St John's Wort: Vad är det och vad är dess effekter? + biverkningar

Johannesört innehåller de aktiva substanserna hypericin och hyperforin och har huvudsakligen antidepressiva effekter.

Hypericum perforatum eller johannesört tillhör en familj med cirka 500 växtarter. Vissa av dem odlas för sina attraktiva blommor. Växtens blad har svarta prickar på undersidan.

Blommorna har vanligtvis fem kronblad. De är typiska genom att de har många ståndare. Frukterna är torra kapslar.

En annan art i denna familj är Hypericum calycinum, med smeknamnet "Rose of Sharon". H. hypericoides, med smeknamnet "St. Andrew's Cross", odlas som en prydnadsbuske för sina gula blommor.

De aktiva ingredienserna har följande effekter:

antidepressiv - förbättrar humöret
antiseptisk - mot bakterier
antiinflammatorisk - antiinflammatorisk
slemlösande - förbättrar upphostning
immunmodulerande - tonar immunförsvaret

Hypericum perforatum är inte bara de senaste åren en ganska eftertraktad växt för dess effekter. Det kan köpas på apoteket, oftast i form av kapslar, tabletter, flytande extrakt, salvor eller olja.

Anxiolytika eller vilken behandling mot ångest känner vi till?

Historia och legender

Johannesört nämndes troligen första gången av greken Pedanios Dioskourides på 200-talet e.Kr. Den användes mot hematom (blåmärken), hudirritationer och brännskador.

Senare nämnde den berömde schweiziske alkemisten Palacelsus användningen av johannesört. Han fann att den behövde steriliseras genom kokning. Den är sedan användbar för att behandla smärta och ångest.

Forntida läkare och herbalists använde vanligtvis denna växt för att behandla skador och infektioner. De rapporterade att dess lugnande effekt, särskilt i form av olja, var mycket viktig.

Oljan absorberades genom huden, men den användes också i form av ett avkok som intogs oralt.

Senare tog korsfararna med sig växten som ett effektivt medel mot häxor och deras trollformler. De använde också salvor gjorda av blommor och blad för att behandla sår i strid.

Riddare på 1100-talet använde ett grötomslag av johannesört vid blödningar och även för att behandla sår. Under denna period användes ett avkok av växten för demonbesatthet (eller inhalerades).

Tinktur av Hypericum Källa: Getty Images

Tidigare gav de troende människorna balsamen från de blodröda blommorna ett namn relaterat till Frälsarens blod och sår, dvs. Johannes olja.

"När den lärjunge som Herren älskade stod nedböjd vid korsets fot, samlade han lydigt de växter som stänkts med det heliga blodet för att senare dela ut till de hängivna troende som ett dyrbart minnesmärke över Frälsarens död."

Den färska saften från denna ört är röd och påminner oss därmed om Frälsarens blod. På Johannedagsfesten slår johannesörten ut i full blom.

Förr i tiden gjorde jungfrur kransar av denna växt. Den som ville dansa runt Johanneselden var tvungen att bära denna krans på huvudet. Den kallas också för Johannes krona. När en jungfru kastade grenarna i floden och när blommorna blommade igen skulle hon få en brudgum året därpå.

Under medeltiden präglade växten många typiska ritualer, särskilt i samband med Johannisfesten. Människor hängde växten över dörrarna till hus och kyrkor och trodde att den skulle skydda dem från häxor och mörka krafter.

Man lade också kvistar i sina kuddar. Man trodde att Frälsaren skulle komma till Johannes i en dröm, ge dem en välsignelse och hålla dem vid liv under lång tid. Ibland användes de som talisman i en bönbok eller i Bibeln.

I Oberösterreich trodde man att en bit johannesört mellan två bröd skulle skydda boskap från sjukdomar.

Johannesört kan användas som badtillsats. Samla den blommande stjälken. Ta 6 fotbad i rad. Även lämplig för smärta och behandling av det centrala och perifera nervsystemet.

Johannesörtomslag används för sår, blödning och mindre skrubbsår.

Endast blommorna samlas för oljan. Blommorna, som samlas under dagen i solen, placeras löst i en flaska och täcks med olivolja, de måste nedsänkas i oljan. Denna förseglade behållare ska sedan placeras i solen eller på en varm plats under några veckor.

Efter denna beredning filtreras oljan genom en trasa och återstoden pressas ut. Det rekommenderas att förvara den i mörka flaskor.

Den är bra för öppna sår, blodförstuvningar, lindring av inflammation och smärta samt för ryggsmärta. Den kan lätt gnidas in i huden.

Det är också bra för grov ansiktshud, brännskador, svullna lymfkörtlar, ischias eller reumatism.

Den kan användas lokalt för att behandla smärta i trigeminusnerven. Den är också utmärkt på solbränd hud för att lindra effekterna av solbränna. Spädbarn lugnar snabbt ner sig när de gnids på en öm mage.

Johannesört kan också användas för att behandla talstörningar, rastlös sömn, hysteriska attacker, sängvätning, depression, sömngång, nervsmärta och nervskada, nervinflammation.

Hypericum perforatum hjälper kvinnor att reglera sin menstruationscykel. Hos tonårsflickor är johannesört bra för en gynnsam utveckling av kvinnliga könsorgan.

Växten innehåller ämnen som hypericin, pseudohypericin och hyperforin.

Det används vid behandling av depression, klimakteriebesvär och nervösa störningar.

Säkerhet och biverkningar

Preparatet bör tas i högst tolv veckor.

Biverkningar inkluderar:

Agitation
ångest
yrsel
torr mun
Sömnlöshet
huvudvärk
känslighet för solljus (fotosensitivitet)
allergisk reaktion

Patienter bör rådgöra med läkare innan de tar johannesörtpreparat om de tar någon av följande grupper av läkemedel: lugnande medel, antidepressiva medel, kemoterapeutiska medel, immunsuppressiva medel, antikonvulsiva medel, antipsykotika.