Premenstruellt syndrom och symtom? PMS handlar inte bara om smärta i nedre delen av buken

Premenstruellt syndrom beskrevs för första gången för 70 år sedan som de så kallade "hormonella orsakerna till premenstruell spänning".

Namnet antyder redan att det är en spänning som orsakas av hormonella fluktuationer före menstruationens början.
Sedan 1953 har det nuvarande namnet för detta syndrom varit premenstruellt syndrom eller PMS.

Premenstruellt syndrom (PMS) är en uppsättning cykliska kliniska manifestationer på både en somatisk och psykologisk nivå. Det är nära relaterat till menstruationscykeln.

• Upp till 90% av alla kvinnor lider av milda PMS-symtom.
  Vissa kvinnor har en cykel utan premenstruella symtom eller endast milda symtom.
• För andra kan PMS begränsa deras dagliga aktiviteter.
  Svår PMS drabbar 10% av kvinnorna.
• Den allvarligaste formen av PMS kallas premenstruell dysforisk störning (PMDP) och yttrar sig i betydande humörstörningar.

De faktiska manifestationerna av PMS uppträder i lutealfasen av menstruationscykeln, dvs. efter ägglossningen, 1 till 2 veckor före menstruationens början.
Å andra sidan lindras de i follikulärfasen av den efterföljande menstruationscykeln.

Det är mellan dessa faser som relativt stora hormonella förändringar sker, vilket bidrar väsentligt till intensiteten av specifika PMS-symtom.

PMS-symtomen är mest uttalade hos kvinnor runt 30 års ålder.
De försvinner helt med den sista menstruationsperioden, dvs. med klimakteriet.

4 typer av PMS

PMS har ett brett spektrum av symtom.
Vissa kvinnor kan ha mer somatiska, andra psykologiska eller vegetativa symtom.

Baserat på förekomsten av specifika symtom delas PMS in i grundläggande typer enligt Guy Abraham, nämligen PMS-A-typ, PMS-C-typ, PMS-D-typ och PMS-H-typ.

4 typer av PMS:

1. Typ PMS-A - Förkortningen A kommer från det engelska ordet anxiety.
   • Denna typ av PMS manifesterar sig främst genom psykologiska problem som ångest, inre spänningar, nervositet, irritabilitet och andra humörstörningar.
   • Dessa humörstörningar är förknippade med sömnlöshet, trötthet, försämrad koncentration, minne och allmänna svårigheter att fungera normalt.
2. Typ PMS-C - Förkortningen C kommer från det engelska ordet cravings, som betyder begär, önskningar.
   • Det främsta symptomet på denna typ av PMS är ett ökat sötsug, men också en allmänt ökad aptit, överätning.
   • Trötthet, huvudvärk till migrän, yrsel är associerade.
3. Typ PMS-D - Förkortningen D kommer från det engelska ordet depression, vilket betyder depression.
   • Depression eller också dåligt humör, sjuklig sorg och tårighet är i framkant av symtomatologin för denna typ av PMS.
   • Här ingår också sömnlöshet, utmattning, trötthet, koncentrations- och minnesstörningar samt ökad känslighet för ljus och ljud.
   • En minskad aptit på sex är typiskt.
4. PMS-H typ - Förkortningen H kommer från det engelska ordet hydration.
   • Vid denna typ av PMS upplever kvinnans kropp överhydrering, dvs. vätskeretention.
   • Svullnaden är mest uttalad eller börjar i de nedre delarna (fingrar, anklar, skenben, ansikte).
   • Det ackumulerade vattnet orsakar viktuppgång, viktökning och även ömhet och spänningar i brösten.

PMS-manifestationerna beror sannolikt på hormonella förändringar under menstruationens olika faser.
Detta kan dock inte sägas entydigt eftersom orsakerna ännu inte är helt klarlagda.

Man tror att det efter ägglossningen, cirka 2 veckor före menstruationsblödningen, finns en onormal östrogen/progesteron-hormonkvot.

Specifikt minskar östrogennivåerna och omvänt ökar nivåerna av progesteron och dess bioaktiva metaboliter (deoxycorticosteron, 5βpregnenolon) och prolaktin.

Vissa kvinnor är särskilt känsliga för dessa hormonella förändringar och upplever därför PMS.
Varför endast vissa patienter är känsliga för dessa förändringar är okänt.

PMS är också relaterat till biokemiska förändringar i det centrala nervsystemet.

Riskfaktorer och förmodade orsaker till PMS inkluderar även rökning och fetma.

PMS är 2 gånger vanligare hos kvinnliga rökare och symtomen är mer uttalade.
Hos överviktiga kvinnor är denna risk upp till tre gånger högre!

Läs även artiklarna:
Rökning och dess effekter på hälsan. Var började allt?
Vad är skillnaden mellan övervikt och fetma?

De individuella manifestationerna varierar i omfattning och intensitet från kvinna till kvinna.

Medan de hos en patient endast är mycket milda, är de hos en annan så uttalade att de begränsar henne i normala dagliga aktiviteter.

Tabell med kategorisering av PMS-symtom:

Premenstruellt dys foriskt syndrom(PMDP) är den allvarligaste formen av premenstruellt syndrom.
Det drabbar cirka 8% av alla kvinnor i fertil ålder.

PMDP kan beskrivas som en uppsättning tydliga psykotiska symtom (affektstörningar) med samtidig autonom dysfunktion och somatiska problem.

Intressant:
De allra flesta experter anser att premenstruell dysforisk störning är relaterad till regelbundet förekommande PMS och därför är en intensiv form av det.
Vissa forskare anser dock att PMS och PMDP inte är relaterade till varandra, utan snarare är resultatet av förändringar i hjärnans kemi.

Tabell som kategoriserar manifestationerna av PMDP

Det finns inget test för att diagnostisera PMS.
Diagnosen baseras på återkommande symtom under perioden före menstruationen.

Gynekologen fastställer endast symtomen på PMS och deras svårighetsgrad baserat på personlig historia från patienten.

Under den gynekologiska undersökningen är det viktigaste att utesluta andra patologiska orsaker till besvären (endometrios, cancer, inflammatoriska sjukdomar...).
Endast om andra sjukdomar är uteslutna är det möjligt att tala om PMS.

Kriterier för diagnos av PMS

• Symtom som är typiska för PMS
• symtomen uppträder 7 till 10 dagar före menstruationen
• symtomen försvinner cirka 4 dagar efter menstruationens början
• återkommande PMS-symtom under minst 3 månader i rad

Premenstruellt syndrom uppträder vanligen hos yngre flickor och kvinnor i 30-årsåldern.

Det drabbar upp till 90 % av alla kvinnor. De allra flesta har bara en mild form. Därför kanske vissa kvinnor inte ens vet att de har det.

Hos en viss patient har det i stort sett samma förlopp och intensitet.
Det varierar från patient till patient, särskilt när det gäller variationen i symtomens intensitet.

PMS uppträder vanligtvis två veckor före den egentliga menstruationen, troligen på grund av hormonell obalans.
Det försvinner alltid när menstruationsblödningen börjar.

• PMS börjar med ägglossningen. Ägglossningen sker runt dag 14 i menstruationscykeln, cirka 2 veckor före den faktiska blödningen. Under denna period finns det en gradvis fluktuation av hormoner, så symtomen är initialt mildare. Det finns vanligtvis mild buksmärta, mild buktryck, irritabilitet och nervositet av måttlig intensitet.
• Efter den inledande fasen blir symtomen mer intensiva på grund av en större hormonell obalans, och så småningom associeras andra symtom på PMS. Smärtan är mer uttalad. Ofta förekommer betydande humörstörningar och andra somatiska och psykologiska symtom.
• Med menstruationens början försvinner symtomen gradvis. Deras fullständiga försvinnande inträffar omkring den 4: e dagen av menstruationen.

--

Autor a garant článku nezodpovedajú za obsah reklamných príspevkov:

Odporúčame: Ako potlačiť prejavy PMS a bolestivú menštruáciu?

Nápoj na báze akáciovej vlákniny ioy.GOOD MOOD v kombinácii s kapsulami ioy.PMS MENTHAL COMFORT potláča prejavy predmenštruačného syndrómu (PMS), bolestivú menštruáciu, revitalizuje trávenie a myseľ.

Unikátne zloženie zmierňuje bolestivú menštruáciu až o 50 %. Potláča bolesti prsníkov, chrbta a hlavy, nervozitu, nepokoj, poruchy koncentrácie, depresiu, únavu, podráždenosť, zmeny nálady, smútok, úzkosť, hnev, poruchy spánku a nafukovanie.

ZDRAVOTNÉ ÚČINKY ioy. GOOD MOOD + PMS:

• zmierňuje prejavy PMS a bolestivú menštruáciu
• potláča únavu
• zmierňuje depresiu
• zlepšuje spánok
• zmierňuje alergie (histamínová intolerancia, akné, atopia)
• podporuje chudnutie
• zlepšuje zloženie mikrobioty a jej spoluprácu s črevom
• zlepšuje peristaltiku (pohyblivosť čreva) - potláča plynatosť, nadúvanie, zápchu alebo hnačky
• vytvára rovnováhu mikroflóry hrubého čreva
• zlepšuje imunitné funkcie
• znižuje riziko ochorení srdca a ciev
• má protirakovinový účinok
• podporuje hustotu kostí

Zobraziť produkt v eshope (kliknite sem): https://ioy.sk/products/ioy-good-mood-pms

Produkt ioy. GOOD MOOD + PMS odporúčajú:

Zobraziť produkt v eshope (kliknite sem): https://ioy.sk/products/ioy-good-mood-pms

Text ODPORÚČAME bol dodaný reklamným klientom, nejde o autorský text Zdravoteka.sk. Za text zodpovedá klient.