Vilka är mina blodsockernivåer (glykemi): låga, normala eller höga?

Vad är mitt blodsocker (glykemi): lågt, normalt eller högt?

Den tekniska termen glykemi avser nivån av socker i blodet. Socker är ett viktigt bränsle för cellerna. Brist på socker är särskilt märkbar vid hjärnaktivitet.

För låga eller för höga blodsockernivåer är inte önskvärda.

Både hypoglykemi (för lite socker i blodet) och hyperglykemi (för mycket socker) medför vissa hälsorisker och komplikationer.

Blekhet och överdriven svettning av huden är också typiska manifestationer.

Personen är blek, svettig, artikulerar dåligt, kan inte förstås och kan vara desorienterad.
Han ser berusad ut. Han har inte druckit alls.
Efter ett tag försämras hans hälsa.
Han faller till marken och är medvetslös.
Var försiktig! Det kan vara hypoglykemi!

Klassificering av hypoglykemi - lågt blodsocker:

Grad 1 - Varningsnivå för hypoglykemi < 3,9 mmol/l

Grad 2 - Kliniskt signifikant hypoglykemi < 3 mmol/l

• Tröskelvärde för neuroglykopeniska symtom - brist på glukos i hjärnan
• Nedsatt koncentration, huvudvärk, synstörningar, dubbelseende, inkoordination, talstörningar, medvetandepåverkan, konvulsioner
• psykologiska förändringar - beteendeförändringar, humörförändringar, tankestörningar

Grad 3 - Allvarlig hypoglykemi - ingen väldefinierad glykeminivå

• Allvarlig kognitiv försämring (perception), hjälp av en annan person krävs för att återställa medvetandet i detta tillstånd

Experten bakom artikeln, Zuzana Kožlejová, MD, PhD, tillägger följande information.

Värdet för hyperglykemi (för högt blodsocker) är inte lätt att fastställa. Det beror på om personen fastar eller har ätit före undersökningen.

Vanligtvis anges siffrorna 5,6 till 6,9 som övre gränser för normala blodsockernivåer.

Om värdet är högre på lång sikt bör man leta efter orsaken. Det kan vara diabetes mellitus.

Glykemiska värden anges i mmol/l.
Vi vet också hur man uttrycker det i mg per deciliter - mg/dcl.
Omvandlingen är enkel:
Från mmol till milligram: multiplicera med 18
4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dcl
Vid omvandling från mg till mmol: dividera med 18
72 mg/dcl : 18 = 4,0 mmol/l

En bit choklad, en sockerbit eller en sked honung kan höja din sockerhalt. De får ditt socker att stiga snabbast. För en mer måttlig ökning är det en bra idé att äta någon hälsosam och balanserad måltid.

Det är svårare att sänka glykemi.

Det beror på situationen och om hyperglykemin orsakas av en sjukdom (diabetes). I så fall räcker det inte att bara svälta. Kroppen, cellerna eller hjärnan behöver näringsämnen, inklusive socker.

Tabellen visar värdena för glykemi/blodsocker

Orsaken till ökningen av kroppssockret är komplicerad. Den grundläggande informationen ges i våra artiklar i länkarna nedan.

Läs också:

• Blodsockernivåer: vad är normalt och vad är hyper/hypoglykemi?
• Diabetes: varför uppstår det, vilka är symtomen och komplikationerna av diabetes?
• Vilka hälsokomplikationer orsakar diabetes?
• Förhöjt blodsocker, hyperglykemi: Vad höjer blodsockret?
• Urinsocker: vad indikerar en förhöjd sockernivå och vilka värden är normala?
• Hyperglykemi: Hur yttrar sig förhöjt blodsocker och vad är behandlingen?
• Hypoglykemi: Hur yttrar sig lågt blodsocker + komplikationer