Behandling av diskbråck, poppad disk: medicinering, motion eller kirurgi

När man har problem med ryggraden behöver man inte omedelbart ta till en kirurgisk lösning.

Det viktiga är att diagnostisera problemet korrekt. Detta följs av valet av rätt behandling.

Den huvudsakliga metoden är konservativ behandling, baserad på regimer som vila.

I det akuta skedet väljs smärtstillande behandling med vila och sparsam användning. Därefter är det nödvändigt att börja med adekvat och kontrollerad fysisk aktivitet.

Rätt vald fysisk aktivitet, t.ex. rehabiliteringsövningar och regelbundna promenader, är vanligtvis framgångsrik.

Effekten av konservativ behandling och rehabilitering varierar mellan 80-90%.
Det har visats med MR-skanning att diskbråck minskar för att försvinna med tiden.

Kinesioterapi, hydroterapi, elektroterapi, magnetterapi, termoterapi, ultraljudsbehandling och laserterapi används i rehabiliteringen.

Det är viktigt att lära sig rätt hållning. Ryggskolan kan också hjälpa till.

Farmakologisk terapi kombinerar effekterna av:

• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
• myorelaxanter (läkemedel för att lindra muskelspänningar)
• paracetamol
• kortikosteroider
• till opioider

Invasiva metoder

Kirurgisk behandling väljs när andra metoder har misslyckats. Syftet är att dekomprimera (lätta på trycket) nerven. När segmentet är instabilt läggs stabiliseringskirurgi till.

Indikationen för kirurgiskt ingrepp är cauda equina-syndrom.

Exempel på kirurgiska metoder är laminektomi, laminoplastik, hemilaminektomi, nervrotsdekompression, mikrodiskektomi enligt Caspar, perkutan diskektomi, endoskopisk diskektomi.

Det finns också minimalt invasiva metoder som ozonbehandling, radiofrekvensablation, perkutan laser diskdekompression.

Förebyggande åtgärder

Det är viktigt att notera att behandling av denna typ, och andra ryggproblem i allmänhet, kräver en långsiktig strategi och en förändring av den övergripande livsstilen.

Hur länge kommer behandlingen att pågå, frågar du?

Det kommer att vara flera månader och sedan mer tid efter det.

Förebyggande åtgärder omfattar

• regelbunden och lämplig motion
• promenera, promenera och promenera
• korrekt kroppshållning
• lämpligt sittande med tillfälliga byten av ställning - tillräckliga pauser i arbetet
• korrekt teknik för att lyfta laster
• eliminering av olämpliga rörelsevanor
• se upp för ensidig belastning
• Tillbaka till skolan