Behandling av ischias: Medicinering, topikal, regim och rehabilitering

Först och främst väljs konservativ terapi. Läkemedelsbehandling, regimåtgärder och fysioterapi - rehabilitering används.

Vid misslyckande och enligt den provocerande orsaken tillgrips kirurgisk behandling.

Farmakoterapi innebär användning av:

• smärtstillande medel
• myorelaxanter
• icke-steroida antireumatiska läkemedel
• lokalanestetika - geler, salvor
• kortikosteroider
• Antikonvulsiva medel
• antidepressiva medel
• och läkemedel som främjar nervregenerering
  • vitaminer
  • pulsad magnetterapi

Andra inslag i konservativ behandling är t.ex. massage, akupunktur, akupressur eller hydroterapi, elektroterapi, magnetterapi, ultraljud, fototerapi. Kalla kompresser kan vara till hjälp i den första fasen, medan varma kompresser (uppvärmning med hårtork, varma plåster, täckning med en filt) kan vara till hjälp senare.

Behandlingen omfattar även sängliggande och undvikande av fysisk ansträngning. Korrekt positionering och en bra madrass är viktigt.

Sjukgymnastik omfattar också olika övningar (t.ex. McKenzie-teknik och andra), traktionsterapi. Det kan också hjälpa att klistra elastisk bomullstejp.

Det är bäst att konsultera en specialist för hembehandling och lämplig fysisk aktivitet, eftersom den bakomliggande orsaken avgör lämpliga övningar. Naturligtvis beror det också på varje persons fysiska och konditionsmässiga disposition.

En neurolog, en fysioterapeut eller en tränare med kunskap i ämnet kan ge råd. Spa-behandling är också lämplig.

Konservativ behandling har vanligtvis en hög framgångsgrad. Om den misslyckas väljs kirurgisk behandling. I det här fallet beror det naturligtvis också på fynden.

Indikationer för kirurgisk behandling är till exempel caudae equinae-syndrom och andra svåra rotsyndrom. Syftet är att lindra förtrycket av nervrötterna.

Expertgaranten, Andrea Bullová, MD, tillägger.

Förebyggande åtgärder är viktiga...

Förebyggande, förebyggande och ännu mer förebyggande. Det är alltid bättre att förebygga ett problem än att lösa det. Särskilt när det gäller hälsa.

Ryggraden behöver mycket och tillräcklig motion (simning, cykling, styrketräning, yoga, rehabiliteringsövningar). Vid hälsokomplikationer räcker det med att gå. Sedan är det viktigt med rätt hållning och ställning.

Lika viktigt är rätt sovställning och en bra madrass.

Vid stillasittande arbete och kontorsarbete är det nödvändigt att tänka på en lämplig arbetsmiljö, stol, skrivbord och sittställning.

Regelbundna pauser är viktiga när man arbetar sittande eller i en position.

På blåsiga eller kalla dagar är det nödvändigt att tänka på lämpliga kläder och att undvika förkylningar i rörelseapparaten. Om du är överviktig eller fet är viktminskning och naturligtvis andra delar av en hälsosam livsstil tillrådligt.