Hälsosam viktminskning hos kvinnor? Lämplig kost och motion. Sanningar och myter om viktminskning
Viktkontroll och viktminskning är en normal del av vår livsstil. Det är dock nödvändigt att gå ner i vikt på ett hälsosamt och effektivt sätt och undvika farliga dieter. Vad är en lämplig diet och motion? Fungerar kosttillskott för viktminskning?