstanke är särskilt nödvändig när hicka uppträder och kvarstår eller återkommer under lång tid.

Och vad händer om hickan inte slutar, är konstant, oavbruten eller varar hela dagen?

Det rapporteras att:
Persistent hicka (även känd som persistent singultus) orsakas 75% av gastrointestinal sjukdom (sjukdom i matsmältningssystemet).

Därefter kan hjärnan, organ och strukturer i bröst- eller bukhålan påverkas.

Det kan således finnas flera patologiska orsaker. Exempel är:

• huvudtrauma
• bukbråck
• diafragmabråck (diafragmatiskt hiatalbråck)
• tumör i nervsystemet eller i bröstregionen, i mediastinum (utrymmet mellan lungorna), t.ex. lymfom
• inflammation i diafragman
• inflammation i bukhålan, t.ex. bukhinneinflammation (peritonit)
• sjukdomar i CNS, hjärnan, stroke, multipel skleros, inflammation i hjärnan
• hjärt-kärlsjukdomar (perikardit, hjärtinfarkt)
• sjukdomar i andningsorganen (lunginflammation, bronkit, tumör)
• leverskada
• sår i magsäcken och tolvfingertarmen
• GERD (gastroesofageal refluxsjukdom)
• gastrit (inflammation i magsäcken)
• Tumör i magsäcken och bukspottkörteln
• hicka efter alkohol och alkoholism
• läkemedel såsom narkosmedel, opiater, kortikosteroider, antiepileptika och andra
• diabetes (dekompenserad diabetes mellitus)
• Urämi
• feber
• Förändringar i elektrolytnivåerna, sänkta natriumnivåer
• Störning av syra-basbalansen
• toxisk verkan
• Inandning av irriterande ämnen
• läkemedel
• postoperativ hicka och skador på vagusnerven under operation
• psykologiska störningar

Den ackumulerade luften måste komma ut ur magen...

Och för att vi inte ska glömma de icke-allvarliga tillstånden, ett exempel är:

• Gastrisk distension, tekniskt sett gastrisk distension, på grund av
  • överätning - för stora portioner mat
  • hetsätning och snabbätning
  • hetsätning/drickande - mängden luft som sväljs med mat och vätskor
  • svälja stora bitar av mat
  • kolsyrade drycker
  • felaktig andnings- och talteknik
• Känslor och psykiska spänningar, upphetsning
• snabba temperaturförändringar och växling mellan värme och kyla,
• men även varm eller kall mat och dryck
• kryddstark mat
• tobaksprodukter - rökning
• och överdrivet skratt

Och andra oupptäckta och okända orsaker...

Kan det ha komplikationer?

Hicka kan man slippa om man tar bort de faktorer som utlöser den. Men om det är ett långvarigt problem ska man inte skjuta upp en professionell undersökning.

Ihållande hicka har en negativ effekt på en persons psyke. Det kan också vara ansvarigt för tillstånd som uttorkning, hunger eller trötthet, sömnstörningar.

En sällsynt komplikation är aspiration (inandning av en främmande kropp). I det här fallet är det innehållet i magen, eftersom återflöde i matstrupen också förekommer.

Hicka är vanligt hos gravida kvinnor, foster, nyfödda eller små barn

Hos gravida kvinnor kan hicka vara ett tecken på en markant disproportion mellan buk- och brösthåla. Både fostret och livmodern förstoras och trycker allt uppåt.

Av samma anledning förekommer reflux av maginnehåll i matstrupen oftare under graviditeten.

Gravida kvinnor upplever mycket ofta hicka hos fostret.

Barnet hickar i buken:

• det är ett naturligt tillstånd
• är en manifestation av fysiologiska aktiviteter, till exempel sugande
• hicka kan börja så tidigt som den andra graviditetsmånaden
• enligt flera vetenskapliga åsikter är det en rest av sugreflexen, som finns kvar hos människor till denna dag
• Hicka orsakas oftast av att barnet sväljer fostervatten
• Det finns inget du kan göra åt det, inga "garanterade råd" kommer att hjälpa.
• Hicka måste försvinna av sig självt

Hicka hos nyfödda är ändå ett vanligt tillstånd. Det finns ingen anledning att vara särskilt orolig för det om det inte håller i sig för länge.

Barnet sväljer luft tillsammans med maten (mjölken). Magens kapacitet justeras genom rapningar och även genom hicka.

Bakom återflödet och kräkningarna av mat ligger sfinktern, som ännu inte är tillräckligt mogen. Även av detta skäl är gastroesofageal reflux vanligt under denna period.

+ Återkommande kräkningar och hicka är ofta resultatet av dålig amningsteknik.

Även förändringar i omgivningstemperaturen kan vara en orsak. I den här åldern gäller detta många gånger om.

Ett litet barn har inte tillräcklig förmåga att hålla en rimlig kroppstemperatur. Hicka kan vara en signal om att det nyfödda barnet utsätts för kyla.

Därför är det nödvändigt att tänka på lämpliga kläder för sådana små barn, nyfödda, spädbarn, inklusive överlappning av huvudet.

Du frågar:

Hur man förhindrar hicka och stoppar hicka i denna ålder?

• Mata oftare, i mindre mängder
• ta pauser med rapning
• Se till att ditt barn har ordentligt fäste vid bröstet
• mata i en upphöjd position, cirka 30°.
• efter att ha ätit måste barnet ligga i upphöjd ställning i minst 30 minuter
• det hjälper att klappa på ryggen med handflatan
  • i en bottom-up-riktning
  • håll barnet i dina armar i en typisk över axeln-ställning
• du kan prova hicka
  • kläm på den nedre mjuka delen av näsan med två fingrar
  • håll andan i 5 sekunder, inte mer, genom att hålla för munnen (om barnet är friskt!!!)
  • Att lägga barnet till bröstet igen kan också hjälpa
  • en upphöjd position är viktig, eventuellt kort på vänster sida

Läs också:
Hicka hos en nyfödd är helt naturligt. Varför uppstår de och vad ska man göra?

Hur kan man bli av med hicka effektivt?

Man försöker begränsa hickan till en så kort tid som möjligt.
Så hur slutar man hicka?
Finns det några säkra sätt?

Det finns flera folkliga tips om hur man kan bli av med hicka. De kanske dock inte hjälper alla, och varje metod för hjälp passar alla.

Det finns flera exempel på hur man kan stoppa hicka:

• drick ett glas kallt (is) vatten
• drick vatten under en längre tid, minst 10 sekunder
• Svälja tomt
• dra knäna till bröstet och luta dig framåt
• gör 10 knäböj
• håll andan, även när du går framåt
  • andas ut helt och hållet
  • ta sedan ett djupt andetag
  • Håll andan i 10 sekunder
  • Andas ut två gånger + 5 sekunder mellan andetag
  • Andas en kort stund in i en papperspåse
• placera en sockerbit på tungan
• drick ett glas vatten upp och ner
• en droppe citronsaft på tungan (var försiktig med allergiker)
• folk försöker till och med skrämma dig...

Kom ihåg:
Om du lider av ihållande och ihållande obehaglig singultus (under 24 till 48 timmar), uppsök läkare.
Det kan vara ett allvarligare problem eller sjukdom eller inte.

En undersökning kommer att följas av professionell behandling.

Följande kommer att användas för att ställa diagnos:

• sjukdomshistoria (personlig, aktuell sjukdom, medicinering, allergier, familjehistoria)
• blod- och elektrolytprover
• RÖNTGEN
• CT
• USG
• MAGNETRÖNTGEN
• endoskopisk undersökning av matstrupe och magsäck