Behandling av gonartros med träning? Medicinering, rehabilitering och livsstil

I allmänhet är behandlingen av sjukdomar beroende av orsaken till deras uppkomst.
Och vid artros är det inte alltid känt.

Därför är det viktigt att närma sig frågan ur flera perspektiv. En viktig faktor är att förebygga gonartros, och därmed artros.

Ett icke-farmakologiskt tillvägagångssätt betonar regimåtgärder och livsstilsförändringar, övergripande livsstil och anpassad kost.

I den akuta fasen är vila och skonande av knäet nödvändigt.

Därefter krävs rehabilitering och fysikalisk behandling (hydroterapi, elektroterapi, magnetterapi, laser, ultraljud, stötvåg). Till exempel är spa också lämpliga.

Allt detta kompletteras med tillräcklig och lämplig fysisk aktivitet, motion och lämpliga övningar, terapeutisk gymnastik och inledande vägledning av en specialisttränare. Lämpliga sporter inkluderar simning eller cykling, men också klassisk promenad.

Även vid gonartros är en daglig dos av fysisk aktivitet förebyggande.

Protetiska hjälpmedel som knästöd är ett plus, vilket stärker leden. Kompletterande näring som lednäring, till exempel glukosaminsulfat, kondroitinsulfat, hyaluronsyra, kollagen, diacerhein (rabarberextrakt), tillräckliga vitaminer och mineraler är också viktigt.

Vid övervikt och fetma är det nödvändigt att minska och optimera kroppsvikten.

Farmakologisk behandling inkluderar:

• analgetika för smärtkontroll
• icke-steroida antireumatiska och antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) - för att dämpa inflammatorisk aktivitet och smärta
• kortikosteroider - för att dämpa den inflammatoriska processen
• topikala behandlingar, plåster, salvor, geler

Endoskopisk kirurgi (artroskopi) är en annan diagnostisk och terapeutisk teknik. Den förkortar återhämtningstiden. Leden spolas och befrias från grus och överflödiga skadade delar.

Behovet av kirurgi utvärderas av en specialist som kan rekommendera en konstgjord ledersättning vid total ledskada. Detta kallas total knäartroplastik.