Hur behandlas vaginismus? Både psykoterapi och medicinering kan hjälpa

Vaginism är botbart, men svårt att behandla.

Behandlingen är möjlig ur flera perspektiv. Den består av att lindra eller eliminera vaginal spasm.

För det första är det viktigt att hitta orsaken. Problemet kan orsakas av andra sjukdomar, t.ex. ryggmärgssjukdomar, gynekologiska, neurologiska, urologiska eller till och med gastrointestinala sjukdomar.

Behandlingen består av en gynekologisk undersökning och psykoterapi.

Din gynekolog kan förklara sjukdomen för dig och visa dig ett anatomiskt diagram. Det är lämpligt att påbörja behandlingen i början, när problemet precis har börjat, när det inte sprider sig och när skam och svaga sexuella känslor utvecklas. Speciellt i de tidiga stadierna av sexlivet.

Psykoterapin går ut på att få känslor för män, för sex och den egna sexualiteten, den egna kroppen. Och sedan försöka använda avslappning för att eliminera fobin.

Behandlingen består av gradvis och tålmodig frigöring av spasmer. Det börjar med utvidgning med hjälp av vaginala dilatatorer. Dilatatorer varierar i storlek från några centimeter och tjocklek som en penna, senare fingertopp, mindre vaginal vibrator till den största dilatatorn.

Numera används redan silikonutvidgare som är mjukare och bekvämare att använda. Ett sådant förfarande i behandlingen har ett ganska bra resultat. Det hjälper kvinnan att slappna av och vänja sig vid känslan av att ha något i slidan.

Hemträning i att sträcka ut slidöppningen med hjälp av fingrar eller vaginala hjälpmedel kan stödjas med glidmedel, bedövande geler eller administrering av ångestdämpande läkemedel. I terapin måste man först hantera problem, besvikelser, spänningar, humörsvängningar och naturligtvis kärlek.

Ett annat behandlingsalternativ är parterapi eller deltagande i grupppsykoterapi där kvinnor med samma problem möts.

I parterapi, även kallad Masters och Johnson-terapi, är förhållandet mellan parterna, deras ömsesidiga attraktion, kärlek, vilja och naturligtvis partnerns stöd och den efterföljande motivationen och samarbetet i praktiken viktigt.

I denna terapi fokuserar partnerna på mys och avslappning. Senare, under kvinnans mys och avslappning, försöker mannen föra in en liten dilatator, och så småningom en större. Slutligen, under den inlärda avslappningen, försöker partnern gradvis föra in sin penis i slidan. Denna procedur har i genomsnitt goda resultat, och de flesta kvinnor når orgasm under den.

Vägran, skam och hämning från kvinnans sida kan bromsa behandlingen. Vissa kvinnor har svårt att prata om sina problem med sin partner och terapeuten. De kan också tycka att det är obehagligt att lyssna på vad terapeuten säger. De vägrar efterföljande övningar med sin partner på grund av skamkänslor. Detta leder till olika meningsskiljaktigheter och efterföljande argument, vilket påverkar kvinnan negativt.

Terapeuten förklarar hela processen med övningarna som ska utföras hemma. Efter några besök, när kvinnan är mer avslappnad, diskuterar paret framstegen i hemmiljön. De delar med sig till terapeuten om de har varit framgångsrika. Och om eventuella misslyckanden och ytterligare efterföljande problemlösning och de känslor som följde med övningarna.

Genom att samla in information kan man ofta komma fram till den givna orsaken som utlöste problemet, åtminstone delvis. Det är möjligt att försöka eliminera den.

Ibland behövs läkemedel för att behandla vaginism, beroende på patientens tillstånd och de orsaker som utlöste det. Det rekommenderas alltid att använda glidgel, och när östrogennivåerna är låga, administrering av hormonet östrogen och antidepressiv terapi.

Du frågar ofta hur du kan hjälpa dig själv från bekvämligheten i hemmet?

Tja, låt oss åtminstone försöka.

Det viktiga är att försöka komma överens med din kropp, att ta bort känslan av skam och att avslöja din sexualitet för din partner. När du har ett harmoniskt förhållande finns det inget att skämmas för inför din partner. En del av hemterapin är att undersöka dina privata delar med en spegel.

Det är viktigt att slappna av och använda fingrarna för att sträcka ut vaginalingången. Detta är en mer långvarig process och kräver tid att öva. Senare förs en liten vaginalvibrator in i slidan för att utvidga (sträcka ut) vaginalingången.

En del kvinnor tycker att det är frustrerande att prata med en läkare eller psykolog om sina sexuella problem.