Optimal vikt och längd beroende på barnets ålder: övervaka tillväxt och utveckling

Kalkylator för idealvikt och idealhöjd hos barn: beräkning efter ålder

Vad är idealvikten och idealhöjden för barn efter ålder?

Först förklarar vi percentilerna. Sedan ger vi den grundläggande informationen i ett nötskal.

En kort förklaring av percentilerna

Percentiler uttrycker ett barns tillväxt och utveckling i jämförelse med sina jämnåriga. Det är en statistisk siffra. Den jämför längd och vikt hos ett barn i en viss ålder och av ett visst kön med resten av barnpopulationen.

Det är en statistisk siffra, inte en tävling. Det spelar ingen roll vems barn som är längre än 95% av sina jämnåriga eller vilket barn som har idealvikten.

Siffrorna i diagrammet vid en viss ålder är inte en indikation på slutresultatet i vuxen ålder. Extrema värden behöver inte indikera ett hälsoproblem eller en sjukdom.

Tillväxt (längd och vikt) bör bedömas på individuell basis. Resultaten visar var barnet befinner sig jämfört med jämnåriga.

Läkaren kan föreslå mer frekvent övervakning av barnets utveckling om det finns avvikande värden.

Ett 5-årigt barn med en längd-viktkvot på den 10:e percentilen har högre värden än 10 % av barnen i samma ålder och lägre värden än 90 % av barnen.

Den 97:e och 3:e percentilen fungerar som outliers.

Vad innebär detta för dig?

Barn i detta intervall screenas och övervakas oftare.

En enda mätning återspeglar inte den faktiska tillväxtkurvan.

Flera mätningar registreras och en tillväxtkurva genereras. Tillväxtkurvans konsistens och eventuella betydande avvikelser övervakas.

Viktigt fakta:
Dr Khan säger att det inte finns någon ideal percentil.
Friska barn finns i varje längd- och viktkategori. Ett barn i den 5:e percentilen kan vara lika friskt som ett barn i den 95:e percentilen.

Till exempel:

• Om ett barns längd ligger på den 75:e percentilen är det längre än 75 % och kortare än 25 % av andra barn i sin ålder.
• Om hans eller hennes vikt ligger på den 25:e percentilen, ligger han eller hon över 25 % och under 75 % av barnen i hans eller hennes ålder.

Delning av percentiler - bandning:

• 97:e percentilen = barnet är tyngre/högre än 97% och lättare/lägre än 3% av barnen i sin ålder.
• 95:e percentilen = 95% av barnen är lägre/lägre och 5% är högre/tyngre
• 90:e percentilen = 90% av barnen är kortare/lättare och 10% är längre/tyngre
• 75:e percentilen = 75 % av barnen är kortare i längd/vikt och 25 % är längre i längd/vikt
• 50:e percentilen = 50% av barnen är längre/ tyngre och 50% är kortare/lättare
• 25:e percentilen = barnet är längre/ tyngre än 25 % och kortare/lättare än 75 % av barnen
• 10:e percentilen = barnet är längre/ tyngre än 10 % och kortare/lättare än 90 % av barnen i hans/hennes ålder
• 5:e percentilen = 5 % väger mindre och 95 % väger mer, samma för längd
• 3:e percentilen = 3 % av barnen är kortare/lägre och 97 % av barnen i deras ålder är längre/ tyngre
• Medelvärde för längd/vikt = 25:e-75:e percentilen = genomsnittlig tillväxttrend
• Avvikelser = 97:e och 3:e percentilen - läkaren föreslår tätare kontroller och övervakar tillväxtkurvan mer frekvent

Vad är den ideala vikten och längden?

Vilken är den ideala vikten och längden för barn beroende på ålder? Föräldrar till yngre barn ställer särskilt dessa typer av frågor.

Vi erbjuder tabeller över optimala vikter och längder för barn och ungdomar från födseln till 20 års ålder.

Utvecklas barnet på rätt sätt, motsvarar hans längd och vikt lämplig ålder?

Det är naturligt att vara intresserad av information om barnets utveckling och tillväxt.

Tillväxt och tillväxt under barndomen till tidig vuxenålder

Barnets tillväxt är en naturlig del av denna period.

Vissa barn växer långsammare, men det är inte avgörande för deras slutlängd i vuxen ålder. Tillväxt sker under hela barndomen, i tidiga tonåren och i vuxen ålder.

Barns tillväxt är mycket individuell och påverkas av en mängd olika faktorer.

Längd påverkas av flera faktorer, inklusive ärftlighet (föräldrarnas längd). Höga föräldrar förväntas få längre barn och vice versa.

Exempel på faktorer som påverkar barns tillväxt:

• genetik, ärftlighet
• organens funktion
• påverkan av hormoner
• lämplig näring
• syresättning av kroppen (särskilt under fosterutvecklingen, rökning och droger påverkar tillväxten negativt hos modern), anemi, lungsjukdom etc.
• psykologiskt välbefinnande och stress

Under livet har barn flera perioder med ökad tillväxttakt. Dessa är 4 huvudfaser.

De 4 tillväxtfaserna i barns utveckling:

1:a tillväxtperioden: Fostertillväxt.

Detta är den period av utveckling, tillväxt av fostret i moderns livmoder. Längd och vikt vid födseln påverkas av moderns näring. Det påverkas negativt av missbruk av nikotin, alkohol, droger.

Rökande och drogberoende mödrar får barn med lägre födelsevikt och lägre tillväxt.

Mammans sjukdomar under graviditeten spelar också en roll.

Fostret växer snabbast under den 2:a trimestern.

2:a perioden med ökad tillväxttakt - spädbarnsperioden

Spädbarnsperioden är barnet från födseln till den 28:e dagen i livet. Spädbarnsperioden är från den 29:e dagen till det första året.

En baby kan växa upp till 25 cm under denna period.

Under det andra levnadsåret kan det växa ytterligare 10-12 cm.

De viktigaste faktorerna är näring, syresättning av kroppen och hormonell aktivitet (tillväxthormon och sköldkörtelhormoner).

Tillväxthastigheten under denna period är ungefär 15 % av barnets/vuxnas totala slutlängd.

Period 3 - Förskoleålder och yngre skolålder

Förskoleperioden fram till puberteten.

Normalt växer ett barn under denna period 5-7 centimeter per år.

Ökningen motsvarar ca 40% av den slutliga längden.

Period 4: Pubertetstillväxt till tidig tonår

Har tiden för pubertet och sexuell mognad börjat?

Tillväxtspurtfasen börjar på grund av påverkan av könshormonerna testosteron och östradiol.

Flickor efter 10 års ålder kan växa i genomsnitt 9 cm per år (7-11 cm per år). Avmattningen i tillväxten kommer vanligtvis tillsammans med menarche - den första menstruationen.

Pojkar har en fördröjning i puberteten på cirka ett år. De växer i genomsnitt cirka 10,5 cm per år (7-15 cm per år).

Vid puberteten är andelen ökning av sluthöjden cirka 15%.

Under våra förhållanden är den genomsnittliga längden för män 179 cm och för kvinnor 167 cm.

Långsammare tillväxt kan orsaka senare sexuell utveckling. Det påverkar inte slutlängden.

Vid för tidig pubertet kan slutlängden vara lägre. Detta beror på för tidig stängning av tillväxtspalten.

Bedömning av tillväxt

Utvärderingen hör till barnläkaren.

Barnläkaren bedömer tillväxten enligt tillväxtdiagram som visar resultaten i ett percentilraster.

Avvikelser i tillväxten kan bero på sjukdom eller användning av läkemedel (t.ex. kortikosteroider).

Percentildiagrammet kan visa om ett barns längd ligger inom intervallet för hans eller hennes jämnåriga.

• Kroppslängd 75:e percentilen = 75 % av barnen i det kortare åldersintervallet och 25 % i det längre åldersintervallet
• 25:e-75:e percentilen = mitten av längdintervallet - ca 50% av barnen
• Band över 75:e percentilen = långa barn
• Band över 90:e percentilen = mycket långa barn
• Band under 25:e percentilen = mindre barn
• och bandet under den 10:e percentilen = mycket små barn
• Ytterligheterna är den 97:e och 3:e percentilen
  • Barn i detta intervall är mer benägna att screenas och övervakas

Vad är genetisk tillväxtpotential?

Detta är en genetisk faktor som ett barn har ärvt från sina föräldrar.

Den bedöms:

1. Pojkens längd = (faderns längd + moderns längd + 13) : 2
2. Flickans längd = (faderns längd + moderns längd - 13) : 2

Exempel:

1. Pojke - om pappan är 180 cm och mamman är 170 cm - förväntad längd i vuxen ålder = 181,5 cm / (180 + 170 + 13) : 2 och 363 : 2 = 181,5
2. flicka - om fadern är 180 cm och modern 170 cm - förväntad vuxenlängd = 168,5 cm / (180 + 170 - 13) : 2 och 337 : 2 = 168,5

(tillåta alltid en felmarginal)

Hur är det med barnets vikt?

Ett barn växer på höjden och går upp i vikt. Detta är naturligt.

Mängden energiintag är naturligtvis en av de faktorer som påverkar värdet på vågen. Men med barn är det inte lika enkelt som med vuxna.

Efter födseln är en baby ungefär 3200 gram. Därefter förlorar han 100-300 gram, vilket är en normal minskning efter födseln. Viktutjämning sker efter cirka 10-12 dagar.

Därefter förväntas regelbunden viktökning. I siffror:

1. en fjärdedel av ett år - 200 gram per vecka och cirka 25-30 gram per dag
2. kvartal - 150 gram per vecka
3. kvartal - 100 gram per vecka
4. kvartal - 75 gram per vecka

Därefter får barnet cirka 2 kilo per år. Under 5: e-6: e året är det bara 1 kilo.

Diagram används för att bedöma kroppsvikten.

Läkaren bedömer tillväxt och viktökning i förhållande till varandra. Kilo i förhållande till längd. Det är en BMI-bedömning.

Fram till 18 års ålder görs bedömningen med hjälp av särskilda diagram.

Läkaren bedömer barnets allmänna utseende. Vid avvikelser observerar han barnet oftare och letar efter orsakerna.

Förutom läkaren ser mamman också på sitt barn med intresse för hans hälsosamma utveckling. Därför, i dessa dagar med fritt tillgänglig information, söker hon på Internet efter rätt nummer.

Av just den anledningen presenterar vi ett litet hjälpverktyg. Det kan ge dig en vägledande bild av förhållandet mellan längd och vikt i förhållande till ålder.

Varför bara en vägledning?

För att det inte går att göra någon objektiv bedömning av två siffror.

Ett barn kan äta mer vid vissa tillfällen och mindre vid andra.

Tabell över vikter och längder i förhållande till specifika åldrar

I följande tabeller anger vi genomsnittsvärden för kroppsvikt och längd.

Återigen en liten varning:
Detta är endast genomsnittsvärden.
Varje barn utvecklas olika.

Tabell: Genomsnittlig kroppsvikt och längd för barn upp till 11 månaders ålder

Tabell: Genomsnittlig kroppsvikt och längd för barn i åldern 12 till 23 månader

Tabell: Genomsnittlig kroppsvikt och längd för barn i åldern 2 till 12 år

Tabell: Genomsnittlig kroppsvikt och längd för barn och ungdomar i åldern 13 till 20 år

Uppgifterna i tabellerna kommer från disabled-world.com, WHO och CDC.

Fler av våra användbara miniräknare:

• Kalkylator.
• Dricka - Kalkylator - Hur mycket vatten bör jag dricka per dag?
• Kalkylator.
• Kalkylator.

Läs även artiklar:

• Övervikt och fetma hos barn, ungdomar och unga vuxna. Vad ska man göra åt det?
• Varför är uttorkning hos barn farligt? Vilka är symtomen?
• Hur leder man barn till en hälsosam livsstil?