Behandling av spinal stenos: Medicinering, träning till efter operation

Behandlingen delas in i konservativ och kirurgisk.

Konservativ behandling innebär först och främst, i den akuta fasen, sängläge och smärtlindring. Den första är farmakoterapi med analgetika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (antiphlogistika) tillsätts, myorelaxanter för att slappna av musklerna, sprayer.

Det finns också läkemedelsformer med lokal effekt. Exempel är olika salvor, plåster eller geler med smärtstillande eller lokalbedövande effekt. Alternativt varma plåster, kompresser och torra värmeapplikationer.

Ett stöd, en korsett, en halskrage eller ett ländryggsbälte kan hjälpa till att stabilisera.

Träning med avseende på ryggradens kondition rekommenderas. Detta är också viktigt för att stärka ryggmusklerna. Korrekt hållning, ställning eller rörelsevanor är viktigt.

Det är viktigt att tänka på ergonomi, oavsett om det är hemma eller på jobbet.

Numera finns det ryggskolor, utbildare och terapeuter med erfarenhet inom detta område.

Tillräcklig rörelse och begränsning av inaktivitet är viktigt. En stillasittande livsstil är källan till olika ryggradsproblem.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare för korrekt fysisk aktivitet, särskilt vid andra sjukdomar (hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, andningssjukdomar etc.).

När det gäller begränsningar i ryggradens hälsa är även enkla promenader tillräckligt och bör vara regelbundna och i en daglig dos.

Simning, cykling, löpning, längdskidåkning, stavgång, ovan nämnda promenader, terapeutisk träning eller terapeutisk träningsterapi är alla lämpliga.

Naturligtvis är rehabilitering, fysioterapi eller akupunktur också viktigt.

PLUS...

En hälsosam livsstil med fokus på rationell kost bör övervägas. Tillräckligt med vitaminer, mineraler, plus kosttillskott som innehåller vitamin C, E eller B-komplex, ledstöd bör övervägas.

Om den konservativa metoden misslyckas bör tillståndet konsulteras med en neurokirurg och en indikation för kirurgiskt ingrepp bör övervägas. Indikationer är svår stenos och cauda equina-syndrom.

Syftet är att vidga spinalkanalen och stärka den drabbade delen av ryggraden.