Behandling av spondylos: Medicinering, motion, rehabilitering eller kirurgi

Sjukdomen är asymtomatisk, så hur behandlar man den om man inte vet om den?

Förebyggande åtgärder är viktiga.

Förebyggande innebär att man vidtar åtgärder för att förhindra att problemet uppstår. En tillräcklig mängd fysisk aktivitet är viktigt, och detta bör göras under hela året.

Varje person är unik och kan ha olika sjukdomar. Därför är det viktigt med ett individuellt förhållningssätt.

Råd från en läkare, fysioterapeut eller tränare bör följas för val av övningar och lämpliga fysiska aktiviteter. Om ryggradssmärta är närvarande är det nödvändigt att välja en tränare med erfarenhet av problemet. En ryggskola är också lämplig.

I äldre åldrar och vid hälsobegränsningar är det tillräckligt att gå. Detta bör naturligtvis ske under en tillräcklig tidsperiod och helst utomhus.

Simning, yoga, pilates, stavgång och all träning som stärker buk-, bäcken- och ryggmuskulaturen rekommenderas. Samtidigt är det viktigt med rätt hållning och rörelsevanor, liksom rätt skor.

Sjukgymnastik kan också omfatta dragterapi, massage, akupunktur, spabehandling, paraffin etc. Terapeutisk gymnastik eller medicinsk träningsterapi nämns också i detta sammanhang.

Det är också nödvändigt att tänka på rätt näring - en balanserad kost och tillräckligt med vitaminer, mineraler och spårämnen.

Behandlingen av spondylos och dess orsaker, liksom andra degenerativa sjukdomar, är okänd. Det är därför förebyggande är av stor betydelse.

När problem uppstår väljs symtomatisk behandling. Detta inkluderar farmakoterapi, dvs. administrering av smärtstillande läkemedel (analgetika), icke-steroida antireumatiska läkemedel, myorelaxanter (muskelavslappnande medel) eller läkemedel för att förbättra blodflödet.

Alternativt kan man spraya lokalbedövning. Vid svår smärta kan man använda opioider eller opiater.

Alternativt kan psykofarmaka användas för långvariga problem. Kronisk smärta försämrar avsevärt livskvaliteten och den mentala konditionen.

Vid svåra former och beroende på associerade problem, såsom radikulopati (kompression av ryggmärgen och ryggmärgsrötterna), bör en neurokirurg konsulteras. Han eller hon kommer att ange om kirurgisk behandling är lämplig.